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大白菜減肥食譜 7天可瘦8斤
白菜中含有豐富的營養,且不含熱量、脂肪,並能迅速代謝掉脂肪,達到瘦身的效果,就算你是易胖體質,也同樣可以快速減肥,想要減肥的MM們可以來試試看水煮白菜減肥餐,幫你快速瘦身的方法。白菜減肥法的原理白菜中含有豐富的膳食纖......
2023-10-28
怎麼食用大白菜才更健康
今天就給大家介紹一下大白菜的食用禁忌。1.烹調大白菜時不宜用煮焯、浸燙後擠汁等方法,以避免營養元素的大量損失。2.大白菜在沸水中焯燙的時間不可過長,最佳時間爲20~30秒,否則燙得太軟、太爛,就不好吃了。3.白菜在腐爛的......
2023-11-17
孕婦可不可以吃大白菜
爲十字花科植物白菜的葉球,與另一種十字花科植物青菜的幼株(又稱小白菜),成爲我國居民餐桌上必不可少的一道美蔬。在我國北方的冬季,大白菜更是餐桌上的常客,故有冬日白菜美如筍之說。大白菜具有較高的營養價值,有百菜不如......
2023-11-17
秋季養生 大白菜怎麼吃營養美味呢
大白菜最養生的做法有哪些?專家說首先大白菜營養豐富,更養生。專家介紹說,白菜性甘平,有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效。經常吃白菜可防止維生素C缺乏症(壞血病)。《本草綱目拾遺》中說白菜甘渴無毒,利腸胃,利大小便。......
2023-11-04
薦:便宜又實用的大白菜祛痘面膜
大白菜面膜的製作方法:把整片的新鮮大白菜葉取下來洗淨,在乾淨的菜板上攤平,用擀麪杖或啤酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右,直到葉片呈網糊狀。將網糊狀的菜葉貼在臉上,每10分鐘更換1張菜葉,連換三張,每天做一次。中國中醫科學......
2023-11-26
做大白菜的幾個小偏方
1、治感冒:大白菜根3條洗淨切片,紅糖30克,生薑3片,水煎服,每日2次。2、治百日咳:大白菜根3條,冰糖30克,加水煎服,每日3次。3、治胃及十二指腸潰瘍、出血:小白菜250克,洗淨,切細,用少量食鹽拌醃10分鐘,用潔淨紗布絞取汁液,加入適量的......
2023-11-12
大白菜的功效與作用
別名:白菜大白菜的功效與作用:白菜微寒、味甘、性平,歸腸、胃經。有解熱除煩、通利腸胃、養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒;可用於肺熱咳嗽、便祕、丹毒、漆瘡。大白菜的營養價值:1.白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到......
2023-11-15
孕早期食譜 大白菜煲魚丸
孕早期食譜推薦大白菜煲魚丸原料:大白菜300克,魚丸250克,魚膏400克,鹽、姜、高湯、味精、蔥各適量。做法:1、將大白菜洗淨切大塊,魚膏切片;姜去皮切片;蔥擇洗乾淨切花。2、將大白菜均勻地擺在砂鍋底部,再擺上魚膏片、魚片。3......
2023-11-01
10種食物 平民的養生寶典[組圖]
1、大白菜一杯剁碎的大白菜中只含有22卡路里的熱量,卻含有大量營養物質。大白菜中含有蘿蔔硫素,可以增加體內酵素的含量。(酵素可以阻止破壞細胞的自由基的產生並且可以防止癌症)研究發現,和其他任何植物化學物相比,蘿蔔......
2023-11-21
冬季吃大白菜有什麼注意事項
大白菜是人們冬季的最愛,不僅因爲白菜好吃,而且營養還十分豐富,號稱百菜之王。不過白菜炒之前最好焯一下,一方面縮短了蔬菜加熱的時間,另外也使氧化酶無法起作用,維生素C得以保存。北方人們對白菜尤其有感情,大白菜耐儲存,一......
