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有關孕婦睡眠不足會得糖尿病嗎的內容
缺覺也會得妊娠糖尿病 預防措施要做好
孕婦缺覺也會得妊娠糖尿病在過去20年裏,美國人睡眠的時間明顯減少了,大約四分之一的女性和16%的男性都經歷着睡眠不足的狀況;如今一項刊登在國際雜誌SleepMedicineReviews上的研究報告中,來自伊利諾伊大學的研究人員通過......
2023-10-20
孕婦睡眠不足怎麼辦
懷孕後睡不夠怎麼辦?一般來說,每個人的睡眠需求不一,但仍以6~8小時爲基準,由於孕婦的荷爾蒙分泌,再加上身上又懷着寶寶,必然增加許多體力的負荷,因此一定比懷孕前更容易累,所需的睡眠需求必定更高;再加上現代的孕媽咪以職業婦女......
2023-11-19
充足睡眠預防糖尿病發生
一般來說,多數人的睡眠時間在7~8小時左右。習慣性睡眠時間和死亡率呈U形關係:每晚睡眠時間在7小時左右的死亡率最低,低於6和高於8小時的死亡率顯著上升。7~8小時的睡眠也具有最低的糖尿病和冠心病發病風險,但這也不是定論......
2023-11-25
睡眠不足會讓男人老得快
在實驗室環境中,研究人員對12名年齡在64~74歲的健康男性進行了一夜的睡眠跟蹤,測量了他們的主要雄性激素——睾酮的水平。結果發現:僅僅減少睡眠就會導致睾酮水平的下降,睾酮水平在早晨時最高。該研究詳細地報道......
2023-11-10
睡眠不足五小時 糖尿病風險增五成
如今,現代人的生活壓力越來越大,缺少足夠的睡眠是十分普遍的現象。據統計,全球有超過20%的人飽受失眠問題的困擾,而長期睡眠不足不僅影響生活工作狀態,更會導致身體出現健康問題。據美國最新研究提示,睡眠質量不好、睡眠不......
2023-11-07
睡眠會影響糖尿病人健康嗎
糖尿病保健中,心理因素佔有非常大的作用,一個好的心態可以幫助患者抵禦糖尿病,患者應該給自己暗示,人不是任何事情都能做的非常完美的,只要自己在能力範圍內做到最好就OK了。除了心理方面,還有下面幾點需要注意。1.每天堅持......
2023-11-13
女性睡眠不足容易引起糖尿病
女性睡眠不足容易引起糖尿病美國一項研究顯示,睡眠素質差的婦女,比較容易出現發炎、肥胖、對胰島素不敏感等症狀,增加患上糖尿病的風險。此外,研究顯示,睡眠不足的婦女特別容易發怒及產生情緒問題。比如某名糖尿病人患有呼......
2023-11-01
孕婦睡眠不足對胎兒的影響
孕期睡眠不足對胎兒影響之一:對情緒的影響孕婦睡眠不足會情緒消極,消極情緒無法緩解往往會使媽媽們精神緊張、情緒焦慮,這種情況若得不到及時解決,隨着失眠時間的延長,不僅會影響到母親的自身抵抗力,還會加重她們的不良情緒......
2023-11-02
孕婦睡眠不足會危害到胎兒嗎?
睡眠是讓身體和大腦休息的最佳方式,充足的睡眠能讓人神清氣爽。正常情況下,健康專家建議成人睡足6-8小時爲宜。因爲睡眠不足不僅會影響工作,長期睡眠不足或失眠還將影響健康。但據調查發現,很多孕婦在孕期都有失眠或睡眠......
2023-10-29
長期睡眠不足者謹防II型糖尿病
芝加哥大學的曼德博士說,事實上,長期睡眠缺乏(晚上睡覺時間爲6.5小時甚至更少)的結果與年齡增加造成的胰島素抵抗的效果是一樣的。II型糖尿病的危險因素包括不良飲食、久坐的生活習慣、長期壓力、年齡增加和睡眠缺乏等。......
