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消化不良香砂養胃丸幫你忙
消化不良試試香砂養胃丸主要用於因寒溼阻滯,脾胃運化無力,消化機能減弱所致的消化不良,如食後腹脹、不思飲食、嘈雜不適、嘔吐酸水、腸鳴便溏、四肢倦怠無力、氣短懶言、面色萎黃等症。對於中氣不運而導致的胃脘滿悶或泛......
2023-11-25
看看老中醫如何養胃
王宏坤教授是全國老中醫藥專家學術經驗繼承工作指導老師,自1963年從河南洛陽平樂正骨學院畢業以來,一直從事骨科臨牀工作,今年74歲的他仍然聲音宏亮、步履矯健、精力充沛,每週有三天半的時間還要出門診。他曾經患過胃食管......
2023-11-25
春節如何養胃護胃
人們常說,胃病三分治七分養,但是現代社會的快節奏,總讓人們爲如何保胃傷透了腦筋。作爲人體重要的消化器官,胃是很容易得病的,而我們日常的一些生活習慣,卻常常在傷害着我們的胃。一、狼吞虎嚥食物進入胃後,需要經過貯納、研......
2023-11-23
“稀飯養胃”不可一概而論
南京一患有淺表性胃炎的市民,聽說稀飯養胃,半年多來每天堅持早晚喝稀飯養生。日前,該市民在南京市中醫院胃鏡檢查發現,患上了嚴重的反流性食管炎,整個食管已經糜爛。南京市中醫院消化科主任金小晶解釋,以前生活條件差,吃不飽......
2023-11-23
各種粥的養胃功效
早在古代,人們就已經注重喝粥對身體保健的功效。李時珍在《本草綱目》中曾記載50多種粥,他認爲:每日起,食粥一大碗。空腹胃虛,谷氣便作,所補不細,又極柔膩,與腸胃相得,最爲飲食之良。意即每天早起,空腹胃虛,可以喝一大碗熱粥,使腸......
2023-11-23
秋季推薦的食補蔬菜
經過一個夏天的煎熬,人消耗的非常多,中國一直有句成語叫多事之秋,這裏也有種說法指的是:秋天的時候人比較容易生病。所以,秋天其實是一年四季中最該進補的時節,那這個季節究竟該選擇什麼樣的食物吃呢,今天就跟着人氣美食去挑......
2023-11-26
哪些食物可以養胃護胃
秋季可養可多吃蓮藕如果想讓藕有養胃滋陰、健脾益氣的作用,必須把它加工熟了。中國中醫科學院廣安門醫院食療營養部主任王宜解釋說,中醫認爲,生藕可消瘀涼血、清煩熱,止嘔渴,婦女產後忌食生冷,惟獨不忌藕,就是因爲藕有很好的......
2023-11-23
保胃養胃珍品
對於曾患胃病者來說,每年春季和秋季,如何保養胃,確實需要花一番心思才行。十幾年前,我患上胃潰瘍,好在不嚴重,但每逢發作真難受!看醫生之後,吃了一個多月藥,總算痊癒。醫生說,善醫不如善養,並告訴在起居飲食等方面應該怎樣保養......
2023-11-26
生活小妙招:常見吃蔬菜的誤區
四類蔬菜不宜生吃要想生吃蔬菜,最好選擇那些無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜,在無土栽培條件下生產的蔬菜,也可以放心生吃。洗一洗就可生吃的蔬菜,包括胡蘿蔔、白蘿蔔、番茄、黃瓜、柿子椒、大白菜心等。這些蔬菜中所含的營養......
2023-11-23
冬季喝紅茶 養胃頂呱呱
不少喜歡喝清淡綠茶的人都不願嘗試味道厚重的紅茶,覺得它的味道過於苦澀,似乎少了茶的輕逸之感。但專家提醒,冬季還是喝紅茶好。專家表示,紅茶是全發酵茶,口感較重是它的特色,也是它的好處,特別適宜冬季飲用。同樣是茶多酚,紅......
