手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關馬拉松比賽注意什麼好的內容
賽中暈倒拔掉針頭繼續跑 馬拉松注意事項
現在是全民馬拉松熱,全國的很多城市都會舉辦馬拉松的一些比賽,而且,人們參加這種運動的熱情時空然高漲,馬拉松其實是一種長跑的運動,跑的距離都在幾十公里以上,是一項非常鍛鍊人的體育項目,不進會考驗人的體力,還會考驗人的耐......
2023-10-20
你適合參加馬拉松賽嗎?
1.沒有經過全面檢查身體的人2.沒有經過系統訓練的人3.在做輕微活動時感到胸部等中等程度疼痛和嚴重冠狀動脈(心絞痛)的人4.近期內犯過心臟病的人5.患風溼性心臟病的人和先天性心臟病的人6.有高血壓或其他心臟病、心肌......
2023-11-25
馬拉松賽前你早餐都吃什麼?
隨着國家對國民身體素質的重視,各種形式的體育運動開展得越來越多,其中,馬拉松長跑項目是目前最被大衆接受和喜愛的運動之ー。在這種耐力比賽中,不僅對跑步者身體內在要素有一定要求,外部的營養飲食也十分重要。馬拉松全程......
2019-06-21
馬拉松知識:馬拉松比賽規則
馬拉松比賽不設世界紀錄,只有世界最好成績。選手的身體情況需得到比賽醫療機構的認可,方能參加比賽。北京奧運會馬拉松比賽運動員不能隨便喝水42.193公里的距離對於人類來說,是一次對體能極限的挑戰。在比賽中,運動員雖然......
2023-11-26
馬拉松賽的世界紀錄
1896年首屆奧運會後,馬拉松賽在世界各地廣泛舉行,美國從1897年起舉行波士頓馬拉松賽,至2000年已舉辦了104屆,成爲世界上歷史最悠久的馬拉松賽。馬拉松在公路上舉行,可採用起、終點在同一地點的往返路線或起、終點不在同一......
2023-11-27
北京馬拉松遭遇千人受傷 廣州馬拉松比賽中出現選手猝死
由於此前在廣州舉行的馬拉松比賽中出現選手猝死,因此北馬組委會特別加強了醫療保障措施。組委會在賽道旁每隔5公里就設立一個醫療點。跑步路線上每隔100米就有一名志願者,專門協助醫療救護、維護秩序,另外還有急救車一路......
2023-11-13
2015上海馬拉松今晨開跑 跑馬拉松有什麼好處
迎來20歲生日的上海國際馬拉松賽今日7時鳴槍開跑,據解放網記者前方報道,清晨6點,各路跑友已開始向外灘集結,從外灘出發,經過河南中路、南京東路、南京西路……一抹燦爛熒光綠色的潮流點亮今晨上海!據解放日報報......
2023-10-31
馬拉松比賽健康急救方法
馬拉松運動是一項挑戰人體生命極限的運動,運動意外情況難以完全避免,掌握科學的方法,可以將比賽危險降低到最小程度,這些方法主要包括:規律的賽前訓練計劃、消除賽前的緊張情緒、充分的賽前準備活動、比賽中的速度分配、極......
2021-05-05
馬拉松比賽2人猝死 8人送醫治療
馬拉松比賽導致猝死的新聞非常多,最近又出現了。據報道,10號廈門馬拉松比賽中2人搶救無效猝死。猝死總是發生在不經意間,那麼我們應該如何預防猝死呢?馬拉松比賽2人猝死從廈門(海滄)國際半程馬拉松組委會獲悉,在12月10日賽事......
2023-10-28
馬拉松比賽前後需做足準備
馬拉松(Marathon)國際上非常普及的長跑比賽項目。全程距離26英里385碼,摺合爲42.1951公里分全程馬拉松(FullMarathon),半程馬拉松(HalfMarathon)和四分馬拉松(QuarterMarathon)三種。以全程馬拉松比賽最爲普及。一般提及馬拉......
2023-11-25
參加馬拉松比賽健康注意事項
專家總結說,馬拉松成績是運動員基因、訓練和飲食三個方面的集合。對於業餘選手來說,這三方面表現在:1.體檢:參賽馬拉松不僅僅需要做一些常規的體檢,還要做一個壓力測試,即在劇烈運動之前、當中和之後對心率、心電圖、血壓等......
2023-11-25
如何防治馬拉松比賽中的運動損傷
最近,小編看到電視爲2016廈門國際馬拉松喝彩才發現馬拉松比賽又要開始了。應該說每年的廈門馬拉松都吸引了世界各地的朋友前來參加。其中不乏第一次接觸馬拉松運動的,很多馬拉松愛好者光憑一腔熱情,雖然刻苦訓練,但不得章......
2023-10-31
中國萬達黃河口國際馬拉松賽—成長最快的馬拉松賽事
中國萬達・2018黃河口(東營)國際馬拉松賽於5月5日在東營新世紀廣場激情開賽,來自70多個國家的31976名不同年齡、從事不同的職業的跑者,因共同的目標匯聚於此,赴一場久定之約。其中全程、半程馬拉松人數13434人,迷你......
