桃仁當歸肉桂 產後腹痛調理這樣吃

桃仁當歸肉桂 產後腹痛調理這樣吃

產後腹痛的原因有很多,產後腹痛的調理以益氣補血、活血化瘀爲主。桃仁紅米粥材料:桃仁20克,紅米80克,枸杞少許,紅糖少量。做法:1、將紅米淘洗乾淨,放在冷水中泡發半小時後撈出瀝乾水分,桃仁洗淨,枸杞洗淨,備用。2、鍋置於火上,倒......
2023-10-28
產後如何自我調理心理

產後如何自我調理心理

產後抑鬱:這是比產後憂鬱更嚴重的症狀,在10個產婦中大約有1個受其影響。你可能經歷高聲與低聲頻繁的哭泣、易怒和疲勞,以及感到犯罪、焦慮和不能照顧你自己和你的寶貝。症狀的範圍從輕微到嚴重,可能是產後幾天出現或者逐......
2023-11-17
飯後腹痛如何處理

飯後腹痛如何處理

腹痛是常見的急症之一,有些人飽餐或飲酒後發生的腹痛,往往在上腹部正中(俗稱心窩部)或左上腹部,疼痛多持續較久或一陣陣地加重伴噁心、嘔吐,或同時有腰背脹痛。嚴重病人有發熱,脈搏又快又弱,面色蒼白,手足發涼甚至昏倒。遇到這......
2023-11-06
如何調理產後月經不調

如何調理產後月經不調

下面,爲產後媽媽提供一些自我調理的方法,解決產後月經不調的問題。生活規律很重要1.請養成運動習慣,運動可以增強體力,促進血液循環。2.在水上活動或一般運動後,請速擦乾身體着衣,勿貪涼吹風;若不慎淋雨應儘速吹乾頭髮及換......
2023-11-17
產後月經不調如何調理

產後月經不調如何調理

產後多久來月經?產後月經的復潮個體差異很大。產後月經的再度到訪,與產後是否哺乳、哺乳時間的長短、媽媽的年齡及卵巢功能的恢復有一定的關係。【不哺乳】不哺乳的新媽咪,一般在產後6~10周內月經就能復潮;【哺乳】而哺......
2023-11-19
產後月經不調該如何調理

產後月經不調該如何調理

媽媽們在產下寶寶之後希望自己能有健康的身體去照顧寶寶,很多女性朋友都面臨着一個很苦惱的問題,那就是產後月經不調,導致自己精神狀態很差,治療產後月經不調有以下幾種方法。產後月經不調指的是週期不規律、經血過多、經......
2023-11-04
小產後如何調理

小產後如何調理

小產後如何調理小產雖然不是女性朋友的自願情況下發生,但是卻給女性朋友留下了很大的傷害。這些傷害有可能是終身性的。所以在平多注意保護自己,不要以犧牲自己的健康爲代價。在小產後也需要進行一定的調理,這樣避免出現......
2023-10-18
產後調理飲食 五款食譜遠離產後腹痛

產後調理飲食 五款食譜遠離產後腹痛

極品雪蛤膏材料:雪蛤膏1個,橙子1個,鮮橙汁250毫升,紅棗、枸杞各30克。調料:冰糖適量。做法:1、雪蛤膏用冷水浸泡5個小時,去除血管等雜質。2、橙子剝開,將橙肉去子,切成小塊。3、將雪蛤膏、橙子肉、紅棗和枸杞放進沙鍋裏,加入橙......
2023-10-31
產後腹痛如何通過飲食調理

產後腹痛如何通過飲食調理

有的人腹部疼痛劇烈,而且拒絕觸按,按之有結塊,且惡露不下,此是淤血阻在子宮引起;有的人疼痛夾冷感,熱痛感減輕,惡露量少、色紫、有結塊,此是寒氣入宮、氣血阻塞所致。本病大多是淤和寒引起,但也有失血過多,子宮失於滋養而表現隱......
2023-11-12
注意保暖遠離腹痛 如何處理產後腹痛

注意保暖遠離腹痛 如何處理產後腹痛

生完寶寶後,新媽媽會出現小腹疼痛的症狀,最初是由於子宮收縮引起的疼痛,但是如果長時間疼痛的話,就另有原因了,產後腹痛的原因有很多,那麼如何處理產後腹痛呢?來看看專家的一些小建議吧。注意保暖產後保暖很重要,除了要保持室......
2023-10-31
經後腹痛怎麼回事 如何調理纔好

