衆多人遭遇情感障礙
所謂的情感障礙也叫心境障礙，從字面意思理解，只要存在較長時間(超過三個月)的情緒問題，和周圍人相比、和自己過去相比或者過於亢奮或者過於憂鬱，高於或低於正常人狀態，並有相應的思維和行爲改變，都屬於情感障礙。
世界衛生組織在2001年世界衛生公報當中，曾公佈了這樣一個數據，全球每4個人當中就會有一個人在精神的某一個階段出現問題。
據深圳某醫院的專家介紹，在深圳，受情感障礙困擾的人也不在少數，最主要的對象是16歲至40歲的年輕人，也有退休的老人和幾歲的小學生。他們中有些人看起來和別人沒什麼兩樣，但內心深處卻很痛苦;有些人則已經明顯有一些病態表現。由於情感障礙的特殊性，很多人沒有及時就診，即使就診，患者往往也都是在各個綜合醫院，這樣患者並不能得到及時有效的幫助和治療。專科醫生認爲發生情感障礙若不就醫也可以勉強進行社會活動，但生活質量肯定要下降。長此以往，有些人就可能發展成需要醫療干預的躁狂或抑鬱發作。
病案一
過度低沉抑鬱青年以淚洗面
三年前，建築專業畢業的李先生就感覺到自己對以前感興趣的事興趣下降，過去他打球、游泳都是“種子選手”，但是現在他變成了不願意活動，甚至不願意和人說話，感覺腦子也比以前遲鈍了不少。又過了將近兩年，李先生不僅做事沒有興趣，疲勞感加重，還常想起過去一些不愉快的事情，常常不由自主地哭起來。乘家人不備，他兩次自殺。家人將他送到醫院，醫生診斷他爲雙重抑鬱。而且通過談話瞭解到，李先生的母親脾氣非常暴躁，可能存在陽性家庭史。醫生給予了他心境穩定劑合併抗抑鬱劑，一個月後李先生情緒基本恢復正常，目前還在鞏固治療中。
病案二
過度興奮躁狂小夥看誰都煩
31歲的張先生是位研究生，很快在深圳就有了一份相當不錯的工作。他開朗熱情，樂於助人，又很穩重成熟，同事們都很願意和他交往。
然而，2000年上半年開始，他變得喜歡指責干預別人，看人家做什麼事都覺得人家做得不夠好，就連工作時間喝水也會被他指責。同事們都覺得他有點怪，逐漸開始疏遠他。
直到去年夏天，他在外面散步，有一個年輕人在綠燈亮起之前就闖進了斑馬線。他立刻態度粗暴地去指責那個年輕人，兩個人廝打在一起，等到警察趕來時，他的右手前臂已經骨折。
在對他的右手臂做了處置後，他被送到了醫院住院治療。針對躁狂發作，醫生給予了心境穩定劑及短期合併鎮定劑。經過一段時間的休養後，張先生重返工作崗位，和以前一樣熱心、穩重，他找回了那種久違了的受人歡迎的感覺，自己也覺得很開心。#p#副標題#e#
高危人羣 高度注意家族傾向
有血緣的親屬中有遺傳情感障礙或情緒波動幅度較大的，或有過自殺的;本人性格屬於情感基調高的，如特別活潑、愛動，愛搞惡作劇的或者情感基調過低的、多愁善感的，遇事容易往壞處想，容易責備自己的;遇事容易興奮或悲觀的;長期處於一種壓抑狀態的;長期受疾病困擾的。以上這些人羣都屬於情感障礙高發人羣。
治療原則 堅持治療減少復發
情感障礙初期，有些人可以通過自行調解或心理治療緩解病症，也有人一至兩年時間裏自行緩解，但如果時間過長還不見效，還是應該向專業醫生求助。而且患者可能會因疾病影響出現意外，自傷或傷人。
一般來說重度情感障礙有反覆發作的傾向，減少復發必須堅持服藥。有人停藥後，沒有任何刺激就會復發。精神疾病和感冒發燒等病不同，必須在醫生的指導下長期服藥。如果服藥不到一年，70%的患者第一年會復發，25%第二年復發。反覆發作反覆住院大多數都是由停藥引起的。#p#分頁標題#e#
非常處方 靠自己也要靠別人
專業醫生認爲，當人們情緒不好時，可以採取以下方法緩解情緒。
培養或鞏固原來的興趣，讓自己能投入地做一件事。
向社會尋求幫助。和親人、朋友、老鄉一起聊天、打牌、旅遊，舒緩自己過於高亢或低落的情緒。
在工作中不斷學習，充實自己，只有將自己水平提高了，才能改變自己的狀況，以實現正性循環，而不是負性循環。
正視自己的狀態，不要怨天尤人，給自己打氣，增強自信心。
最有效的辦法是去正規專科醫院，進行連續的治療，包括心理治療和藥物治療兩個方面。不要把期望寄託在自己通過看書來解決問題，雖然會有一些益處，但有時也許會被誤導。
