調料：油(3湯匙)、鹽(1/3湯匙)、白糖(2湯匙)、海天特級金標生抽(2湯匙)、料酒(2湯匙)材料：光鴨(半隻，750克)、子姜(100克)、蒜(1頭)、指天椒(6只)第二步子姜去皮洗淨，斜切成薄片;蒜頭剝皮成粒備用。第一步光鴨去皮洗淨，斬成......

山藥百合大棗粥：將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補脾和胃之功能；百合清熱潤燥；大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫辨證屬......

李佃貴，全國名老中醫學術經驗繼承指導老師，現任河北省中醫院院長，河北醫科大學副校長，在治療脾胃病、肝膽病方面有自己的獨到見解和獨特療法。俗話說，胃病三分治，七分養。要想治好睏擾我們的‘老胃病’，就要在養生......

人們常說，胃病三分治七分養，但是現代社會的快節奏，總讓人們爲如何保胃傷透了腦筋。作爲人體重要的消化器官，胃是很容易得病的，而我們日常的一些生活習慣，卻常常在傷害着我們的胃。一、狼吞虎嚥食物進入胃後，需要經過貯納、研......

寒冷的冬天已經來臨，由於寒冷的刺激，人體的植物神經功能發生紊亂，胃腸蠕動的正常規律被擾亂，容易導致胃病復發。此時，保胃護胃顯得尤爲重要。俗語說的好，胃病要三分治，七分養，飲食調理遠遠要比吃藥好的多。要說養胃，食療要首推......

春節前後，各種聚會、宴請也紛至沓來。在舉杯換盞中，胃口再好也需要養。據最新的資料顯示，胃部疾病。一般來講，輕度症狀表現在胃消化功能不好，吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因爲胃部滯脹而影響......

人們常說的胃病，一般是指胃炎煳胃、十二指腸潰瘍病。胃炎是胃粘膜炎症的總稱。經常發生於40～50歲之間。保護胃粘膜的食物一般胃粘膜作爲人體胃部的保護膜，不但有助於消化，還可以很好的起到保護作用。對於胃粘膜的保護其實......

現在不少的人胃總是會出現各種問題，特別是到了冬季的時候，胃就更容易出現疾病的情況了，所以我們需要好好地保護自己的胃部健康，下面我們看看，有什麼好的方法可以保護我們的胃部健康？按摩哪裏可以保護胃1、中脘穴在人體肚臍......

黨蔘鱅魚湯原料：鮮鱅魚1500克，黨蔘30克，料酒、食鹽、大蔥、生薑、草果、陳皮、桂皮、植物油、雞湯適量。製作：先將黨蔘、草果、陳皮、桂皮、姜洗淨，裝入紗布袋扎口；將鱅魚去鰓、內臟，洗淨後下油鍋稍煎；鍋中倒入雞湯，加入藥包和......

一大型健身會所教練介紹說，有胃痛困擾的人平常除了注重飲食保健外最好還要養成運動習慣，一個星期中儘量找出2～3天來運動。因爲運動可以促進血液循環，提高新陳代謝，幫助胃腸蠕動、增強力量，消除精神壓力等，一些運動姿勢還可以......

慢性萎縮性胃炎是頑固難治的消化系統常見多發病，在此基礎上伴發的不完全型腸上皮化生和異型增生則被視爲胃癌前病變。慢性萎縮性胃炎屬中醫學痞滿、嘈雜、胃痛等範疇。其機理以脾氣虛弱爲本，氣滯血瘀、痰熱互阻爲標。中......

中醫認爲，春季屬木，相對應於人體則屬肝。春季的木應欣欣向榮，如肝氣不舒，鬱而不達，氣機不暢，不通則痛，可發生胃痛諸症。春天是胃病———包括胃、十二指腸潰瘍、肝硬化等疾病伴消化道出血的高發季節。有胃病......

中國人喝了幾千年的稀飯，稀飯養胃也是早已深入人心。然而，南京市中醫院消化科專家介紹，喝稀飯傷胃的病人在胃病人羣中能佔到兩成，疾病譜在變，食譜也要變，有胃病病人反而應多吃麪食。南京一患有淺表性胃炎的市民，聽說稀飯養胃......

胃病是日常生活中比較常見的身體疾病。多數人都有胃部不適的感覺。因爲大家平時都不太注意養護胃。研究發現，90%牛皮癬患者有淺表型胃炎，只不過輕重程度多有不同。尤其秋冬季節牛皮癬患者遇到冷空氣刺激，多發生不同程度......

脾胃強，身體壯俗話說：胃好，吃什麼都香，身體健康。中醫認爲，保養正氣多以培補後天、固護先天爲基點，飲食營養以培補後天脾胃，使水谷精微充盛，以供養氣。而節慾固精，避免勞傷，則是固護先天元氣的方法措施。纖維素有通便、排毒、降......

很多人都對紅茶味苦、色重的口感不習慣。其實紅茶要想變得清淡，主要靠茶葉用量和放水量來調節。一般人放3-5克茶葉就可以，口味淡者可放得更少些，保證茶和水的比例爲50∶1。也就是說如果放3克紅茶，應當用150毫升水來沖泡。......

桂花一般在9~10月開花，蘇杭一帶此時也成爲人們欣賞桂花美景的黃金季節，而這個時候的桂花營養也最豐富。桂花可用來泡茶、浸酒或糖漬。桂花有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的功效，常用於治療胃痛、腹痛、口臭等。推薦個養......

飯前喝口湯，不用開藥方，這話是有科學道理的，北京新興醫院的婦科專家李主任面帶笑容的和我們說。儘管她已年近七十，確是紅光滿面，身輕自如，這與她堅持鍛鍊有關，同時她也說出了世人皆知的但很少有人遵循的小祕密。吃飯間，中途不......

運動對增強消化系統功能有很好的作用，它能加強胃腸道蠕動，促進消化液的分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。運動還可以增加呼吸的深度與頻率，促使隔肌上下移動和腹肌較大幅度地活動，從而對胃腸道起到較好的按摩作用，改善胃腸道......

中醫認爲養胃應以疏肝解鬱、和胃降逆爲主，利用一段集中休息的時間對胃腸進行調理，應該能達到充分加油的效果。一般來說，湯湯水水的粥屬於養胃佳品，針對不同的人羣和不同的胃病症狀，可以在粥的材料上加以調整，這樣就能事半功......