黃體期徹底清潔避開油痘時間：月經開始後１５天算起，時間大約持續１４天左右體內變化：雌性荷爾蒙分泌減少，雄性荷爾蒙分泌增加；同時，雌激素的水平下降，孕激素的水平不斷升高。在排卵後產生的黃體素的作用下，容易內分泌失調。適合項目：徹......

夫妻感情之鏈，是由無數細小的環節組成的。作爲丈夫，自然要有一個博大的胸懷，更要粗中有細，多一份柔情，才能與妻子細膩的感情需要達成和諧，使妻子能得到情感上的滿足。那麼男性該如何照顧妻子呢?妻子的生日妻子過生日時，丈夫......

什麼樣的月經才能算是正常的月經?月經週期：從月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天稱爲一個月經週期。絕大多數人在28-35天之間，但也有少數人短至20天或長達45天一個週期，在上述範圍內，只要月經有規律，均屬正常現象。月......

很多女生還會被生理期水腫所困擾，你的身材在這期間像浸滿水的海綿一樣，膨脹得連牛仔褲都穿不下了。同理，這也要歸咎於雌激素和黃體素偏低所致，你的身體會保持高水分含量，直至生理期結束。爲了減少身體的腫脹，在生理期前一週......

本站婦科專家說：婦科炎症不僅僅會影響月經，通常會導致月經推遲的現象，其實女性月經跟白帶是一樣，是女性正常生理的一個指使暗號，如果月經發生了變化，那麼女性就肯能是婦科炎症在作怪，要進行治療!婦科炎症的症狀普遍都是白帶......

據英國《每日郵報》等媒體5月28日報道，英國倫敦帝國學院的生物學家和基因遺傳研究專家認爲，女性並非一定要有生理期才能正常生育，隨着人類的進化，未來的女性很可能就沒有生理期了。這項研究由英國倫敦帝國學院的生物學家......

1.濃茶、柿子--妨礙鐵吸收茶葉中含鞣酸，它特別喜歡與鐵離子結合，大大妨礙身體對鐵的吸收，這在經期可不是好現象。柿子也一樣，柿子中的鞣酸一點不比茶葉中的少。2.含咖啡因的飲料--刺激神經，加重疼痛含有咖啡因，可刺激神經和......

1、盡情吃甜食冰淇淋、多納圈、水果糖……在你的月經期，這些瘦身剋星可以被綠燈放行！在月經第1天，人體的糖分代謝速度比平時高16%，在第2-3天，糖分代謝速度可在原基礎上再提高一成！更重要的是，在平時晚餐後，你的新......

關於女人生理安全期知識人體很是奇妙，排卵期也並不是定時的到來，而影響的原因也有很多，例如：壞境變化、情緒、身體健康等這些因素都直接影響。而造成女人生理安全期變化的原因到底有哪些呢？怎麼來推算女人生理安全期呢？下面......

首先，各種激素類藥物不可隨意服用。規律的女性月經週期是由內分泌系統精確調控而成的，保持內分泌系統的正常狀態很重要。但由於內分泌系統功能較易被擾亂，尤其當身體受外源性激素類藥物影響時，會導致機體自身內分泌軸紊亂......

1、適當飲酒酒類能溫陽通脈、行氣散寒，適當地喝些米酒、麴酒、酒釀、紅酒等，可以通經活絡，擴張血管，起到緩解痛經的作用。例如，將100克紅花在400毫升白酒中泡一週，製作成紅花酒，每天服用10毫升（可加少量紅糖），可有溫通經脈、活......

據英國《每日郵報》等媒體5月28日報道，英國倫敦帝國學院的生物學家和基因遺傳研究專家認爲，女性並非一定要有生理期才能正常生育，隨着人類的進化，未來的女性很可能就沒有生理期了。這項研究由英國倫敦帝國學院的生物學家......

排毒新加坡醫學專家發現，女性從月經第1天開始，體內就會分泌一種比細胞單位更小的蛋白質——酵素。這種酵素能分解體內毒素、讓血液由酸性向弱鹼性轉變，幫身體有效排毒。美國健康專家雪蘭登·格林說，經期......

生理期前的焦躁期：重點是美白和去角質在生理期即將到來的前一週，黃體酮素比雌激素分泌更多，因此皮膚會外油內幹，長痘痘的情況變得更加嚴重。在這個星期裏，不用太滋養的產品，做好清潔、去角質的工作足矣。如果是寒冷的冬季，則......

經行嗜睡是指婦女每遇經行前後，或適值經期，不分晝夜，時時欲睡，呼之能醒，醒後復又欲睡的病證。又稱經行多寐、週期性睡眠過多症等。有的婦女雖然忘記了來月經的日期，可她有經行嗜睡的特有症狀，屆時自然就知道月經又要來潮了。......

１、月經週期中白帶由於雌激素的分泌時多時少，白帶的質和量也跟着有所變化。一般在兩次月經中間（相當於排卵期）雌激素的分泌達到高峯，過多的雌激素刺激了子宮頸腺體分泌更多的粘液，所以這時的白帶量多、透明，像蛋清樣具有粘性......

吃補血補氣的東西，例如紅棗，花生米，桂圓，動物的肝臟，魚，多吃蔬菜，水果，但不能吃剛從冰箱裏拿出來的東西，不能吃冷飲。月經期的飲食調養月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。因月經失血，尤其是月......

下面十個經期私密悄悄話，爲你揭開女性經期那些不爲人知的祕密。私密悄悄話1、情緒傳染月經導致的情緒不穩定也會傳染。男性在妻子來月經的那幾天，也會變得脾氣暴躁。有學者認爲，這是由於女性時高時低的雌激素水平，讓男性......

月事是自然給女人最美麗也最令人提心吊膽的禮物。但女人們千萬不要仗着年輕有資本，就亂揮霍我們的身體。現在，就讓我們隨着每月身體不同變化的情況，主動出擊，讓自己越發楚楚動人吧!大姨媽來臨時刻這個時期根據女人的身體......

女性在月經期間陰道的酸鹼性會降低，因此很容易引起病菌的感染。因此爲了杜絕被感染的發生，可以適當的對引導進行清洗。那麼女性月經期間如何清洗陰道呢？在清洗的時候一定不要盲目的清洗，也要注意不能用刺激性的洗液進行清......