心理專家提醒老年朋友，爲了活得輕鬆快樂，就必須避免以下6種不良心理：1、幻想心理受身體逐漸衰老的影響，有些老年人盼望長壽的願望會越發強烈。於是，他們會常常用幻想來欺騙自己，以獲得一時的心理寬慰，如愛聽他人關於自己健康......

吞嚥不利及不適是人們生活中比較經常的抱怨，應當注意，多數情況由良性疾病引起，甚至情緒異常時也會出現。如何才能既警惕食道癌的早期症狀、及時發現，又不草木皆兵、過度恐慌造成不必要的心理負擔呢？這就要了解食管癌的一些......

由於每個人的體質不同。一般講，素體陽盛的人，適當吃一些生冷食物對胎兒的發育和大人的健康是有益的，同時可防止胎兒生產後胎毒等病的發生。但對素體陽虛之人則不然，食用不當或過食生冷食物，可導致涼遏脾胃，寒溫內生，從而使中......

喜歡一個女孩，對她說一句說“iloveyou”很容易，但讓她說一句“metoo”就不是你想像中的那麼簡單了。本站告訴你一些表白技巧，讓你表白成功率節節高升。話不多說，趕緊跟小編一起學起來吧！一表白利器：提高你的表白成功率！在恰......

家庭飲食健康管理要從廚房開始，包括水、主食、蔬果、調料和油等管理，其中最容易忽視的是食用油。在由中糧旗下的滋採品牌與北京紹光大衆健康研究所共同舉辦的食用油營養與健康專題研討會上，健康評定與亞健康評估中心主任......

很多人認爲只要喝水對身體就是有好處的，而且家裏有娃的父母老是時不時的叮囑孩子多喝水，多喝水對身體好，還會讓孩子變得更聰明，有項研究表明，喜歡喝水的孩子確實可以讓智商得到提高，讓孩子的頭腦更加靈活，還有一項研究發現經......

門診小病案小睿睿最近不知怎麼回事，晚上睡覺時總是磨牙，小牙齒磨得咯吱咯吱響。媽咪聽別人說，小孩子磨牙是肚子裏有蟲子，沒有什麼大問題，吃些打蟲藥就可以了。但總磨牙會不會把寶貝的小牙磨壞呢？媽咪很疑惑，於是帶着小睿睿去......

豐盛晚餐：高脂肪的食物，會延長其在胃內的消化時間，導致夜裏無法安然入睡。晚餐則吃得少一點、清淡一點，最好選擇一些低脂但含有蛋白質的食物，例如魚類、雞肉或是瘦肉。含咖啡因的飲料或食物：咖啡因會刺激神經系統，使心跳加快......

一頓飯的每道菜都有不同的營養成分，想要吃點健康有營養，如何你得學會正確的飲食搭配才行，錯誤的飲食搭配無益身體健康，因此今日小編整理四種錯誤搭配示範，值得大家瞭解下！第一種：高澱粉組合搭配這是食物的搭配弊端在於沒有青......

很多職場女性都在爲自己的健康、美麗發愁，不能太油膩又要很健康，這樣午餐的需求就上升到了一天飲食最重要的位置，但是很多白領MM爲了省時省力，還是不可避免的犯上了4個午餐的壞習慣。1、求速度白領中午休息時間很短，最少的......

果凍在兒童飲食中，果凍一直是寶寶的最愛。果凍爽口容易食用，果凍的外形也是非常吸引人的，很多孩子都喜歡吃果凍。然而果凍顏色多姿多彩，關鍵在於其加入了很多香料以及色素，兒童食用這些物質之後，就容易影響到智力的發育。因......

那麼男性需要慎重選擇的食物有哪些呢？小編給大家總結了十種對男性健康有影響的食物。1.肥肉爲了顯示自己的陽剛之氣，男人們在吃肉時可是絕不含糊。一口一塊，大快朵頤。但是那些肥膩膩的肉肉還是少吃爲妙。因爲肥肉中含有......

晨起五大壞習慣1、不愛喝水清晨的血液比較黏稠，容易形成血栓。起牀後，應儘早喝一大杯溫開水，這樣能較快稀釋黏稠的血液。水10分鐘就可通過胃和腸道吸收，進入血液循環，減少中風和心肌梗死的發生。2、起牀太猛人在睡眠時，血壓......

吃魚的禁忌有哪些呢？1.生吃魚片得肝吸蟲病很多人都喜歡生魚片的鮮嫩美味，殊不知生吃魚片對肝臟很不利，極易感染肝吸蟲病，甚至誘發肝癌。據營養、健康方面的專家介紹，肝吸蟲病是以肝膽病變爲主的一種寄生蟲病，人通過吃生的或......

啤酒含有豐富的糖類、維生素、氨基酸、無機鹽和多種微量元素等營養成分，稱爲液體面包，適量飲用，增進食慾、促進消化和消除疲勞均有一定效果。啤酒心無節制地濫飲啤酒，體內累積的酒精就會損壞肝功能，增加腎臟的負擔，心肌組織......

故事：家裏冷冰冰，離婚是解脫本週三，在鄭州市二七區婚姻登記處，一對80後小夫妻要辦理離婚手續，原因是妻子無法忍受丈夫下班後太沉默，感覺家裏沒有溫暖。妻子劉女士說，她和老公萬先生本是大學同學，相戀5年，結婚3年。原本幸福的一......

乳腺癌的發病率每年都在以3%~5%的速度增長，很多人都以爲乳腺癌裏我們很遠，其實生活中有些小習慣正在悄悄的傷害乳房，正在把你帶完乳腺癌的深坑之中。那麼我們如何預防乳腺癌呢？傷害乳房的兩大習慣1.單身不利乳房健康統計......

親，你造（知道）茶葉蛋這東西有多奢華嗎？請看系列報道：《金秀賢獲香港富婆邀私人飯局開價1個茶葉蛋》、《娶妻成本：深圳0.1個茶葉蛋奪魁北京第二》、《六兄妹爲祖傳茶葉蛋大打出手茶葉蛋價值或過億》……微博記錄......

許多人相信多吃水果有益健康，所以他們就拼命吃。出門時，手提包裏放着蘋果;上課時，課桌上葡萄香蕉不斷;吃飯後，還總有一份水果沙拉當甜點。不可否認水果有益健康，它能補充維生素、纖維質以及抗氧化劑，讓人們免受疾病困擾。但......

有科學家對女性的不同睡姿進行相關的研究，有些常見的睡姿看似使人體很舒適，其實一覺醒來會發現身體越睡越累，有時身體某個部位還會出現疼痛的症狀。可見不正確的睡眠姿勢，影響的不僅僅是睡眠質量，天長日久還會對身體健康造......