孩子大多喜歡吃果凍，因爲果凍的顏色五彩繽紛，很惹孩子的食慾。但有關研究顯示，孩子多吃果凍，對其生長髮育大有害處。這是因爲，大部分的果凍都含有人工色素，若長期攝入會損害孩子的智力發育。英國有關機構的最新研究同樣顯示......

不少人都有吃零食的習慣，但是又擔心零食吃多了會發胖。說起癌人人都害怕，但是害怕爲什麼還天天吃一些致癌零食呢？俗話說，病都是吃出來的，包括癌也是吃出來的，日常生活中有很致癌美食，像燒烤食物，熏製食物，油膩食物，醃製食物等，但......

衛生局日前公佈的全市兒童青少年健康狀況調查報告及評價指標體系顯示，全市0～18歲的兒童青少年中，肥胖的檢出率高達11.3%，也就是說100個孩子，有11個是小胖墩。孩子們愛吃油炸食品、膨化食品、甜食、薯條等零食，在一定程度上......

愛吃零食吃成骨髓炎小本是一個活潑可愛的孩子，一年前的一天，小本檢查發現小腿患骨髓炎，開刀把膿液清除才使體溫降下來。醫生很奇怪，皮膚沒有破損，也沒有感冒引起的身體感染竈，小腿的骨髓炎是從哪裏來的？出院後不久，小本的症狀......

很多媽媽懷孕之後就會有一項疑惑，我可以吃零食嗎？會不會對寶寶不好？孕婦可以吃零食嗎？準媽媽需要少食多餐，對胎兒的健康發育纔有好處。所以，準媽媽是可以吃零食的。零食不僅能補充人體的營養素，而且對養生、健美有一定的功效......

爆米花爆米花是孩子較爲喜歡的食物之一，可孩子常吃也會對健康不利。由於爆米花中的含鉛量比較高，每千克爆米花的含鉛量平均在10毫克以上，這個含量超過食品衛生安全標準規定的20倍以上。同時，由於兒童耐受性很低，假如攝入鉛......

如何控制孩子吃零食呢？幾乎所有兒童都會喜歡吃零食，但是家長又會擔心零食影響寶寶的健康，或者過多吃零食不吃主食造成發育不良，這可怎麼辦呢？小編告訴你，適當的吃一些健康的零食是可以的哦。下面就來爲推薦夏天適合兒童吃的......

零食對於兒童來說是甜蜜的，好吃的食物，過多的食用零食，食慾下降，導致對正餐的興趣減少，同時胃不能很好的休息，可能引起腸胃功能失調。還有專家說，吃太多零食會導致骨髓炎。什麼是兒童骨髓炎呢?兒童骨髓炎是由化膿性細菌經血......

懷孕後，孕媽媽有時對某些食物不能忍受，尤其是咖啡、油膩和煎炸食品等。另一方面，有些女性會產生對某些食品的嗜慾，通常是一些酸甜類的零食。愛吃零食和對某些食物的厭惡，可能是懷孕階段體內激素變化所致。激素變化還會影響......

核桃性溫味甘，有健胃補血、潤肺止咳、安神助眠、潤膚黑髮等功效，尤其冬季食用還有鎮咳平喘的作用，對慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳。核桃不僅可以煮粥食用，還可以做成琥珀核桃仁，作爲寶寶餐前餐後的零食小吃。材料：新鮮核......

小孩子看的零食就想吃，可以說孩子愛吃零食是一種天性，父母害怕孩子吃零食不吃主餐，因而杜絕孩子吃零食，其實，適當的吃零食可以讓孩子獲得營養平衡，這樣更有利於兒童的成長，那麼，孩子吃什麼零食好？其實，科學給孩子吃零食是有益的......

食譜原料黃油60克，糖粉40克，蛋黃2個，低粉90克，玉米澱粉40克，吉士粉1小匙（5克），奶粉1大匙（15克），無鋁泡打粉2克。製作方法1.黃油軟化，加入糖粉用電打器打發。2.加入蛋黃攪勻。3.將所有粉類混勻，篩入攪好的黃油中和成麪糰。4.取適量......

1、【泡泡糖】泡糖中的增塑劑含有微毒，其代謝物苯酚也對人體有害。2、【果凍】果凍是由增稠劑、香精、着色劑、甜味劑等配製而成，這些物質吃多或常吃會影響兒童的生長髮育和智力健康。3、【可樂飲料】可樂飲料中的咖啡......

一週可以吃三至四次的零食：甜餅乾、冰淇淋、山楂片、雞蛋卷、布丁、香草華夫餅乾、動物餅乾、燕麥花捲、海苔、果汁。適宜每天食用的零食：全麥餅乾、營養麥片、蔬菜、新鮮水果、水果乾、奶酪、花生醬、酸奶、麪包。給孩......

零食是指不定時、不定量、隨意增加的額外飲食。當前兒童的零食中碳水化合物佔的比重很大，並且許多是精製碳水化合物，如糖果、蛋糕、餅乾、麪包等。孩子們吃了零食後，到吃飯時，食慾就會減退，減少了正常營養的供給。在日常生......

一、兒童吃零食的危害易導致偏食，影響孩子食慾小食品、飲料多屬甜味食品，長期食用甘甜之品會發生胃熱積滯，脾不化食，食慾下降，甚至偏食、厭食。干擾兒童的正常飲食規律小食品、飲料香甜可口，兒童將其作爲零食，隨時食用。久而......

據重慶市衛生局日前公佈的全市兒童青少年健康狀況調查報告及評價指標體系顯示，全市0～18歲的兒童青少年中，肥胖的檢出率高達11.3%，也就是說100個孩子，有11個是小胖墩。孩子們愛吃油炸食品、膨化食品、甜食、薯條等零食，在一......

孩子一般喜歡吃一些色彩鮮豔、味道鮮美的食物，有些孩子還喜歡食用成人的食物和飲料;而父母則總是一味地給孩子補充一些營養性食品。醫學專家在此提醒家長，以下20種食物兒童不宜常吃多吃，否則，有害無益。1、巧克力兒童食用......

膨化類：含鉛高，儘量少食好朋友：蛋糕，餅乾等這類含碳水化合物較多的穀類食物經膨化製成的食品，酥脆易於消化，可適量攝入。》》寶寶早餐應該吃什麼嬰幼兒飲食的五大禁忌敵人：膨化小食品具有香、酥、脆、甜的特點，比較適合寶寶的......

1讓孩子有發言權當你在雜貨店選擇零食時，或者當你在廚房分裝零食時，讓你的孩子幫忙。2規劃一個零食區將零食限制在廚房。而不要在電視機前漫不經心地咀嚼。這樣將幫助孩子減少數不盡的卡路里。3零食也要健康如果你的孩......