2023-11-26
營養不足會得糖尿病嗎
產生糖尿病病因是什麼呢?飲食療法,其實也就是平時生活中我們每天的膳食營養,產生糖尿病病因由於飲食不良是有密切聯繫的。人人都知道肥胖也會引發糖尿病,那麼就要注意平時的飲食,避免營養過剩,引起肥胖,那麼營養不足也會導致......
2023-11-13
睡眠不足致糖尿病 怎麼保證睡眠
睡眠不足已經成都市人一個非常嚴重的亞健康問題,而隨之而來的發現都市人患糖尿病的人也越來越多,而且,年齡也是越來越小,那兩者之間有什麼不然的聯繫嗎?我們都知道睡眠不足會導致很多疾病,甚至會成爲很多疾病的誘因,但是睡眠......
2023-11-03
灰指甲治療不當會得糖尿病足?
糖尿病會導致很多併發症,其中有一個就是糖尿病足。別覺得腳部的護理不重要而輕視了病程的發展速度,要知道糖尿病足嚴重的可能是要截肢的!到了那種時候,再後悔可就來不及了!那麼該如何預防糖尿病足呢?灰指甲治療不當擔心......
2023-10-19
睡眠不足易得病 怎麼擁有好睡眠
英國教授發現,每晚睡眠時間少於6個小時的人,體內會有711種基因的功能發生了改變,涉及新陳代謝、炎症、免疫力和抗壓等領域。睡眠不充足還會擾亂生物鐘,讓人在一天內的活躍程度忽高忽低。那麼睡眠不足有什麼危害呢?1、易得......
2023-11-01
懷孕後竟得了糖尿病 糖尿病孕婦食譜推薦
一項調查顯示,大城市的妊娠期糖尿病發生率,已由上世紀80年代的3%左右升至目前的約10%。發生在孕婦身上的這種糖代謝異常現象與孕期營養過度、運動缺乏有關。很多人誤以爲胎兒越大越好,因此孕婦大量攝入營養,體重增加太多......
2023-10-20
孕婦爲什麼會更容易得糖尿病
糖尿病在我們的生活中很常見,而且這個病可以發生在任何人的身上,有不少孕婦也說了這個病的侵害,孕婦都過着幸福的生活,很多準媽媽都沉浸在每次產檢感受到寶寶變化的幸福中,但是檢查出來糖尿病,無疑是給她們帶來了一個稱重的......
2023-10-29
睡眠不足易得感冒嗎
根據卡內基·梅隆大學的一項新的研究,如果你不睡一會兒,你可能會感冒。這項研究發現,每晚睡眠時間少於7小時的人們感冒的可能性是平均睡眠8小時或8小時以上的人們的將近3倍。對於那些週期性醒來或者入睡有困難的人......
2023-11-11
睡眠不好會得糖尿病嗎
隨着經濟的發展,現在出現了很多的改變,在飲食上就是個例子,其實大家在平時一定要注意自己各方面的因素,其實很多疾病的發生都是不經意間出現的,而對糖尿病也是一樣的,那麼今天就談談糖尿病病因是怎樣出現的吧。在正常的情況......
2023-11-13
孕婦偏胖 一定會得妊娠期糖尿病嗎
醫生解釋,孕媽太胖並不一定就會得妊娠期糖尿病。隨着生活水平的上升和飲食的改變,越來越多的孕媽患上了妊娠期糖尿病。導致孕婦患上妊娠期糖尿病的原因其實有很多,比如習慣性流產、糖尿病遺傳家族史、女性肥胖、胎兒巨大......
2023-11-05
睡眠不足也可能引起糖尿病
缺乏睡眠的人易患上糖尿病?專家發現,讓生物鐘不同步的行爲能夠擾亂體內激素的自然節奏,使他們的身體處於患糖尿病的一種前期狀態,而且會帶來一系列的健康問題。研究報告中稱,工作和社會生活帶來的緊迫感意味着許多人會在工......
2023-11-02
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