經後腹痛怎麼回事 如何調理纔好

經後腹痛是血虛腎虛信號每個月的那幾天總讓女性感到不好過,腹痛、腰痛、小腹墜脹不約而至,對於很多女性來說,一旦熬過了那幾天,這些症狀一般就會消失。不過,也有一些女性正相反,每次月經前和月經期都沒有什麼感覺,一到月經快......
2023-10-28
如何護理剖腹產後傷口

如何護理剖腹產後傷口

無論是會陰切開傷口或剖腹傷口的照顧原則大致相同,但因部位的不同,所以在促進傷口復原時就必須運用不同的技巧。首先,必須注意感染的問題,皮膚的完整是保護身體的第一道防線,因此傷口局部的紅、腫、熱、痛絕對不可輕視,只要......
2023-11-23
月經期腹部脹痛 如何調理?

月經期腹部脹痛 如何調理?

腹痛是女性月經期的常見症狀,多發生於少女或未婚女青年,由於月經期子宮收縮引起。月經期一過,這種腹痛隨之消失,但下一次月經時,又會再次發作。多數人並不需要用藥治療,適當休息或採用熱敷等,即能緩解,有的女性則習慣於用藥止......
2023-11-18
產後腹痛怎麼辦 吃什麼調理

產後腹痛怎麼辦 吃什麼調理

丹蔘三七燉雞材料:烏雞1只,丹蔘30克,三七10克,鹽、味精、姜各適量。做法:1、烏雞洗淨切塊,丹蔘、三七洗淨。2、三七、丹蔘裝於紗布袋中,紮緊袋口。3、布袋與烏雞同放於砂鍋中,加清水適量,燒開後,加入薑絲和鹽,小火燉1小時,下味精......
2023-11-01
剖腹產後月經不調該如何調節

剖腹產後月經不調該如何調節

一、剖腹產後月經不調錶現1.月經反覆。產後第一次來月經,對於有進行母乳餵養的產婦和沒有進行母乳餵養的產婦,還是存在差異的。一般,女性身體內部激素的分泌會由於機體功能的變化受到影響。產後出現反覆少量出血的問題,就......
2023-10-29
產後護理知識 剖腹產產後如何護理

產後護理知識 剖腹產產後如何護理

剖腹產產後護理之產後第一天:產後第一天,新媽媽們最好能夠及時回到病房進行充足的休息,剖腹產畢竟屬於比較大的一次手術,手術過程中會對導尿管產生一定的刺激,同時,手術之後身上插着的吸氧管,背上的鎮痛泵等等都會讓新媽媽們......
2023-10-31
梁詠琪剖腹產混血女兒 產後如何調理身體

梁詠琪剖腹產混血女兒 產後如何調理身體

據媒體稱,梁詠琪以剖腹產方式,順利生下女兒,老公Sergio全程陪產。梁詠琪稱:小天使昨天晚上,終於降臨到我們的身邊!我們心存感恩!平安喜悅!網友紛紛對升級當媽媽的梁詠琪送上了祝福。如今已經39歲的梁詠琪,早在2011年便嫁給......
2023-11-03
產後抑鬱如何調理

產後抑鬱如何調理

產後抑鬱症怎麼調理首先,你應該瞭解抑鬱並不是抑鬱症。抑鬱只是一種情緒,而抑鬱症則是病態的,精神疾病的一種。兩者是有很大區別的。能夠發展到產後抑鬱症這麼嚴重的新媽媽非常少,但是抑鬱情緒在新媽媽當中卻很普遍。根據......
2023-11-02
產後如何調理性生活

產後如何調理性生活

新媽媽小芳在產後經過一段時間的調養,會陰傷口早已癒合,但在首次性生活時,還是出現了傷口裂開,出血的情況。本來好端端的片刻歡愉,一下子變成了無言的痛楚。其實小芳的情況在很多新媽媽的身上都會出現。孕育生命的十個月,使......
2023-11-13
剖腹產後如何自我護理

剖腹產後如何自我護理

剖腹產是現在比較多人選擇的生產方式,雖然剖腹產比較不會痛,但是剖腹產的產後護理是比較麻煩的,而且恢復的時間也會相對比較慢,那麼,剖腹產後應該如何自我護理呢,應該注意什麼呢?一、剖腹產的護理的注意事項。1、不能平躺。......
2023-11-05