在冬季的火鍋裏，總少不了羊肉的身影。羊肉甘而不膩，性溫而不燥，最適合冬季暖身驅寒。羊肉的做法有很多，可是怎麼做可以讓羊肉的效用得到最佳發揮？1.燉、燜、蒸：原汁原味這種吃法可以最大限度地保證營養成分不丟失，滋補效果最......

冬季到了，正是吃羊肉的好時機，羊肉火鍋是冬季人們的最愛，吃羊肉的好處有很多，羊肉的營養價值高，女性朋友多吃羊肉還能延緩衰老呢！以下抗衰老食譜趕緊吃起來吧。枸杞羊肉材料：羊腿肉500克，枸杞子30克，料酒、鹽、味精、蔥段、姜......

蔥爆羊肉是北京菜，清真菜。具有補陽調理，壯腰健腎調理，補虛養身調理等功效。羊肉滑嫩，鮮香不羶，汪油包汁，食後回味無窮。肉嫩，略帶蔥香味。下面就讓我們瞭解下蔥爆羊肉的做法。蔥爆羊肉詳細製作步驟1.羊肉片化冰備用。2.蔥白......

原料：羊腿肉250g，大蝦5只，白蘿蔔一截約200g，姜一小塊，蔥一根，花椒10粒，料酒2大勺，白胡椒一撮，鹽適量，香菜適量做法：1.將羊肉洗淨切成3、4cm見方的大塊，大蝦剪去蝦槍蝦鬚，挑出頭部的沙袋，用剪刀開背後挑出蝦線2.薑切片，蔥切寸段待用3.......

今天要爲女性朋友們總結一下在秋天吃什麼可以進補，以及在飲食上需要注意哪些，讓你在這個秋天可以吃的更加健康，快來一起往下看看吧。女性秋天吃什麼好蓮藕。秋令時節，正是鮮藕應市之時。此時天氣乾燥，吃些藕，能起到養陰清熱......

羊肉是我們常吃的食物，羊肉有很高的能量，剛生完孩子的產婦十分虛弱，吃一些羊肉能幫助產婦補充能量，還能起到催乳的效果，產婦可以適當吃一些羊肉，來補充能量，提高抵抗力。產婦可以吃羊肉嗎產婦可以吃羊肉，並且產婦吃羊肉對身體......

主料：羊後腿肉300克輔料：香菜50克；雞蛋1個調料：孜然粉3克；辣椒粉3克；鹽5克；料酒10克；澱粉5克；味精2克；胡椒粉少許；泡打粉1克；嫩肉粉1克；少許香油做法：1.看看羊後腿肉：其中香菜切寸段，鋪在盤子上備用2.加入鹽；料酒；胡椒粉先抓勻3.加入泡......

罐燜羊肉的製作材料：主料：羊肉輔料：胡蘿蔔，小甘藍，香菇，洋蔥，土豆，西芹調料：鹽，白糖，麪粉，胡椒粉，辣醬油，黃油，香葉，番茄沙司罐燜羊肉的特色：鮮味純厚。罐燜羊肉的做法：1、將羊肉洗淨切成塊加胡椒粉、辣醬油醃製片刻，再將各種蔬菜分別切......

羊肉性溫熱，常吃容易上火。中醫講究熱則寒之的食療方法。是以，吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬菜，能起到清冷、解毒、去火的作用。涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、魔芋、蓮藕、茭白、筍、菜心等；而......

羊肉大家都是非常熟悉的，都是知道羊肉的食用起來營養價值是非常的高的，尤其是在冬天的那段時間裏面羊肉湯對於人體的身體是非常好的，可以讓人身體很暖，下面我們就一起來了解一下羊肉山藥湯的做法大全。主要做法：原料原羊肉......

材料：涮羊肉片500克大蔥1根姜3片洋蔥1個蒜頭1瓣蠔油15ml生抽10ml料酒10ml澱粉10克蔥爆羊肉的做法：1、將蒜頭、蔥白切片，洋蔥切絲2、羊肉片解凍後，放入料酒、蠔油、生抽、澱粉拌勻，醃製20分鐘3、熱鍋入油，先將羊肉片放入炒至......

一、羊肉白菜粉條煲主料：帶骨羊肉700克、粉條150克、白菜適量。配料：胡蘿蔔半個（或白蘿蔔）、紅棗5顆、八角2顆、草果2個、生薑、乾紅椒、桂皮、香葉、蔥、香菜、桔子皮（可用陳皮代替）、料酒、郫縣豆瓣醬、胡椒粉各少許。做......

燉、燜、蒸：原湯原汁這能最大限度地保證營養成分不丟失，滋補效果最佳。燉時，營養成分部分溶入湯裏;燜、蒸時，營養成分基本還在肉裏，適合嗜肉族。燉湯時先用一些羊腿骨、脊樑骨大火燉半小時成奶白色湯，撈出湯骨，再將洗過的羊......

羊肉是一種有進補效果的肉類，不但美味，而且有很高的營養價值，冬瓜同樣營養豐富，兩者放在一起做的時候冬瓜可以中和羊肉的腥味和油膩的感覺，同時還不失營養成分特別高，在秋天或是冬天的時候是很好的進補食品，那麼冬瓜羊肉湯的......

原料：新鮮羊肉，洗淨，切塊紅蘿蔔，馬碲，玉米竹蔗沒切的樣子，比甘蔗細，是青色的竹蔗切開做法：1.羊肉放入冷水內，放兩塊姜，煮至浮起泡沫。爲去醒騷味的。2.將羊肉取出用冷水洗乾淨3.將所有材料一起放入電飯鍋內，加入清水，水高過材料5......

羊肉粥的營養價值很高，這樣的粥常喝，在滋補身體上有很好幫助，不過在喝羊肉粥的時候，需要注意對它製作上，要先進行了解，很多人對羊肉粥的做法並不是很清楚，製作羊肉粥並不是很複雜，那羊肉粥的做法大全中，對羊肉粥的做法也是有一......

清燉羊肉湯的做法_羊肉湯的做法清燉羊肉做法做法一：羊腿一根，斬件，最好叫賣肉的斬的大塊一點。土豆兩個，青蘿蔔一條，胡蘿蔔兩條，蔥白一截，醬一塊，花椒適量。最好有整粒白胡椒一起燉，如果沒有，就等出鍋後加胡椒粉。羊腿過開水撈......

羊肉的滋補效果非常好，冬季羊肉的暖身作用更明顯。羊肉粉湯是一種家常菜餚，做法難度不高，味道鮮美十分吸引人。羊肉的營養豐富，老少皆宜，也可以根據個人愛好添加其他配食。1.羊肉排骨洗淨，豆腐一塊，羊肉排骨倒入高壓鍋，花椒大......

羊肉，現在已經成爲世界的普遍肉品之一，與牛肉相似，但肉味較濃。羊肉較豬肉的肉質要細嫩，較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量少。而且，羊肉既能御風寒，又可補身體，最適宜於冬季食用，故被稱爲冬令補品，深受人們歡迎。羊肉不能和什麼......

羊肉餃子餡屬於家常菜譜，主要原料是羊肉；工藝是拌，製作簡單。羊肉餃子餡的原料：羊肉200克羊肉餃子餡的配料：大蔥100克，胡蘿蔔150克羊肉餃子餡的調料：花椒水100克，蠔油30克，花生油20克，香油10克，鹽5克，甜麪醬少許羊肉餃子餡的做法：1......