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電腦族如何防輻射抗氧化
1.隔離和保溼很重要。很多人想着,晚上我又不出門,早早就卸妝、洗臉,其實,如果你晚上需要在電腦旁工作或娛樂超過半個小時以上,就一定要用隔離霜。除此之外,最好在電腦旁放一個保溼的噴霧,隨手拿起來就可以噴幾下。2.每半個小......
2023-11-22
健腦美容抗氧化 盤點碧根果的功效與作用
碧根果的功效與作用1.抗氧化美國飲食協會建議人們,每週最好吃兩三次碧根果,尤其中老年人和絕經期婦女,因爲碧根果中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管,預防冠心病、中風、老年癡呆等是頗有裨益的。一次不要吃......
2023-10-31
紅色水果 防曬抗氧化的好手!
>>>推薦:哪些蔬菜助你美白?食用紅色的水果,纔是唾手可得的延伸之道。下次你再去超市買水果,請一定要對紅色水果特別關注。我們中國食補網建議大家用紅色水果來進行水果排毒法,它可以使身體內部煥然一新。紅色水果的紅色祕......
2023-11-25
5大壓力克星幫你重拾快樂
1、做一下臉部按摩根據《印度草醫學》,印度古代傳統醫學,面部按摩能夠促進健康,讓你的面部煥發光彩。用你的中指,在你的面部這些地方,順時針方向按摩20至30分鐘:臉頰中部,嘴角,上嘴脣和鼻子之間的中間部位,兩個鼻孔的外部邊緣,......
2023-11-23
水果皮的功效你知道多少
香蕉皮保護眼睛臺灣研究人員發現,香蕉皮提取物富含血清素,有助於緩解抑鬱症。香蕉皮中的葉黃素可以保護眼睛細胞免受紫外線傷害。吃法:將香蕉皮加水煮10分鐘,冷卻後飲用大蒜皮抗氧化日本研究發現,大蒜皮中含有6種不同的抗......
2023-11-22
葡萄籽有效抗氧化嗎
如果你有多的喝不完的葡萄酒,完全可以用來泡澡。將10瓶葡萄酒倒入浴缸裏,然後兌上一點熱水,有利於讓毛孔充分張開吸收酒的營養。不知你發現了沒有,平日裏吃的葡萄可是個全方位美容的寶貝哦!葡萄籽可以抗氧化、葡萄汁和肉......
2023-11-14
十大紫色蔬果 可抗氧化防衰老
紫色蔬果是抗氧化聖品紫色蔬菜中含有最特別的一種物質花青素。花青素除了具備很強的抗氧化能力、預防高血壓、減緩肝功能障礙等作用。紫色紫菜、紫茄子、紫葡萄等紫色食物都含豐富的蘆丁和維生素C,能增強毛細血管的彈......
2023-11-05
西紅柿爲抗氧化抗癌的聖品 生吃熟吃功效大可不同
番茄別名西紅柿、洋柿子,被子植物門,雙子葉植物綱,茄目,茄科,茄屬,番茄亞屬,爲一年生蔬菜。西紅柿富含維生素C、茄紅素和β—胡蘿蔔素,且含有益於人體吸收的果糖、葡萄糖,多種礦物質和豐富的維他命。西紅柿中的茄紅素......
2021-04-29
抗氧化對皮膚的作用有哪些?讓皮膚更年輕更健康
導語:在很多護膚品當中都添加了抗氧化的成分,那麼抗氧化到底是什麼意思呢,對於皮膚又有哪些作用呢。抗氧化對皮膚的作用在生活當中,蘋果切開沒多久不去吃的話,它會逐漸開始變黃,這就是一個氧化過程,假如用保鮮膜或者其他方式......
2021-04-26
富含維生素c的食物有哪些
1.西紅柿所謂的西紅柿就是我們平時生活中常說的番茄,這種似蔬菜又似水果的食物中含有大量的維生素c,因此專家建議在平時生活中不妨適當多吃。而且在西紅柿中還含有大量的番茄紅素,這種營養物質同樣具有很好的抗氧化作用,......
