第一，茶文化在中國有上千年的歷史，可是不健康的飲茶方式則會嚴重影響身體健康。茶中成分單寧會吸附在胃壁上，影響胃腺的分泌，損害消化功能。所以，牛皮癬患者需要注意忌喝濃茶。牛皮癬患者飲茶不僅要注意清淡，還要注意飲茶的......

我們都知道在中醫學中，人蔘有很好的補血補氣的神奇功效，我們很多人都把它視爲寶貝，然而人蔘並不是在所有的人身上都是寶貝，下面的八類人就不適合吃人蔘：在這八大類人羣中，人蔘不再是寶1、胸悶、腹脹者這類人服用人蔘後，常使......

那麼男性需要慎重選擇的食物有哪些呢？小編給大家總結了十種對男性健康有影響的食物。1.肥肉爲了顯示自己的陽剛之氣，男人們在吃肉時可是絕不含糊。一口一塊，大快朵頤。但是那些肥膩膩的肉肉還是少吃爲妙。因爲肥肉中含有......

據專家介紹，爬樓梯上樓相當於做有氧運動，可以鍛鍊心肺功能，同時還能夠鍛鍊腿部肌肉羣，能起到一定的鍛鍊功效。但下樓梯時，膝關節、踝關節要承受整個身體的重量，不斷重複這個動作，會人爲加大這些關節的活動量，受壓的強度會急劇......

吞嚥不利及不適是人們生活中比較經常的抱怨，應當注意，多數情況由良性疾病引起，甚至情緒異常時也會出現。如何才能既警惕食道癌的早期症狀、及時發現，又不草木皆兵、過度恐慌造成不必要的心理負擔呢？這就要了解食管癌的一些......

女性是一羣特殊的人羣，女性擁有細膩的心思，女性比男人想得更多，但是她們的煩惱卻比男人更多，但你卻會發現那些所謂的煩惱都是一些非常細微的小事，有部分女性因爲性格的原因比其他女性煩惱更多，心理學認爲，女性在事業上容易失......

吃減肥藥是很流行的減肥方式，各式各樣的減重藥物不免充斥減肥市場，就連電視購物頻道上也出現相關產品，有人有效，有人則可能身體變差。當想要輕鬆減重的時候，不免對減肥藥躍躍欲試，但是，千萬別被誇大的廣告效果所迷惑，以下是可......

人體的肝臟是維生素A、D、E、K等的貯存場所。當肝有病時，則貯存的維生素A數量明顯減少，同時病態的肝臟，膽汁分泌減少，又會導致包括維生素A在內的脂溶性維生素D、E、K等的吸收障礙。人的視覺是要靠眼內視網膜中兩種感覺細......

豐盛晚餐：高脂肪的食物，會延長其在胃內的消化時間，導致夜裏無法安然入睡。晚餐則吃得少一點、清淡一點，最好選擇一些低脂但含有蛋白質的食物，例如魚類、雞肉或是瘦肉。含咖啡因的飲料或食物：咖啡因會刺激神經系統，使心跳加快......

許多人相信多吃水果有益健康，所以他們就拼命吃。出門時，手提包裏放着蘋果;上課時，課桌上葡萄香蕉不斷;吃飯後，還總有一份水果沙拉當甜點。不可否認水果有益健康，它能補充維生素、纖維質以及抗氧化劑，讓人們免受疾病困擾。但......

美國的科學家在對小鼠進行的研究中發現，母鼠的飲食中如果含有大量蛋白質，將會影響受孕，而這一發現有可能適用於人類。現象解析研究人員將母鼠飲食中的營養成分進行了調整——蛋白質的含量爲25%，結果發現，高蛋白......

紐約亨特學院電影與媒體研究系著名講師、前《紐約每日新聞》記者卡倫·亨特表示：在網上聊天或閱讀電子郵件就像看新聞，並不能真正打動我們的情感。在這項研究中，研究人員要求13名志願者聆聽50段與真實的人、真實的......

腎臟是十分重要的器官，其有排毒的功能，因此，當其出了問題的時候，一些毒素就會積累在腎臟裏面，這樣子對其而言，自然是沒有益處的。因此，建議女人們要學會給腎臟排毒，減輕它的負擔，讓你的身體變得更加健康。如果你想要排毒的話，請......

禁慾對健康長壽不利性生活是人類生活中的重要組成部分，是人們身心健康、延年益壽、夫妻恩愛、家庭幸福所不可缺少的。古人云：食、色，性也。性就像吃飯一樣，是人類的一種本能，是生理和心理的需要。因此，只要是正常人，人人都有......

首先，久坐沙發對於頸椎、腰椎有毛病的老人極爲不利。沙發座椅相對較低，加之富有彈性，人坐上去臀部下陷，背肌在骨盆後部被拉長。老年朋友在這種姿勢下看書看報，雙眼向下注視，同時頸部彎曲。時間久了，就容易導致眼肌疲勞、頸部......

大蔥具有較高的營養和保健功效。中醫認爲其味辛性溫，能發表和裏、通陽活血，對感冒、風寒頭痛等均有較好的治療作用。蔥還可起到發汗、祛痰、利尿作用。蔥含蒜素、二烯丙基硫醚、亞油酸、多糖等等，其揮發成分具抑菌作用。......

山梨糖醇是從植物中提取的一種白色晶體，一些無糖口香糖將山梨糖醇作爲甜味劑代替糖分。但山梨糖醇同時還是一種藥性溫和的瀉藥，攝入過多會引起腹瀉。很少有人會把口香糖中的山梨糖醇和腸胃不適聯繫起來，但研究顯示，過量攝......

家庭飲食健康管理要從廚房開始，包括水、主食、蔬果、調料和油等管理，其中最容易忽視的是食用油。在由中糧旗下的滋採品牌與北京紹光大衆健康研究所共同舉辦的食用油營養與健康專題研討會上，健康評定與亞健康評估中心主任......

等啊等，終於到卸貨的日子了，卸貨後身體非常虛弱，需要時間調理和靜養，這段時間就叫坐月子，這期間禁忌也不少，東西不能亂吃，這也不能做那也不能做的，不得不說女人不光是偉大還很辛苦，生個娃不容易啊，月子一定得注意，如果不注意的話......

養生專家總結了包括不食早餐，進食太快、飯後吸菸等在內的七大減壽飲食習慣，希望引起大家注意，有則改之，無則加勉。1、不食早餐危害：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易顯老。建議：早餐食物儘量做到可口、開胃;有足夠......