孕期利水消腫食譜南瓜玉米沙拉原料：南瓜200克、雞蛋2個、新鮮玉米粒1小把、時令綠葉蔬菜1小把，橄欖油2湯勺、蘋果醋1湯勺、鹽少許做法：步驟1：玉米粒焯一遍水瀝乾，綠葉蔬菜洗乾淨瀝乾。步驟2：雞蛋煮熟後，切開去蛋黃，只留白切小......

孕期利水消腫食譜杏仁炒荷蘭豆原料：荷蘭豆少許、大杏仁少許、蒜適量、鹽適量、雞精適量。做法：步驟1：荷蘭豆摘去兩頭和筋，清洗乾淨。步驟2：大杏仁適量備用。步驟3：蒜切成薄片。步驟4：鍋中油熱後，放入蒜片炒香。步驟5：放入荷蘭......

菜名：鹿角膠粥原料：鹿角膠２０克，粳米１００克。製作：先將粳米淘洗乾淨，放在鍋內，加入清水，用武火煮沸，投入鹿角膠和生薑３片，改用文火煎熬３０分鐘。服法：供早晚餐食用。功效：功能補腎溫陽，養血益精。用治腎陽虛弱，精血不足，陽萎，早泄，腰痛。菜名：鹿茸......

孕晚期水腫原因1.血液迴流受阻。女性懷孕之後，自己的體型就會開始變化，當女性的下肢血液出現迴流受阻的時候，就很可能會導致下肢水腫的問題。要是沒有及時的緩解，容易影響到孕婦的行走問題。2.內分泌變化。女性出現水腫之......

孕期利水消腫食譜海米冬瓜湯原料：冬瓜200克、海米15克、芝麻油3克、花生油5克、姜5克、蔥5克、鹽1克。做法：1、先把冬瓜去皮、切片;蔥姜洗淨後切蔥末、薑絲；2、海米先要洗淨，再用清水侵泡10分鐘；3、往鍋中倒入花生油，等到7......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全利水消腫食療方一、草菇冬瓜湯材料：冬瓜150克，罐頭草菇80克調味料：水澱粉、味精、蔥姜油、素湯、鹽適量做法：1、冬瓜削皮、去籽，洗淨後切成長方塊，然後放入沸水裏焯一下，撈出來沖涼備用......

孕婦利水消腫食譜黑豆鯽魚湯原料：黑豆50g，鮮鯽魚1條(約250g)，筍絲30g，火腿絲20g，蔥、姜、鹽各適量。做法：1、將鯽魚去鱗、鰓及內臟，洗淨;2、黑豆洗淨，放入鋁鍋內加清水750g，燒滾後，改用小火煨30分鐘，煮酥備用;3、待鍋燒熱後，加油，......

孕期利水消腫食譜鯉魚紅豆湯原料：鯉魚，紅豆，姜。做法：1、將鯉魚去內臟及鱗，洗淨，切塊;紅豆洗淨。2、鯉魚切塊和紅豆一起入鍋煮熟，不用加食鹽，適量放薑絲調劑魚腥。3、用隔水電燉盅燉也挺好，我就是這麼做的，一小時即可。若嫌紅豆......

孕婦水腫的原因孕婦水腫是由於腿部血管受到的壓力增大、不斷長大的寶寶壓迫腹股溝的大靜脈造成的。多見於第一胎、雙胎、羊水過多或有高血壓病、高齡產婦。具體的原因主要有三個。1、下肢血液迴流受阻，引起下肢浮腫。2......

孕期利水消腫食譜陳皮綠豆沙原料：綠豆仁75克、陳皮絲4條、冰糖適量、水6杯做法：1、綠豆仁洗淨浸泡於水中20分鐘。2、鍋中加水及陳皮煮滾，再加入綠豆仁滾煮10分鐘，改慢火煮至綠豆仁融化成沙，加入冰糖調至自己喜歡的甜度即可......

孕婦如果出現水腫的情況應該怎麼利水消腫呢？飲食調理是值得選擇的。那麼對於孕婦而已，利水消腫吃什麼好呢？孕婦利水消腫的食譜有哪些呢？你會做嗎？不妨跟着本文一起來關注和了解下吧！孕婦利水消腫的食物1、冬瓜冬瓜、西瓜汁......

孕期利水消腫食譜：家常鯉魚原料：鯉魚600克、姜10克、蔥10克、色拉油10克、香醋10克、蒜10克、生抽3克、鹽3克八角3克。做法：1、先講鯉魚去鱗、接着去魚腥線、魚鰓內臟，最後洗淨控幹；2、將蔥、姜、蒜洗淨，別分切成蔥段、薑絲......

夏季減肥一定要注意飲食調養，相傳在我國元代，朝廷中就有專門給皇宮貴族的御膳房、御膳師們對那些體態壅腫的皇家貴族們、設法使他們對體態滿意些，就在御膳中加入中藥來改善體質，元代忽思慧的《飲膳正要》中就曾記述了許多......

孕期利水消腫食譜黑豆鯽魚湯的做法食譜原料：黑豆50g，鮮鯽魚1條（約250g），筍絲30g，火腿絲20g，蔥、姜、鹽各適量。製作方法：1.將鯽魚去鱗、鰓及內臟，洗淨；2.黑豆洗淨，放入鋁鍋內加清水750g，燒滾後，改用小火煨30分鐘，煮酥備用；3.待鍋燒熱......

孕期利水消腫食譜番茄汁茭白羹原料：茭白，番茄，番茄醬，鮮湯、料酒、鹽、白糖做法：1、茭白去殼去皮洗淨，在菜板上拍鬆，切成長條備用；番茄洗淨，切瓣。2、.將植物油倒入鍋中，旺火燒至七成熱，下茭白炸至淡黃色，撈出瀝乾待用。3、鍋中留......

很多孕婦都會有水腫的困擾，其實孕婦水腫除了通過睡姿、坐姿調整及適當運動、按摩等方式來緩解水腫之外，還可以通過適當的飲食調整，來緩解或是消除孕婦水腫有一定的作用。那麼懷孕吃什麼消水腫呢？接下來將爲大家介紹幾種吃......

赤小豆無花果湯材料：無花果200克，赤小豆150克，花生150克，黑玉米20克。做法：1.赤小豆、花生沖洗乾淨，用清水浸泡一下，加入黑玉米，添加約1500ml的水。2.大火煮開，轉小火煮40~50分鐘，赤小豆煮到表皮開裂，其它材料就全熟了。3.加入無......

相傳在我國元代，朝廷中就有專門給皇宮貴族的御膳房、御膳師們對那些體態壅腫的皇家貴族們、設法使他們對體態滿意些，就在御膳中加入中藥來改善體質，元代忽思慧的《飲膳正要》中就曾記述了許多能利水、消腫、減肥、潤五臟......

利水消水腫湯品1、薑片海蔘燉雞湯材料：海蔘3只、雞腿150g。調料：姜一段、鹽10g。做法：首先將雞腿洗乾淨切成塊放入開水中燙掉血水後撈出，姜洗乾淨切成片，海蔘收拾乾淨切大塊，汆湯後撈出。2、在煮鍋中放入適量的開水煮開然後......

水腫是很多孕婦到中後期都會遇見的，本來懷孕胃口就不好，又遇上水腫真的是煩死人了，那麼孕期如何來利水消水腫呢?下面跟着小編一起來看下。利水消水腫食譜1、西瓜綠豆鵪鶉湯材料：西瓜500g、綠豆50g、鵪鶉450g。調料：鹽5g、......