大補元煎方歌：大補元煎益精方，人蔘草藥培脾安，歸地山萸滋真水，杜仲枸杞衝任藏。大補元煎的用法用量組成：人蔘少用10克，山藥炒6克，熟地用6～9克，杜仲6克，當歸6～9克（若泄瀉者去之），山茱萸3克（如畏酸吞酸者去之），枸杞6～9克，炙甘草3～6克用法：用......

人蔘雖補不能亂用人蔘是一種名貴的中藥，列爲補品之首，稱爲中藥之王，幾乎家喻戶曉。大都市蔘茸行及藥材行林立，普遍以人蔘陳列櫃檯招攬顧客。在一般市民心目中，只要中醫在處方上有寫人蔘，就算是滋補藥方了，容易爲患者所接受。......

第一水果：梨梨因鮮嫩多汁，含有85%的水分，酸甜適口，含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等，被稱爲天然礦泉水，自古就被尊爲百果之宗。秋季空氣乾燥，水分較少，若能每天堅持食用一定量的梨，能緩解秋燥，生津潤肺。最佳吃法：......

菜名：海蝦酒原料：大蝦米、菟絲餅各１２克，胡桃仁、棉花子仁、杜仲、炒巴戟天、硃砂、骨碎補、枸杞子、續斷、牛膝各６克，燒酒１０００克。製作：將以上１１味藥洗淨，乾燥，銼成細末，放入瓷壇內，加入燒酒，隔水加熱，見藥面出現泡沫時即停火，趁熱密封壇口......

耳部養生關鍵詞：預防耳部凍瘡，幫助養腎。中醫講腎開竅於耳，經常搓耳廓可以防治耳部凍瘡，並能起到健腎壯腰、養身延年的作用。保健方法：提拉耳垂。雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手法由輕到重......

月經不調是常見問題，月經量少、量多、經期疼痛，經前期緊張，這些都是月經不調的常見症狀。那麼月經不調該怎麼辦呢？專家建議女性月經不調應補充五大元素。1、鈣，攝入大量的鈣有益女性月經週期，減少腫脹、痙攣、易怒和情緒搖......

秋季進補的狀元食物有哪些？1、肉類狀元-墨魚墨魚有很高的營養價值，屬於高蛋白低脂肪的食物，裏面含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物，同時維生素a、b族維生素以及鈣鐵磷等礦物質也非常豐富。儘量把墨魚做成湯喝，能防止秋燥......

現代生活好了，可是很多人的身體卻變差了，比如說大部分人鬥毆元氣虧虛的問題。而且很多出現元氣虧虛問題時，卻不知道自己是什麼原因導致的，這樣子就使得人們不知道該從哪裏下手補充元氣，才能獲得好的效果。建議想要補充元氣......

固元膏的做法：原料：阿膠125克(冬天可用250克)、黑芝麻半斤、核桃仁半斤、紅棗375克、冰糖150克、黃酒500克、我還加了100克枸杞。（自行配製的，原方中沒有如果不喜歡可以不加）做法：1、配齊所有材料；2、阿膠讓藥店幫助打成粉；3......

進補要因人而異，冬令進補要做到事半功倍，關鍵在於針對不同體質，有的放矢。這樣才能做到事半功倍，也祝大家新的一年都能有個好身體!視疲勞族最佳食材：動物肝臟含有豐富的維生素A，比如豬、牛、羊及雞、鴨等的肝臟。富含胡蘿蔔......

冬天即將來臨,冬季進補也將慢慢提上日程,那麼男性如何進行冬季進補呢?請看下文介紹.冬補是中國古老的養生之道。男人，一個龐大的整日在職場打拼、透支生命的人羣，更應成爲冬補的首要目標人羣。但是，冬補也有許多的講究，且......

雞蛋，你知道嗎，雞蛋也是性生活後恢復元氣最好的還原劑之一。女人多讓丈夫在性生活前後，喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜熬製的米粥，能提高丈夫的性能力哦!中醫認爲雞蛋味甘性平，有養心安神、滋陰潤燥、養血息風的作用。專家建議，同房......

冬季六種補元氣中藥推薦太子參補肺健脾、益氣生津，可用於脾氣虛弱的食少、倦怠、小兒清瘦；肺虛咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病後氣陰兩虧等病症。白朮補氣健脾、燥溼利水、止汗安胎，可用於脾氣虛弱的食少、便溏、倦......

人蔘大補元氣，有補益強身作用，可抗衰老，適用於久病體虛、心悸心慌、肢冷、氣短、虛脫、心衰、神經衰弱等症，提高免疫功能，促進疾病的康復。黃芪補氣昇陽、益精固表、利水退腫，適用於自汗、盜汗、浮腫、內傷勞倦、脾虛、泄瀉......

寶寶微量元素正常值鋅元素umol/L76.5～170。含鋅豐富的食物有海產品，如牡蠣、乾貝、瑤柱等；堅果類食物也含鋅很高，例如核桃、杏仁、芝麻等。補鋅的要有葡萄糖酸鋅和甘草鋅。銅元素umol/L11.8～39.3。動物的內臟含銅量很高，用......

【鈣元素】鈣元素享有生命元素之稱，需要補充。30歲以後，骨質密度即開始緩慢減少，從而爲骨質疏鬆症等骨病埋下禍根。此外，缺鈣也是導致女性衰老的一大因素，因此補鈣對女性來說再重要不過。專家建議，成年婦女每日至少攝取1000......

編輯推薦：男人最愛的15種調戲手段秋季美食可以說是一年四季中最豐盛的了，下面就給大家介紹秋季食物榜上的各類食物狀元。第一補：山藥秋季最佳的進補食物是山藥。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收;山......

大棗枸杞補腎壯元氣補腎一直是男人的必修課。腎是男人的支柱。以往認爲多吃內臟類及海產品可補腎，但這類食品膽固醇過高會引發高血壓等問題，而對於中老年男性，不能不在意膽固醇。富含維生素E，又不含膽固醇的食品多是好的......

補血養顏可用固元膏固元膏特別適合女士長期服用，有非常好的美容效果，可以令頭髮烏黑，富有光澤和彈性，減少面部色斑與皺紋，其良好的補血效果能夠延緩衰老固元膏適用於痛經女性痛經多是因爲身體內寒溼重，患痛經的女性來月經時......

我省出臺家禽養殖業財政扶持政策每隻肉雞補1元蛋雞補2元種禽場存欄的種禽每隻補助15元早報訊禽流感衝擊浙江家禽養殖業，浙江省昨出臺政策予以財政扶持。昨天，浙江省政府辦公廳下發關於積極應對H7N9禽流感扶持家禽業持續......