現在我們的生活條件越來越好了，很多人都非常注重健康養生。他們會花大價錢買保健品，以爲吃這些就可以健康長壽。其實，小編覺得最常見最低廉的保健品莫過於蜂蜜了。蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀出的蜜......

一、孕媽住得越高越易早產?住的樓層越高的人，越容易受到靜電的侵擾。因爲，高樓層房間內的地板和牆壁大多屬於絕緣體，加上室內空氣乾燥，如果孕媽平時還愛穿絕緣膠底鞋的話。那麼，孕媽體內積蓄的靜電就沒辦法及時的釋放出去......

好一朵美麗的茉莉花，芬芳美麗滿枝椏，又香又白人人誇這是一首非常悅耳動聽的歌曲，很多人對茉莉花的認識都是從這裏開始的吧，但是說起茉莉花茶你們又瞭解多少呢，它的一些鮮爲人知的功效你們又知道嗎，快來跟小編看看吧。茉莉花......

人蔘雖好食用需謹慎人蔘雖好，食用需謹慎中醫裏有句戲語叫：人蔘殺人無罪，大黃救人無功，大家一定要理解，這句話是反着說的額，是對世人喜愛補品的一種無奈和感嘆。古往今來，大家都喜歡補品，看電視動不動就是送一支千年人蔘、百年......

1、哪些人不適合吃銀耳銀耳性潤而膩，風寒咳嗽及溼痰壅盛者慎食，若食後有大便泄瀉者也不適宜2、選購時銀耳以乾燥、色白微黃、朵大、有光澤、膠質厚者爲上品顏色過白則常是經加工漂白的，色黃暗濁者則是儲存過久，均不宜選購......

天氣轉涼，很多網友開始尋找室內體育活動，羽毛球作爲治療頸椎病的首選運動之一，當仁不讓地成了秋冬季的熱門運動，很多公司、單位也陸續組織了或大或小的羽毛球比賽。然而，因打羽毛球導致跟腱受傷的人數不在少數，我們的跟腱到......

現在這個快速時代，很多女性朋友都在討論着怎樣減肥。其實，在怎樣減肥這個問題上面，很多女性比較偏愛減肥茶。減肥茶之所以得到那麼多女性的偏愛，是因爲它比較方便，隨時隨地就可以喝。但也不能夠盲目的喝，哪些情況下不宜喝減......

在日常生活中多吃水果能幫助我們養顏美容，但是多數人可能不知道如果食用的方法不當可能對身體帶來傷害。下面帶大家瞭解下中醫對於吃水果有什麼樣的看法呢？中醫提醒水果雖好也不能亂吃水果爛一點還能吃水果放久了，會有一......

山藥是生活中常見的一種食物，雖然外表並不是多好看，但服用之後卻又非常棒的養生效果。中醫告訴我們，服用山藥之後具有補益脾胃的作用，所以這種食物適合脾胃虛弱的患者。山藥的藥用價值1、脾虛腹瀉(包括慢性腸炎，消化及吸收......

食醋雖好也有禁忌食醋雖好也有禁忌近年來，食醋保健逐漸流行，一些商家藉機大肆宣傳吃醋的好處，甚至把醋吹噓成了保健治病的靈藥，同時，越來越多的人加入到食醋一族的行列。的確，經常食醋在增加食物鮮味，增進人的食慾，抑制一些病......

吃紅棗補血益氣，女性朋友是再熟悉不過了，之所以會有一日三棗的古訓，是因爲人們自古就知道紅棗不能多吃，更不能當零食來吃，因爲在中醫中很多食物都屬於藥食同源之物，吃多了不但對身體無益反而有害。而近日有位老太太卻因爲吃......

黃瓜雖好食用也有禁忌哦黃瓜雖好，食用也有禁忌哦黃瓜是生活中常見的蔬菜，因其清香鮮嫩深受大衆所喜愛，並且黃瓜具有豐富的營養價值，爲人體提供了各種微量元素和各種生長髮育所必須的維生素。黃瓜好處雖多，但是要注意搭配好......

精子對於男性來說是最重要的一個物質，但是因爲精子是非常脆弱的，在平時非常容易受到傷害。而大蒜在日常經常拿來被當調料，因爲它具有強大的抗癌性。不過很多人因爲大蒜的殺菌效果，如果經常吃多的話就很容易殺害精子哦。爲......

哪些粗糧可以減肥？粗糧有很好的保健效果，但是並不是所有的粗糧都有減肥效果，下面跟着小編一起來看下。相傳古代曾有一谷補一髒的說法，指大豆重養腎、大米重潤肺、小米重養脾、高粱重養肝、小麥重養心；《黃帝內經》裏也有說......

水果爲什麼不能替代主食？1、主食之所以稱之爲主，可見它在我們日常飲食中的重要地位古人造就告訴我們五穀爲養，五果爲助，《中國居民膳食指南》的第一條就告訴我們食物多樣，穀類爲主，粗細搭配，中國人見面打招呼常常會說，你吃飯......

堅果的日攝入量1、開心果開心果裏面含有的不飽和脂肪酸能夠防止心腦血管疾病。含有大量的b族維生素以及礦物質能夠緩解維生素b1不足的問題。開心果裏面含有豐富的葉黃素以及玉米黃質能保護視力，防止視網膜脫落，降低了患......

很多人都喜歡喝咖啡，每天都要來一杯，不喝就覺得渾身沒有幹勁！咖啡店的咖啡口味好，但價格可不便宜！今天就來教你幾招，把超市買到的速溶咖啡變得更美味！技巧一、加牛奶很多人都不喜歡速溶咖啡，覺得口味太過清淡，像是在喝水而不是......

雞蛋是我們最常吃的食材之一了，雞蛋香軟，營養價值十分高，一直都是餐桌上的寵兒。不過不是什麼雞蛋都能吃的，煮雞蛋的時候如果遇到這幾種蛋，不要猶豫，趕緊扔掉!1、死胎蛋雞蛋在孵化時，遭到細菌、寄生蟲污染、環境不適等原因導......

大部分女性在經期前和經期間會感到腹脹、痛頭痛、乏力、情緒波動等症狀，甚至還會出現消化問題。想預防和治療這些問題，最好的方式之一就是養成健康的飲食習慣，健康的飲食習慣不但適用於經期，在平時的生活中也很適用，對女性......

1、胖大海臨牀的應用臨牀上常用來治療發音突然嘶啞伴有咳嗽、口渴、咽痛或高聲呼叫而致的聲音嘶啞等症。因而有些人把胖大海當作治療音啞的特效藥，甚至把胖大海作爲保健飲料長期泡服。這樣做往往適得其反，引起諸多不良......