楊冪上四米高臺在最新一期的《真男2》中，明星新兵告別了空一師，去到了空軍王牌部隊中。新的環境新的挑戰，六位新兵迎來了空降兵的訓練。在這其中，有個任務是要挑戰四米高模擬跳傘。拼命三郎蔣勁夫打頭陣，毫不猶豫直接從四......

開普獅是世界上最大的獅子。說起獅子，人們最先想到的肯定是森林之王，都知道獅子體型威武霸氣，比老虎還要有森林之王的風範，但是肯定有人不知道既然獅子體型是很龐大的，那其中最龐大的獅子種類有沒有，答案是當然有，那就是身高......

軍艦鳥憑藉着速度名揚天下，它被稱爲世界上飛的最快的鳥，而它的這一特點其實從名字就能看出來，同時它也是罕見的大型海鳥的一種，那麼軍艦鳥到底是不是世界上最大的鳥呢?下面就跟着一起來看看吧!軍艦鳥是世界上最大的鳥嗎軍......

一、白米白米是主要熱量來源。熱量：約270﹣290大卡/碗。白米的營養成分主要是碳水化合物，約佔75%，蛋白質約佔7%，油脂約佔2%，因此米飯提供我們生活所需最主要的熱量。很多人怕胖不敢吃白米，專家表示，長期不吃米飯可能會產生隱藏......

大家都知道，米是用來填飽肚子、補充能量的，它是我們日常生活中的主食。米也分爲不同種類，不同的米有着不同的保健和護膚功效，然而，有這樣四種米，既可以讓我們保持身體健康，又能夠有效美麗皮膚，今日，小編就整理了相應的知識，供美......

淘米水洗臉有啥好處，這對於很多女性來說，這一點兒都不陌生，其實這個方法很是簡單，直接用淘米水來洗臉起到很好的美容功效。到底爲什麼淘米水能夠美白呢？下面就一起來看看吧！淘米水的美容功效一：美白很多愛美的人爲了追求皮膚......

小米富含磷，具有構成骨骼和牙齒，促進成長及身體組織器官的修復，供給能量與活力，參與酸鹼平衡的調節。富含鎂，提高精子的活力，增強男性生育能力。有助於調節人的心臟活動，降低血壓，預防心臟病。調節神經和肌肉活動、增強耐久力......

選購小米看聞嘗泡四步走小米雖然是生活中一種很常見的食材，小小的它可能引不起你的注意，但是關於它的保健功效相信大家也有所瞭解，特別是小米暖胃的作用基本上是衆所周知了，不過大家知道如何選購才能購買到優質的小米嗎？小......

第一大法則儘量讓米淡一方面，儘量不要在米飯當中加入油脂，以免增加額外的能量，也避免餐後更多地升高血脂。因此，炒飯最好能夠少吃，加香腸煮飯，或者用含有油脂的菜來拌飯，也應當儘量避免。另一方面，儘量不要在米飯當中加入鹽、......

南方吃大米，北方部份選擇小米！選擇小米是有原因，因爲小米的營養功效是顯著的，而且小米粥也是養胃重要的食療選擇，因此受到歡迎，那麼小米有哪些具體的營養功效呢？小米養胃粥又是如何做的呢？本文帶大家好好學習下！小米的營養價值......

一、黑米減肥法的優點1、吃黑米容易飽腹用黑米煮出來的粥口感很不錯，而且大多數人都能接受。用少許鹹菜絲搭配，吃起來就好像是正常的一餐，不會讓你有控制飲食的痛苦。而且由於粥中90%以上都是水分，所含的能量很低，即使喝兩......

四個月嬰兒吃什麼米粉好寶寶吃什麼米粉好？其實，米粉的選擇還是得看寶寶喜歡哪種口味的米粉，如果寶寶喜歡喝，體重也在增加，身體也適合，就可以吃。但也應常換換，這樣，小寶寶的口味不會單一，也不會形成挑食的習慣。第一階段是4～6個......

米飯夾生怎麼辦？四個解決米飯夾生的竅門經常在煮米飯的時候會出現有夾生的情況，而導致米飯夾生的原因有很多，因此尋找解決的方法纔是王道。其實米飯夾生的情況很容易解決，這就需要掌握一定的小竅門了。1、扎小洞如果電飯......

讓米飯更好吃的四大技巧加點兒醋：按500克米加1毫升醋的比例放些食醋，可使米飯鬆軟之外還易於存放、防變餿，而且煮出來的米飯肯定沒有酸味，反而香味更濃。加點兒油：放入一湯匙油攪拌均勻做出來的米飯，香滑軟糯，粒粒分明，而且絕......

吃米飯需要遵循的四個原則鹹度。鹽對健康的危害衆所周知。建議大家除了儘量少吃鹽，也得減少生活中隱形鹽的攝入。首先，有些蔬菜本身含鈉較高，烹調時更該少放鹽，比如紫菜、茼蒿、芹菜、茴香等。其次，儘量少吃鹹菜、辣醬等鹹......

花生本身含有很高的營養價值，而且做法多樣的，但是最令人難以忘懷，小編相信是花生米！那麼怎麼令人忘懷的花生米怎麼做呢？有哪些花生米的做法可以學下呢？跟着小編一起來學習下吧！花生米的做法一，鹹香炸花生米材料：花生，油，糖。做法......

民以食爲天，米飯是我們再熟悉不過的主食之一了。現在，小編就教大家四種簡單又實用的煮米飯的方法，讓你煮出來的米飯更香更美味！1.加醋蒸米飯法：煮熟的米飯不宜久放，尤其夏季，米飯很容易變餿。若在蒸米飯時，按1.5公斤米加2-3毫......

薏米是營養價值很高的穀物，選擇食用薏米在夏季是不錯的選擇，但是你真的知道薏米的功效嗎？薏米有哪些做法是常見又營養的呢？今日就讓小編帶大家好好學習、瞭解下！薏米的功效薏米中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、礦......

淘米水有四個藥用價值對於很多人來說，平常我們做飯洗完米之後，都習慣性的把淘米水倒掉，認爲它沒有什麼用途，其實不然，淘米水有很多的功效，不僅是天然的去污劑，而且還有很高的藥用價值，所以在淘完米後，淘米水一定不要丟掉，合理利......

現代科技的發展，玉米也改變了過去的老樣子，已培育出香玉米、甜玉米、糯玉米、嫩玉米，甚至黑色玉米等衆多品種。玉米營養豐富，除含各種營養素外，其中蛋白質和脂肪比大米、白麪高，且所含脂肪一半爲亞油酸，還有卵磷脂，維生素A、E......