夏季天乾物燥，加上烤串、麻辣小龍蝦之類的食物吃多了，出現嗓子疼的上火症狀在所難免。對付上火引起的咽喉不適，大部分人可能都不會去醫院，而是直接買些潤喉糖緩解。市面上的潤喉糖多在成分中加入青果、胖大海等中藥材，這讓......

我們知道人體的肺部是呼吸道的重要的部位，爲什麼這麼說，因爲呼吸道在我們人體的時候會吸入一些雜質在裏面，那麼這個雜質是怎麼樣的呢？這個我們肯定不知道，特別是很多吸菸的人，肺部真的就是黑不溜秋的了，那麼可以泡一杯清肺潤......

秋轉冬的季節溫度下降、天氣乾燥，最容易患上各種呼吸道疾病，咳嗽就是最爲常見的症狀，咳嗽傷肺是大家都知道的一個事實，所以在這個季節最好是家裏多準備一些可以清肺潤喉的湯水，不僅美味還有養生並且治療疾病的功效，小孩老人......

由於夏季天氣炎熱，很多人很容易因爲內火旺盛而出現扁桃體發炎症狀。扁桃體發炎會讓患者感覺到喉嚨不舒服，連喝水也不舒服。這時候就可以選用一些水果來滋潤喉嚨，並且起到治療的效果。而在這些水果當中，梨是首當其衝。吃哪......

生活中如果貪吃辛辣刺激的食物，或者喝酒熬夜等不良習慣，都會導致人體上火。“上火”是中醫上的說法，上火一般表現在嘴角生瘡、口腔潰瘍、喉嚨腫痛等等，會給患者的飲食和生活都造成一定的影響。其實上火不一定就是需要服用......

秋季乾燥，喉嚨乾澀不暢的現象常見。此時，許多人的第一反應就是泡服胖大海。甚至有人長期把胖大海當茶葉喝，把它當成了保護嗓子的一個妙方。其實，胖大海也屬藥品，具有特殊的藥性，長期這樣做往往適得其反，還可能引起諸多不良反......

一些潤喉藥，如含有薄荷成分的喉片，具有收縮口腔財膜血管、減輕炎症水腫和疼痛的作用，開始使用的時候感覺清涼舒適，有效緩解咽部疼痛；不過，在口腔無炎症時經常含服，會因影膜血管收縮、粘膜於燥破損，導致口腔潰瘍的發生。華素片......

養生是好多朋友會進行的事情，特別是在日常生活當中養生成了我們一種調理身體的方法，在進行養生的時候不但可以在日常的生活當中進行，而且還可以通過日常的飲食，這也是一種最常用到的方法，特別是好多的茶葉對我們的身體有着......

肺部是人體重要的呼吸道器官，人體的呼吸都要經過肺部過濾，所以很多雜質都存在於肺部之中，這樣就會導致咽喉、頸部等呼吸通道的炎症。尤其是對於吸菸的人來說，肺部和呼吸道是最容易出問題的。所以需要經常清理肺部，滋潤喉嚨......

最近大風天氣比較多，空氣非常乾燥。很多人出現口乾舌燥，嗓子沙啞的症狀。除了在生活中注意多喝水之外，對於咽喉疾病也要注意及時的用藥治療。亂吃潤喉藥，可能引起胃腸疾病出現聲音沙啞，很多人要麼不放在心上，要麼就是自己去......

清火潤喉羅漢果茶原料：羅漢果1/8顆，紅棗5顆，玫瑰6朵，枸杞10粒做法：1、將羅漢果的外殼去掉，取出內部的肉，掰下一小塊（約1/8大小）備用。紅棗和枸杞用清水沖洗乾淨。2、枸杞，玫瑰花，羅漢果和掰開的紅棗放入壺中，倒入開水蓋上蓋子，燜5......

吸菸對人體健康的危害極大，最明顯的表現就是感覺喉嚨難受不適，而且肺部也不是很舒服，有的時候還會影響到呼吸，如果想要戒菸，但是又做不到，那就一定要想辦法來幫助自己潤潤喉嚨，並且清清肺，這樣纔能有效減輕吸菸所帶來的危害和......

秋季天氣比較的乾燥，在加上現今空氣污染也比較嚴重，有些人的嗓子老是會不舒服，並且還伴隨有咳嗽，其實解決嗓子不舒服咳嗽這一問題並不需要使用藥物，而且長期使用藥物還會有一定的副作用，我們可以通過日常的飲食來進行改善，那......

吸菸對人體健康的損害其實是很明顯的，很多吸菸者會發現，自己的喉嚨總是很不舒服，還經常會咳嗽，而且肺部也受到了不小的傷害，如果可以的話，能戒菸當然是一勞永逸，但是如果實在是沒有那個毅力成功戒菸的話，也應該設法讓吸菸的危......

感冒、吸菸以及一些咽喉部位的炎症性疾病，都容易引起喉嚨疼痛不適的症狀出現，喉嚨疼痛容易影響學習和工作，這個時候如果不想用藥來治療，不妨可以先考慮喝一些潤喉茶，許多潤喉茶其實效果都是很不錯的，值得推薦，下面我們具體來......

其實，很多疾病都會帶來喉嚨疼痛不適的感覺，比如說感冒發燒還有咽喉炎等的，這些疾病雖然普通，但是它所帶來的的症狀卻很是令人難受，想要減輕症狀，不妨可以考慮用一些花草茶來幫助潤喉，現實生活中有許多花草茶都有潤喉的作用，可......

我們知道保持良好的生活習慣和飲食習慣有益於身心健康，但是有時候一些不良的習慣並不是想改就改的，比如說吸菸，吸菸容易給人們的喉嚨帶來不適的症狀，有的吸菸者還容易出現痰，這個時候，如果無法將煙戒掉，就得考慮給自己潤喉化......

目錄：第一章民間常用的潤喉清音十四方第二章如何保護嗓子第三章二種中藥調配的飲料保護嗓子嗓音是人們進行語言交往的基本條件，對於從事聲樂、廣播、電視、教育等職業的工作者來說尤爲重要，需悉心養護，才能產生良好的嗓音......

隨着社會的發展，人們的生活節奏變得越來越快，特別是一些生活在大都市裏的人。勞累過度，應酬引起的上火，壓力過大等造成喉嚨乾燥，容易患上咽喉炎。這時候，就應該喝一些潤喉清肺的湯，調理調理身體。那麼，喝什麼湯潤喉呢？下面介紹......

在這個寒冷的冬天裏，咽喉炎經常會賴上我們。咽喉炎找上我們的時候，我們會出現喉嚨不適，聲音沙啞甚至失聲。那麼咽喉炎來臨，我們吃什麼好呢？推薦這三種水果。咽喉炎的症狀1、喉感不適包括異物感，燒灼感，乾燥感，有的尚有隱痛感，......