骨質疏鬆是由於人體骨骼的鈣流失嚴重導致的一種骨科疾病，常常到中老年時期纔會顯示出來，所以應該儘早預防骨質疏鬆。那常見的預防骨質疏鬆的方法有哪些呢？下面就爲大家講講常見的預防骨質疏鬆的方法。一般，常見的預防骨質......

我們都知道水果有着不同的功效，而其中有部分的水果還能幫助男科疾病的患者緩解病痛。下面爲大家介紹有益於男科疾病康復的水果，供大家瞭解。葡萄取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩週，可......

我國現代養生學專家提出，保護智力的關鍵在於勤用腦，大腦器官是越用越靈的。所以，老年人在工作、學習和生活之餘應該適當玩玩具，包括拼七巧板、玩九連環、搭積木、打撲克和下棋等項目。以前，一般人都認爲，玩玩具是孩子的專利......

生活中有許多的白領因爲肥胖的問題所苦惱。那麼有什麼比較好的方法能幫助白領減肥呢？許多的上班族由於久坐的原因容易導致發胖，那麼有什麼有什麼比較簡單的方法能減肥呢？下面給大家介紹最有益於白領減肥的小竅門，供大家參......

身材比較高大、高挑的人比較的受歡迎，而且自己也比較的自信，形象比較的好。儘管現在大家都不準歧視人家的先天外表，但是很多時候依舊是看臉。看身材的。所以很多家長也想讓孩子都長的更高一些。平時多運動有助於長高，那麼......

閒暇之時，到郊外走走，這個時候不但能放鬆心情。也能促進眼睛與大自然的交流。眼前的一片綠色植物總能給人眼前一亮的效果。那些綠色生命正在不斷滋養着我們的眼睛。眼睛是我們身體上非常重要的一部分，欣賞美麗的風景需要......

現在許多人由於身體等原因，容易出現頭髮發黃、發白等情形，這無疑令許多人困擾不已。那麼有什麼比較好的方法能幫助改善呢？下面爲大家介紹有益於黑髮的八種食物，供大家瞭解。吃什麼有助於黑髮黑芝麻黑芝麻是防止掉髮的最佳......

如何正確選擇食物，一直困擾着廣大糖尿病患者，下面介紹幾種食品，不僅能補充患者日常的生活需要，還能對患者的病情有一定的緩解作用，可謂是一舉兩得。1.增加食物纖維攝入量纖維素是一種不能爲人體消化吸收的多糖。糖尿病人適......

飲酒對糖尿病控制不利。但據《印度時報》最新報道，科學家們發現，啤酒泡沫裏所含的一些成分，可以控制肥胖糖尿病老鼠的體重增加。比利時魯汶大學的研究人員將啤酒中的化學成分，餵食給患了糖尿病的胖老鼠。8個星期後，這些老......

吃夜宵對心臟的壞處當年輕人白天忙於工作，夜晚則流連酒吧、KTV、夜宵攤時，睡眠不足將導致身體代謝功能紊亂，本來是心臟需要休息的時間，但不得不興奮起來。再加上過量飲酒、重口味飲食，將增加肥胖風險，也加重心臟負荷。如果......

據英國《每日郵報》1月15日報道，據營養學家索菲•伯特蘭(SophieBertrand)與英國Optegra眼科醫院合作研究，列出了一系列有助於保持眼睛健康的有益食物，如鮭魚可有效預防失明，而綠茶可防止紫外線侵害。目前，營養學家揭示......

我們現在爲大家介紹一些降血壓的偏方希望對您有所幫助。有益於降血壓的食物①葉菜類：芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等;②根莖類：茭白、蘆筍、蘿蔔、胡蘿蔔、荸薺、馬蹄;③花、種子、堅果類：菊花、羅......

水果是一種健康的食品，是人類不可或缺的食物。有很多水果對各種疾病也有預防和治療的作用。那麼，卵巢癌患者應該吃什麼水果呢？蘋果、杏、無花果、羅漢果、草莓、烏梅、枸杞女、蓮女、荸薺、菱角、橄欖、獼猴桃、大棗、山......

對於許多的愛美女士們而言一定對於瑜伽不會陌生。那麼常見的瑜伽動作中有哪些瑜伽動作能幫助我們瘦腿呢？下面給大家介紹幾種能瘦腿的瑜伽供大家參考。1、站立，雙手擡起扶住頭部，吸氣，收腹挺胸，左腿屈起，盡力上擡，盡力靠近腹......

常言道：冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。也許有人會問，冬吃蘿蔔可保曖防寒，溫中健胃，而炎炎夏日爲何還要吃性味辛辣的生薑呢?原來，夏日食姜與人們的夏日生活習慣和生薑的多種藥用作用有關。增進食慾炎炎夏日，人體受署熱侵襲，......

年輕媽媽多給孩子吃一些有益於眼睛的食物，可對保護孩子的眼睛起到很大的作用。蛋白質蛋白質是組成人體的主要成分。組織的修補和更新需要不斷地補充蛋白質。含有動物性蛋白質的食品有瘦肉、魚、蝦、蛋類、奶類等，含有植......

不同的人頭皮情況不同，根據不同的頭皮情況，每週洗頭三次左右比較理想，當然，如果是頭皮特別油的人，每天洗也沒有什麼問題。但是，根據喜好的不同，一部分短髮的人常常表示我不洗頭頭髮就沒法弄整齊，所以短髮的人常常每天都洗頭，對......

印度科學家最近的研究顯示，多喝紅茶很可能有助於預防口腔癌。印度加爾各答維瓦卡南達醫學院研究人員在最近一期的《環境病理學、毒物學與腫瘤學學刊》上報告說，紅茶裏含有的茶多酚能夠阻止口腔細胞ＤＮＡ的癌變過程，有助於預防......

材料：嫩母雞1只（約1250克），人蔘3克。製作：將入參洗淨，切成薄片。將母雞宰殺，退去毛樁，去除內臟，剁去雞爪，投入沸水鍋內氽透，撈出，洗淨，瀝去水分。在鐵鍋中放人豬油燒熱，投入蔥、姜，煽出香味，烹入料酒，加入奶湯、精鹽和味精，將湯煮沸幾次......

永恆的樂觀主義者宣稱，他們活潑的性格使他們更健康。事實證明，這一理論並不只是他們的一廂情願：芝加哥洛約拉大學的心理學教授弗雷德·布萊恩特說，有科學證據證明積極心態有益於身心健康，每個人都可受益於積極的想法......