2023-10-31
大白菜海蜇 治療矽肺的6種食物
矽肺患者早期可能察覺不出不適,後期患者咳嗽較重,則痰量增多,或有膿性痰。嚴重的可能會併發肺結核,併發肺結核時,矽肺患者常常需要持續吸氧,非常痛苦。患了矽肺,得治療吃藥。患者還可以吃些有益改善恢復矽肺的食物來配合。我......
2023-10-19
經期減肥 經期吃大白菜能減肥嗎
白菜,是大家再熟悉不過的蔬菜,中醫認爲白菜利腸胃,除胸煩,解酒渴,利大小便,能消脂減肥。白菜的營養價值很高,它的最大特點是含有豐富的纖維素,可促進腸壁蠕動,幫助消化,防止便祕。每天選擇兩餐吃白菜,不管是水煮的還是清炒的都可......
2023-11-03
養胃蔬菜之大白菜
白菜,古稱爲菘,是一種原生我國的古老特產,全國各地都有種植,尤以北方爲多。由於它物美價廉,便於貯藏,吃法多樣,富含營養,所以千百年來,一直受到人們的歡迎,被譽爲菜中之王。古人爲什麼將白菜叫菘呢?宋人陸佃在《埤雅》中說:菘性,凌......
2023-11-08
吃大白菜好嗎 大白菜怎麼吃最有營養
大白菜是冬季吃的最多的蔬菜之一,白菜的營養價值很高,那麼大白菜怎麼吃最有營養呢?大白菜營養豐富,除了含有維生素C、鈣、磷、鐵以外,還含有一定量的蛋白質、脂肪、糖和維生素B2。經常食用大白菜,對預防老年性動脈硬化和心......
2021-05-21
吃大白菜能預防乳腺癌嗎
大白菜預防乳腺癌有奇效!但是,它的營養絕非它的價格哪樣卑微。大白菜適合所有人食用。更適宜於慢性習慣性便祕,傷風感冒,肺熱咳嗽,咽喉發炎,腹脹及發熱之人食用,而且還可以有效預防女性乳腺癌。俗話說百菜不如白菜。小的時候......
2023-11-06
白菜做面膜吸油又去痘
大白菜面膜的製作方法很簡單:把整片的新鮮大白菜葉取下來洗淨,在乾淨的菜板上攤平,用擀麪杖或啤酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右,直到葉片呈網糊狀。將網糊狀的菜葉貼在臉上,每10分鐘更換一張菜葉,連換三張,每天做一次。中國中醫科學......
2023-11-23
大白菜焯一下再炒更營養
大白菜焯一下再炒更營養北方人們對白菜尤其有感情,大白菜耐儲存,一直被做爲冬儲菜來儲存,在經濟困難的時期,大白菜是整個冬季唯一可吃的蔬菜。發展到現在,大白菜依然是人們冬季的最愛。大白菜富含多種維生素、無機鹽、纖維......
2023-11-05
你知道怎麼吃白菜減肥
下面向大家推薦幾種大白菜最健康且又能治病的吃法。營養豐富其實,大白菜的營養十分豐富,每百克大白菜含熱量41.84千焦耳(10千卡),粗纖維1.5克,蛋白質0.8克,碳水化合物1.2克,脂肪0.1克。大白菜中含有大量粗纖維,可促進腸壁蠕動,......
2023-11-17
老年白癜風患者冬季多吃大白菜!
寒冷的冬季,白癜風患者朋友的消化機能要比春、夏、秋季更爲活躍,胃液分泌也會增多,酸度會增強,患者朋友的食量也會增大。此時,大家可以多攝入些肉類、蛋類、魚類、乳類及豆製品等,它們都含有豐富的優質蛋白質,營養價值高,易於......
2023-11-19
北京大白菜價格再跌 專家表示應組織化生產
中廣網北京10月31日消息(記者侯豔)據中國之聲《新聞縱橫》報道,10度左右的氣溫,已經將北京帶入了初冬時節。而昨天(30日)新疆的第一場雪,更是拉開了北方入冬的序幕。對於每年都要存儲一些蔬菜過冬的人們來說,這兩天3毛錢......
2023-11-20
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