2023-11-26
運動養胃,胃的健康伴隨一生
運動對增強消化系統功能有很好的作用,它能加強胃腸道蠕動,促進消化液的分泌,加強胃腸的消化和吸收功能。運動還可以增加呼吸的深度與頻率,促使隔肌上下移動和腹肌較大幅度地活動,從而對胃腸道起到較好的按摩作用,改善胃腸道......
2023-11-23
養胃湯可讓你的胃在冬天暖起來
飯前喝湯有益胃健康吃飯前,先喝幾口湯,等於給消化道加點潤滑劑,使食物能順利下嚥,防止乾硬食物刺激消化道黏膜。吃飯間,中途不時進點湯,有助於食物的稀釋和攪拌,從而有益於胃腸對食物的消化和吸收。若飯前不喝湯,吃飯時也不進......
2023-11-23
中醫養胃祕方 兩湯一茶
石仙桃燉豬肚石仙桃30克,豬肚一個。將豬肚洗淨後,放入石仙桃,加清水適量,放入瓦盅內,隔水燉熟。調味後吃豬肚、飲湯。石仙桃是蘭科植物,味甘性涼,能養陰、清肺、利溼。可治心氣痛(即胃痛)和小兒疳積。豬肚前面已述。故本方有養陰......
2023-11-26
紅黃綠白黑 養胃的膳食結構
所謂紅黃綠白黑,是專家通過自己多年的醫學實踐,總結出來的五種對健康大有裨益的食物:紅是指西紅柿(即番茄),一天一個西紅柿,患上前列腺癌的機率減少45%;黃是指玉米、胡蘿蔔,這些食物維生素A多,缺乏維生素A的孩子容易感冒、發燒......
2023-11-26
週一到週五 養胃健康飲食推薦
再也沒有比一家人共享美味更讓人心懷喜悅。兵不利則戰不善,要做一道可口又快手的飯菜,少不了準備合手又合口的食材和調味料。一週快手開胃菜背後,少不得細膩又周到的心思。快手推薦:母親佐餐牛肉醬,精選上等牛肉,再融合其他......
2023-11-23
五款春季的暖胃藥膳
進入春季,天氣反覆不定,胃腸道受刺激易發生痙攣性收縮,抵抗力隨之減弱。夏秋季一些貪食冷飲的人,到了春季脾胃功能減弱的現象就凸顯出來,常表現爲胃痛、便溏等。下面介紹幾款行之有效的暖胃藥膳,患者可根據自身情況選用。羊......
2023-11-23
春季食療法保胃養胃
黨蔘鱅魚湯原料:鮮鱅魚1500克,黨蔘30克,料酒、食鹽、大蔥、生薑、草果、陳皮、桂皮、植物油、雞湯適量。製作:先將黨蔘、草果、陳皮、桂皮、姜洗淨,裝入紗布袋扎口;將鱅魚去鰓、內臟,洗淨後下油鍋稍煎;鍋中倒入雞湯,加入藥包和......
2023-11-22
練“瑜珈”清腸又養胃
清晨,空腹,準備一壺溫開水,放入一點鹽,略帶鹹味。準備兩個玻璃茶杯,斟滿鹽水,快速並不間斷的將其喝完。之後,立即做下面五個瑜伽姿勢,每個姿勢做六次,連貫做完五個姿勢爲一套:1.摩天式:自然而立,兩腳稍分開。吸氣,踮起腳尖,兩手臂交......
2023-11-23
冬季養胃多喝粥 冬季養胃暖胃粥大全之二
冬季養胃暖胃粥大全(二):十、蔬菜粥原料:牛肉--20克,大米--1/3杯,胡蘿蔔、洋蔥--若干,香油、醬油--若干製法(1)大米洗淨用水泡好,牛肉、胡蘿蔔、洋蔥切碎。(2)用香油把牛肉在鍋裏炒一下,再入泡好的大米炒制。(3)將大米炒至一定程度後......
2023-11-23
專家教你實打實的養胃法
[受訪專家/中山大學附屬第六醫院(胃腸肛門醫院)食管胃腸外科主任彭俊生教授]24小時保胃祕訣早上7∶00晨起第一杯水喝什麼?A淡鹽水B溫開水C涼開水D茶水答案:B。中山大學附屬第六醫院(胃腸肛門醫院)食管胃腸外科主任教授彭俊生......
2023-11-25
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