耳鳴的治療說簡單也不難，但是治療起來卻不是那麼的簡單，在治療中不僅只是醫學上的治療，當然還有生活中的治療，那麼有關這種病症要想獲得良好的改善的話，就要做到以下幾點：
一、不管患者現在是否已經開始治療疾病，那麼注意的都是要先養成良好的生活方式和習慣，戒菸（吸菸可以使血氧下降，所以缺氧會對內耳毛細胞造成損害）、戒酒，不暴飲暴食。
二、有專家會提醒衆多患者要及早清除耳道盯聹。但注意不要隨便掏耳朵，因爲稍不注意就會損傷外耳道，造成感染，導致發炎、潰爛，若傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力。
三、大家在生活中都明白如果長期使用耳塞機，就會引起聽力下降，因此，人們使用耳塞機的時間每天最好不要超過1小時，且音量不可過大，以聽些輕音樂或古典音樂爲宜，避免聽覺疲勞。切不可聽些尖聲刺耳、節奏瘋狂的音樂，這些音樂與噪聲極爲相似。
以上講述的是耳鳴的輔助性治療，當然也是起到了很大的作用的。所以說大家要認真的瞭解。有什麼不理解的可以向相關專家諮詢。
