人在感冒或是有氣管疾病時會咳嗽不停，這是疾病時的症狀。研究發現，在平時身體很正常的情況下，主動咳嗽幾聲，這樣有助於幫助肺部排毒，下面就跟着小編一起來了解下吧。早上如何清肺最有效專家認爲，肺是最易積存毒素的器官之一......

肺癌是呼吸道的高發腫瘤，患者主要症狀有咳嗽、咳痰、胸悶，發展到晚期甚至有腹水、癌痛等表現，身體較弱的患者可在醫生建議下服用中藥進行調節。方一中藥：魚腥草30克，瓜蔞皮、八月札各15克，生苡仁、石上柏、白花蛇舌草、石見......

霧霾天氣侵襲，灰濛濛的空氣讓人壓抑擔憂。由於空氣不流動、地面灰塵大、汽車尾氣、工業污染及冬季供暖排放等因素，pM2.5已經成爲我們生活中不得不面對的問題！那麼，霧霾到底有哪些危害，該如何應對霧霾？霧霾對人體的危害1、危......

早晨對於人們來說是運動的最佳時間，那麼做什麼運動可以減肥呢？下面小編給大家介紹下早晨運動方法，與注意事項，一起來看下吧。一年之計在於春，一天之計在於晨，減肥的最佳時間也是早晨，清早做好了就能開啓一天的瘦身活力。並且......

怎麼安全有效護理小兒肺炎患者？小兒肺炎是一種常見的感染性疾病，家長在治療期間一定要做好小兒肺炎患者的護理工作，這對患者身體的康復有很重要的作用。對於怎麼安全有效護理小兒肺炎患者？具體內容如下：一、環境的調整：保持......

近半數人早餐前運動經調查數據顯示，大部分人都是幾乎不怎麼鍛鍊(19.9%)，有興趣或朋友邀請的時候會參加運動佔37.03%。在運動時間上，最大比例的人(45.37%)運動時間少於0.5小時/天，37.69%的人的運動時間爲0.5～1小時/天，只有4.......

1、囑病人大聲說話、咳嗽、打噴嚏時不要衝着人。2、室內要經常通風，冬季也要每天通風一次。3、處理好病人的痰液。（深埋或燒掉）4、家中的寢具（特別是病人的）要時常在陽光下晾曬。5、有條件時可用紫外線消毒燈每天滅菌。（特......

老年人易患肺炎的原因有：全身及呼吸道的免疫機能減退;老年人患糖尿病和惡性腫瘤的多，容易合併肺炎;因腦血管意外、外傷和衰老而長期臥牀，容易發生吸入性肺炎和墜積性肺炎;老年人患慢性病較多，如慢性支氣管炎、肺結核、慢......

早泄是指男子在性交時陰莖尚未接觸陰道就自行射精或插入極短時間即行排精的病症。房事不節或頻犯手淫，致腎精耗傷腎陰不足，也會引發本病。素體虛弱或遺精日久，導致腎陰腎陽俱虛亦可有此病。同時一定的心理原因也可發生。......

射精發生在陰莖插入陰道以前或剛插入陰道時，爲公認的早泄現象。但由於性反應的快慢程度，個體差異很大，對陰莖插入陰道後多長時間內射精就算早泄，目前尚無統一標準。有認爲性交不足2分鐘或不足5分鐘者，有認爲陰莖在陰道內抽......

肺癌在我國的病死率居所有癌症的第一位，接觸致肺癌因素後大多數人有一個較長的潛伏期，一般爲20-30年以上，吸菸是導致肺癌的重要原因，煙齡達20-30年的人進入患癌的高危險期，開始吸菸的年齡越早患肺癌的風險就越大，而不吸菸的......

隨着科學技術的進步，人民生活水平的提高，以及醫療條件的改善，人類平均壽命再不斷延長，但威脅老年人健康的肺炎球菌肺炎的發病仍佔相當高的比例。據統計，在一些地區肺炎球菌引起的肺炎，病死率高達16%，其中50歲以上的病死率達......

豬血又常被稱爲豬紅，常常被認爲能夠有效的清除體內灰塵，其在《本草綱目》亦有這樣的記載：豬血，鹹、平。豬紅果真有清肺除塵的奇效?豬紅的成分其實與人血的成分在大致上，是相同的，實際上是不存在可以清肺除塵的效果。豬紅從......

鄭爽對自己的身材要求真的夠可以的了！一句話：停不下來！在這一天，鄭爽在節食減肥吧發帖，希望能在15天之內減肥12-16公斤！！！鄭爽在帖子中表明自己目前體重是48公斤，目標體重是40-42公斤！真是太狠了。知識鏈接：如何減肥最快最有效1......

早泄早泄是最常見的男子射精功能障礙，據估計約有1/3已婚男性，曾有過不同程度困擾，但大部分夫妻相互調整得和諧性生活。早泄的標準尚有爭議。以往根據女方能否達到性滿足爲標準，顯然是片面的，因爲女方也有其本身的問題。以......

手指梳頭一分鐘用雙手手指由前額至後腦勺，依次梳理，增強頭部的血液循環，增加腦部血流量，可防腦部血管疾病，且使發黑又有光澤。早晨賴牀是女孩子共有的小毛病，教你這幾張賴牀時做一做，保證你神清氣爽，而且還能功效哦!輕摩肚臍......

很多人早上起來健身鍛鍊減肥，那麼早上要如何運動才能減肥呢？早上運動減肥要注意哪些呢？下面就來了解一下。我打算在上午07點15分進行，這個時候減肥的早上，一個良好的慢跑45分鐘或1小時步行好，我不想有肌肉，但沒有聽說運行空......

肺癌是生活中比較常見的惡性腫瘤，面對這樣一種危害健康的嚴重疾病做好預防是很有必要的。那麼具體的預防方法有哪些呢？下面爲大家介紹如何纔能有效預防肺癌，供大家瞭解。預防肺癌的有效方法遠離菸草吸菸已經被證明了與肺......

爲了遠離肺結核，我們就要預防肺結核，要想預防肺結核，就得知道預防肺結核的方法。現如今，預防肺結核的方法有太多了。我們該如何去選擇呢，下面我就爲大家講解一些能夠有效快速方便來預防肺結核的方法吧。你們可以好好閱讀一......

最近一段時間，北京、河北等地遭遇今冬以來最嚴重的霧霾天。無論是上班族，還是小孩、老年朋友，霧霾對他們的呼吸系統影響很大，比如說引起呼吸道感染、哮喘等疾病。也因爲這樣，也讓人們意識到，與霧霾的抗爭將是一場持久戰。想......