2023-11-08
哪些食物能提高老人的抗氧化能力
老人可以吃草莓和菠菜嗎?在日常生活中,老年人常吃草莓和菠菜,可使他們機體的抗氧化能力提高20%。菠菜和草莓爲含抗氧化物質維生素C及維生素E的佼佼者。抗氧化劑維生素C、維生素E可防禦機體細胞膜遭遇氧化破壞並可清除體內......
2023-11-12
抗氧化防衰老成分大盤點
女人一旦過了25歲,肌膚就開始慢慢衰老,但是隻要你好好保養,多攝取以下這五種能夠讓肌膚緩解衰老元素,達到維持年輕的容顏的目的並不是大問題。抗氧化劑:茶多酚常喝茶,紅茶、綠茶和白茶等,有助於促進代謝排毒,不僅能夠維持體內......
2023-11-18
夏季防曬果蔬跑到你家了嗎
一、熱可可衆多科學研究爲巧克力洗清冤屈,證實它是對健康有益的好食物,因爲巧克力裏含有多種豐富的抗氧化物,如可可多酚、類黃酮,適量攝取對皮膚有益。目前市面上可買到沒有添加糖及奶精的100%純黑可可巧克力粉,只要調和熱......
2023-11-27
日常的六種抗氧化養顏食物 讓你越吃越美麗
在日常的飲食當中,有許多的食物不僅有着較高的食用營養價值,同時,它們的美容護膚效果也是不錯的,養顏抗衰老抗氧化食物,是可以讓你越吃越美麗,越吃越年輕的。今日,小編就給給大家推薦幾種養顏美膚的好食品,助你吃出美麗容顏。......
2023-10-20
每個人都應該知道的6種抗癌食物
人們都期望有一種萬能食物能夠抵抗所有癌症,但多食用蔬菜、水果、全穀物、豆類等食物可以降低很多癌症風險,下面就跟着小編一起來了解下吧。抗癌食物有哪些1、蘋果蘋果富含膳食纖維和維生素C,一個蘋果中含有日常推薦量10......
2023-10-19
紫薯的功效和作用:促進消化,美容養顏,抗氧化
我們在生活中經常會吃紫薯,紫薯因爲它的顏色好看也會經常添加到飲品中,還可以做紫薯糕什麼的。多吃紫薯也對我們的身體有有益的影響,那麼多吃紫薯到底有什麼功效和作用呢?讓我們一起來了解一下。紫薯的功效和作用紫薯中......
2021-09-17
山竹被譽爲果中之後 營養豐富抗氧化作用超強
在市場上到處可以看到山竹,山竹是一個我們生活中很常見的水果,對於我們的身體有着很多的好處,所以說很多人都是非常喜歡吃山竹的,山竹可以直接食用,也可以通過加工後食用,不管怎樣食用一定不要吃過期的,所以說它的保存方式就......
2021-04-29
桑葚爲抗氧化之王 是補血佳品還能預防心血管疾病
常常聽到"抗氧化",爲什麼我們需要抗氧化呢?以切開的蘋果爲例,蘋果會變色是氧化的結果,原因則是來自於自由基的破壞。我們的身體體內也會累積自由基,過多的自由基會破壞細胞,導致生病及老化,要消除自由基就需要靠具有抗氧化的......
2021-04-29
每天一杯橙汁 增強抗氧化功能
橙汁已成爲炎熱的夏季消暑的聖品。橙汁中含有豐富的維生素及檸檬酸、蘋果酸、果膠等成分,不僅可以抑制某些癌症、慢性病、高血壓的發生,還能有預防關節炎的功效。研究表明,關節炎患者日服的類胡蘿蔔素物質要少於健康人羣......
2023-11-01
網友推薦的五款抗氧化面霜
1、用對抗氧化面霜每天清晨,塗好化妝水、保溼乳液後,將抗氧化面霜輕拍到全臉和頸部,讓它保持微厚的一層,你會發現,到了下午,皮膚不會泛黃。這種對皮膚的保護效應累積起來就很可觀了。尤其是日常生活中的污染讓你防不慎防,所......
2023-11-22
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