2020-04-09
80歲奶奶3小時跑完半馬 跑馬拉松需要注意什麼
5月14日,山東威海,一位80歲的老奶奶3小時跑完乳山女子半程馬拉松,雖然腳步緩慢,但堅持到了終點。(生活幫)延伸閱讀:跑馬拉松需要注意什麼馬拉松是一項非常流行的長跑運動項目,已經成爲了越來越多人的運動選擇。但是,跑馬拉松是......
2023-10-17
馬拉松訓練計劃 正確訓練跑好馬拉松
相信大家都聽說過馬拉松的,這是非常考驗毅力的體育運動,很多人都不能堅持完全程,馬拉松長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目,想要跑好馬拉松,就要制定適合自己的馬拉松訓練計劃,掌握跑馬拉松的技巧,瞭解跑馬拉松的注意事項。......
2023-10-28
馬拉松的由來歷史故事:馬拉松之戰(奧運比賽馬拉松)
馬拉松源自於希臘歷史故事之中的馬拉松之戰,當時的希臘軍隊和波斯軍隊在馬拉松地區進行決戰,波斯軍隊雖然進攻的氣勢兇猛,但是所有希臘軍隊和人民同仇敵愾抵抗住了波斯軍隊的進攻。在希臘軍隊勝利之後,希臘軍的首領派遣手......
2021-09-24
夏季跑馬拉松的注意事項
近年來,許多城市都興起了跑馬拉松的熱潮,由於這一運動沒有特別多的要求和場地的限制,因此深受大家的喜愛。那麼在夏季的時候進行馬拉松鍛鍊有哪些需要注意的地方呢?下面爲大家介紹夏季跑馬拉松的注意事項,供大家瞭解。慢速......
2023-11-02
怎樣跑好馬拉松?八招助你征服馬拉松
你是否即將參加這周的紐約城市馬拉松賽?有可能你此時此刻感覺有點害怕——畢竟26英里可不是開玩笑!但是,放輕鬆點,要知道這艱難的路程你已經完成一半了——平時艱苦的訓練便是——因此這周......
2023-11-06
跑馬拉松需要注意什麼事項
跑馬拉松需要注意什麼事項馬拉松跑得距離很長,運動員體力消耗很大,因此如何補充營養是我們首先關注的問題。加強馬拉松運動員的營養補充應做到以下幾點1、食物的熱量要校過多的熱量攝取可導致體脂增多、運動能力下降等......
2021-05-05
馬拉松比賽發源地
「馬拉松(Marathon)」其實是一個平原的名字。公元前490年,波斯欲吞併希臘,希臘士兵奮勇抗敵,最後在馬拉松平原擊敗波斯侵略者。傳令兵菲力彼得斯(Pheidipides)拋掉盾牌跑了四十多千米回到雅典,高呼他們勝利了之後,便倒地犧牲......
2023-11-27
今日頭條
1
全新RM 27-02 RAFAEL NADAL納達爾陀飛輪腕錶 專爲網球賽事設計
2
一句話經典語錄:心動只要一瞬間
3
糖尿病的病根在哪裏?
4
總是睡不着?有哪些睡前小妙招
5
豐胸時的注意事項
6
痰溼體質容易秋乏 中醫調理有妙方
7
厚脣變薄術是什麼 詳解厚脣變薄術全過程
8
國際超模教你怎麼瘦腿
9
彩畫壁畫的搭配技巧和保養方法
10
炫酷韓版男生髮型 演繹優雅紳士風格
每日精選
惡搞經典電影海報真的很經典
2020-03-08
寫給你的第一封情書
2020-01-18
小成本泡妞的四個先決條件
2018-12-05
喜歡就表白?這麼心急表白怎麼行 注意這三個事項
2016-12-29
狗狗水下追球。。簡直太兇殘了好麼!!!
2018-07-10
熱門標籤
炒菜等於吸半包煙
養生方案
上海年夜飯的做法
沙眼能帶隱形眼鏡麼
減肥養生喝什麼粥好
黃連上清丸的作用
喝酒不容易醉吃什麼食物
少女患上婦科病怎麼辦
妊娠期合併糖尿病
除皺的常用方法
冬天喝酒能禦寒嗎
嬰兒啓智玩具
睜着眼睛
硬拉有什麼作用
康丸
孕期能吃酸辣粉嗎
豐胸整形
損壞
最新文章
關於工作的正能量語錄
過敏性哮喘的表現是什麼
產後瘦身有什麼法則
高危人羣如何預防腎結石
骨質疏鬆通常應怎麼保健
越早睡皮膚的更生成效就會愈好嗎
男人身體哪些方面最吸引女人
三亞公租房買賣政策-三亞公租房管理辦法
周杰倫牽女粉絲上臺合唱 還額外贈摟肩膀福利
午後小睡 18養生祕笈讓你更長壽