乳房是女性朋友的一大標誌，不少女性爲了豐胸的乳房會想盡一切方法。可是你知道嗎？學會保護乳房健康纔是最重要的。下面就講講女性如何保護乳房。日常生活中哪些食物是乳房殺手？1、高油高糖食物。油炸食品、奶酪、甜食等......

根據一份旨在控制鈉攝入量的研究報告稱，世界6家最大的快餐公司所提供的食物中鹽的含量普遍偏高。以在澳大利亞銷售的快餐爲例，儘管澳大利亞的快餐含鹽量通常處於這些國家的中等水平，但一個漢堡就足以打破食鹽攝入量的每......

成年人每天攝入食鹽3克，即可滿足機體需要。食鹽過多，鈉在體內可以引起體液特別是血容量增加，從而導致血壓升高，心臟負擔加重，發生心血管疾病的風險顯著增加，因此，除了少吃鹽外，避免食物中的“隱形鹽”至關重要。隱形鹽，指日常......

世界上60歲以上的死亡者中有四分之一的死因是患惡性腫瘤，其中胃癌佔首位。我國每年也約有16萬人因胃病而死亡。研究證明，在致胃癌的諸多飲食因素中，高濃度食鹽食品爲首要因素。有研究者報告說：一系列的動物實驗和人體疫病......

衆所周知，高血壓首先要戒菸酒，採取低鹽、低脂、易消化食物。之所以低鹽，主要是高鹽飲食容易導致高血壓，這是截至目前不可置疑的科學道理。高鹽飲食導致高血壓並非僞科學，那麼，原因何在呢？和一起來一探究竟吧。目前很多研究證......

減鹽15%，拯救1400萬人香港《明報》12月6日援引《柳葉刀》雜誌所刊登的文章稱，若慢性病患者減少食鹽攝入量15%，10年內全球因心臟病、中風及糖尿病致死的人會少1400萬，同時可減少數百億美元醫藥費，全球生產力的損失也能減少......

隱形鹽，指日常生活中用鹽很少，但仍不知不覺從別的食物攝入的那部分鹽。油條、麪包、調料中的味精、醬油都是含鹽大戶，一些糕點、蜜餞、飲料、掛麪，甚至菜市場出售的溼切面中都含有隱形鹽。很多吃起來並不覺得鹹的零食中，其......

高血壓患者經常會有頭疼、眩暈、耳鳴、失眠等症狀，嚴重影響了正常的生活。專家介紹，有些人的高血壓是遺傳的，高血壓的遺傳因素我們沒有辦法預防，但是大部分高血壓的原因卻和我們的生活習慣息息相關。【導致高血壓的原因一......

隨着高血壓人羣的增多，控制高血壓成爲世界範圍內的問題，控鹽也作爲預防高血壓的重要手段被包括世界衛生組織在內的機構和組織被重點推廣，包括高血壓患者和減肥人羣在內的人都將控鹽作爲重中之重。但在控鹽的過程中，卻往往......

過鹹食物是胃癌發病的高危因素之一。英國和日本科學家研究發現，愛吃過鹹食物的人患胃癌的危險是其他人的兩倍。研究人員對約4萬名日本男性和女性的食物結構及身體狀況進行了分析研究，發現那些經常吃過鹹食物的人最容易......

有研究發現，高鹽飲食的攝入與胃癌的發生有着密切關係。據2000年資料顯示，世界範圍內腫瘤引起死亡的病例中，胃癌佔第2位。我國每年也約有16萬人因胃病而死亡，在日本情況則更爲嚴重。一項流行病學調查顯示，同爲日本籍的海外......

在法國，當身邊有皮膚姣好的老人出現時，還會半開玩笑地問一句：中南部人吧？吃鹽少啊！據法國美容師解釋，這句俗語的意思是說，因爲住在海邊的人平時攝入的鹽量較多，所以皮膚很容易長出皺紋，自然影響美觀。而山區的人較少吃鹽，皮膚往......

大家恐怕對於每天攝入的鹽量還是有一定的誤解的，不要因爲只有吃飯的時候纔會攝入鹽，這是錯的想法，其實很多食物也是鹽含量很高的食物，那麼這樣食物都有哪些呢？不妨一起看下吧！冰激凌是不是感覺很詫異，冰激凌不是甜食的嗎？怎麼......

胃癌是胃部疾病，所以飲食在其中起着很大的作用，食鹽就是對胃癌有所影響的，因此良好的飲食習慣能有效的預防胃癌的發生。有研究發現，高鹽飲食的攝入與胃癌的發生有着密切關係。據2000年資料顯示，世界範圍內腫瘤引起死亡的病......

濟南人愛吃鹹，魯菜也被普遍認爲鹹乎乎，這樣的飲食習慣可能對人體產生危害，因爲過高的食鹽攝入量是導致高血壓的重要原因之一。近日，濟南市政府辦公廳印發了《減鹽防控高血壓項目實施方案》，確定在全市開展爲期4年的減鹽防......

對此，四川省人民醫院營養科醫生表示，盲目過多食用碘鹽不僅有害自身健康，而且在防輻射方面也起不到針對性作用。每天攝鹽6克以上，長此以往可能出現高血壓。盲目貯存碘鹽只會流失碘市民有必要正確認識碘鹽和防輻射之間的關......

隨着生活質量的提升，不少的人在口味上發生了變化，變得無辣不歡、老感覺菜沒味兒、炒菜離不開各種醬料……這些飲食中食鹽含量常常較大，容易引發高血壓。高油脂且高鹽，這大大增加了高血壓的危險。其實，健康飲食......

中國高血壓防治面臨挑戰，指南/循證證據和臨牀實踐存在差異根據中國心血管病調查報告顯示，我國目前高血壓患者已經超過2億，而且還在迅速增長。我國每年死於心腦血管病者約300萬人，高血壓是心血管疾病最重要的、且可治療的......

高鹽飲食也會致癌但鼻咽癌其實不是重頭戲高鹽飲食和高血壓的關係大家都聽說過，但高鹽飲食和腫瘤的風險也被專門提出。在舌尖上的癌症中，高鹽飲食包括兩類，廣式鹹魚和鹽、鹹食，前者被指增加鼻咽癌風險，後者則是可能增加胃癌......

大家都知道吃鹽多會讓血壓升高，但是你知道嗎，同樣吃得鹹，並非每個人都會患高血壓，只有部分人血壓會升高。這是因爲這部分人具有遺傳性腎排鈉障礙，身體內易於發生鈉滯留，從而會導致血壓升高，醫學上稱這類人爲鹽敏感者。通過對......