不少人因爲減肥會選擇素食，一方面有豐富的纖維素脂肪含量低，另一方面認爲長期吃素食有利於身體健康。但是，事實真的是如此嗎？素食真的百利而無一害？長期素食會加速老化？不吃肉造成肌膚炎症。據化妝師透露，很多長期堅持素食的......

肥胖的危害越來越多的被人們瞭解，現在的人們都在想方設法讓自己保持標準的體重，更多的人重視體重管理，肥胖不僅是體重的問題，更重要是會嚴重影響到健康，因爲誰也不想人在天堂，錢在銀行，而肥胖真的足可以讓一個人過早的離開這......

有些人往往會矯枉過正，養生的角度認爲吃過多的肉食對健康不好，容易患上三高等一些慢性疾病，因此，現在人們開始控制肉類的攝入，這是一個非常好的現象，但是有些人卻因此再不吃肉，全吃素，結果是一個極端走向了另一個極端，其實，各種......

在天氣炎熱尤其是夏季的時候，許多的人都會選擇和碳酸飲料。但是多數的人都不知道碳酸飲料對我們的身體會造成很大的傷害。那麼具體有哪些傷害呢？下面帶大家一起了解下碳酸飲料的相關危害。酸飲料不僅對骨骼生長和血壓方......

你也許覺得40歲的女人才會感到歲月不饒人，其實身體的細胞從25歲就開始衰老了。抗衰老可以說是女人的終身事業。每個MM務必瞭解下面這六大加速皮膚老化的惡習，有則改之，無則加勉。NO.1熬夜讓你長斑熬夜是皮膚年輕的大敵，睡......

據每日健康生活網，一項新的研究表明，睡眠不足可能會加速皮膚老化。大學醫院（UH）醫學案例中心的科學家和與雅詩蘭黛聯合舉辦了一場臨牀試驗，結果發現，睡眠質量不高的人羣皮膚老化跡象較常人增加較多。在進行皮膚和臉部表面測......

測試敏感反應購買果酸產品可別過分心急，不妨先將產品小範圍塗擦，待5-10分鐘後，看看皮膚有無過敏反應。如發現皮膚又紅又痛，或有不能忍受的灼痛感，就應放棄購買。至於美容院所使用的果酸產品，目前尚未有一定的監管，且果酸濃度......

德國科學家研究發現，高血壓會使人腦正常的老化過程變快，因而高血壓病人患阿爾茨海默氏症的風險比普通人可能要高。當人步入中年時，大腦神經細胞減少，重量減輕，開始自然萎縮。德新社２４日報道說，德國馬普學會教育研究所研究人員......

現代人由於快節奏工作和生活方式，會有很多對健康有害的壞習慣，很多生活習慣會引發炎症，加速衰老，讓身體總是處於疲憊的狀態。注意，經常有這6種壞習慣，容易加速衰老！下面和一起來看看吧。1、坐得時間太長受現代生活方式的影響......

用的是最好的面部化妝品，每個星期堅持去美容院做皮膚護理，然而剛剛30歲出頭的王女士看起來皮膚卻差極了，皮膚越來越幹，越來越敏感，近半年還滋生很多色斑。在不停地去角質不停護理後，情況糟糕得讓王女士不能忍受了，皮膚不僅沒......

夏天天氣炎熱，人們都喜歡沖涼，是否知道沖涼其實也包含學問呢？從頻率到水溫，從硫磺皁、香皂到沐浴露，再從頭、身、臉的洗浴順序到特殊人羣的沖涼方法，如果你懂得其中學問，就能保持皮膚健康水嫩。小編推薦：你想不到的7個日常祛......

高考年復一年，但2008年以來，4年間參加高考的人數減少140萬，而且還將繼續減少。6月5日人力資源和社會保障部表示，將適時提出彈性延遲領取基本養老金年齡的政策建議，此表態隨即引發廣泛討論。兩件事看似風馬牛不相及，但前者的......

美眉們是不是總在疑惑，爲何花在美容護膚上的時間和金錢都是如此多，可卻始終也不見受益呢？肌膚依然還是乾燥粗糙暗黃，反而越來越容易敏感和衰老，到底是何原因？實際上，究其根本原因是美眉們自己的護膚保養方式不對，如果美眉們每......

有些壞習慣會加速人體的老化,請看下文介紹的加速男性肌膚老化的惡習.一起來給肌膚減速!肌膚乾燥：熱水+潔面在以往的潔面觀念中，用無刺激感的溫水，或者採取冷熱水交替潔面各有一半支持者，不過新的研究在漸漸修正這些觀念。......

女人們都不希望自己老去，因爲老了以後，身體就不健康了，而且姣好的容顏也開始老化。對於女人來說，美貌人人都想要，老了也就會變醜了。爲了讓自己保持年輕，請必須要對抗衰老，改掉一些會加速自己老化的壞毛病。什麼行爲會導致女......

男人的面部肌膚很容易出現衰老現象，很多不好的習慣都會導致肌膚加速的衰老，一起來了解下吧。男人面部的保養是十分重要的，例如經常刮鬍須，會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮膚的新陳代謝，導致皮膚髮生鬆弛。男性較喜......

睡眠不足危害很大，這些人們已經逐漸有了認識，人是不可能不睡覺的，有些人很會幻想，總想着人如果不需要睡覺該有多好，那一輩子可以做更多的事情，人總共可以生存幾萬個小時，但是睡覺就佔去了三分之一的時間，可以讓人們做事的時間......

有數據顯示，10～30的老年人對維生素B12吸收不良，這可能是因爲有些老年人常吃素食，而植物性食物中基本上沒有維生素B12。同時有些老年人胃酸過少，影響了維生素B12的吸收。缺乏維生素B12會導致神經功能的損傷、精神抑鬱、睡眠......

人有七情六慾，喜怒憂思悲恐驚是七情，但是這七情都有對人好的一面也有不利的一面，比如高興是好事，但是高興過頭了就會傷害心臟，歷史上就有因爲高興過頭而笑死的。有生氣被氣死的，還有被惡鬼嚇死的，甚至也有因爲相思病憂傷而死......

現代人由於快節奏工作和生活方式，會有很多對健康有害的壞習慣，很多生活習慣會引發炎症，加速衰老，讓身體總是處於疲憊的狀態。注意，經常有這6種壞習慣，容易加速衰老！下面和一起來看看吧。1、坐得時間太長受現代生活方式的影響......