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多半未婚碩士深感婚戀壓力
你如何看待婚前性行爲?你感覺到婚戀壓力了嗎?來自全國50多所高校的未婚碩士生的答案讓人有些意外:看似浪漫的文科碩士生不是最開放的;沒車沒房,想談戀愛,男碩士生底氣不足……這次調查由南京大學、南京師範大......
2023-11-23
挑戰亞健康:多吃水果?
醫學家指出,消除和預防亞健康先要養成良好的生活習慣,勞逸結合,平時注意鍛鍊身體,適當參加一些戶外活動;另外,膳食要合理,應多吃高蛋白的食物,如雞蛋、豆製品等,還要注意多吃新鮮蔬菜、瓜果、魚和水產品等。鑑於此,天津大學推出......
2023-11-26
男人的壽命爲何比女人短
衆所周知,男人壽命一般比女人短。醫學家們認爲,主要是因爲男人身上有六大弱點:胃男人們喜歡抽菸喝酒,在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食,因此,男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。皮膚相當多的男人不注意防曬,不注意進行皮......
2023-11-22
自測:看你是否被工作重壓困擾
(從未或不常——1分,偶爾——2分,經常——3分,不斷或幾乎每次都是——4分)1.對瑣碎之事極度煩躁2.我無法確定何時該做何事3.我被委派的工作量多到無法愉快勝任4.對別人的指責無能......
2023-11-26
專家提醒:小心壓力“毀容”
專家認爲:工作壓力大易引發皮膚病在連續加班三天後,張芸不但出現了黑眼圈,還不明不白全身瘙癢,然後出現了一塊塊紅腫;小美在爲新項目奔波的同時,發現好久沒發作的皮膚敏感又纏上了她,先是下巴,然後是整張臉,陸陸續續長出了又紅......
2023-11-26
男子經常出差累成心衰竭 工作壓力大等是誘因
東南大學附屬中大醫院心內科李擁軍主治醫師介紹,像這麼年輕的心衰患者很少見,應酬多、工作壓力大、長期吸菸或酗酒都是主要誘發因素。據悉,35歲的劉先生是南京某知名國企的部門主管,由於工作性質等原因,常常需要奔波全國各......
2023-11-23
卵巢早衰元兇是誰?
●造成卵巢早衰的主要原因並非壓力高壓生活真的會讓卵巢早衰嗎?許多人的答案是肯定的。但出乎意料的是,這個結論在婦科專家們這裏遭到了否定。北京協和醫院婦科知名教授說,目前,醫學上對卵巢功能和卵巢早衰的研究認爲,基因......
2023-11-27
醫藥進入抱團取暖時代
伴隨着醫改的推進和基本藥物目錄的落實,爲中標降價、爭進目錄……日益激烈的市場競爭使行業整合一觸即發。如今,國藥集團整合中生、上海醫藥吸收合併上實醫藥和中西藥業,華潤集團整合北藥集團,醫藥央企將強勢......
2023-11-25
壓力讓白領容易患強迫症
經常做戶外運動有助於減輕壓力,預防強迫症走到小區門口突然不能確認自家防盜門是否鎖好,於是返回檢查一番;剛剛整理好的手包又覺得東西沒帶齊;上班時總想自家的煤氣沒有關掉……這些是生活中很多人都曾有過的......
2023-11-22
職業女性面對重壓力要學會自我減壓
劉鳳華建議,職業女性進行心理調適可考慮從以下方面展開:第一,改變分析角度,學會換位思考。有些壓力只要改變一下分析角度,就能得出不同的結論。現實中,多數人都會始終堅持自己的想法或意見,無法站在別人的立場去思考問......
2023-11-24
婚姻壓力傷害了女性心臟
據瑞典一項研究結果指出,討人厭的丈夫對老婆來說可能有害心臟。研究人員在針對大約300名曾經心臟病發作或出現劇烈胸痛的女性進行研究後發現,與婚姻較幸福的女性相比,那些婚姻爲她們帶來沉重壓力的婦女所面臨的潛在心臟......
2023-11-27
減壓?試試桌上舞蹈
聽說過這樣的店嗎?在飯後可以在餐桌上面跳舞!而且這是對有壓力的上班一族瘋狂宣泄壓力的一種方式哦。沒有吧,不要着急,慢慢聽我道來……這是一個瘋狂的場景:十數排厚重的長條木桌上,一羣衣着優雅的淑女狂熱地聞......
2023-11-27
梳頭、按摩腳底可緩解壓力
>>>相關推薦:白領四大壓力源如何排解心臟病具有高發病率、高死亡率、突發性和反覆性等特點,已成爲人類健康的殺手。大腦和心臟之間存在反饋迴路,大腦的學習、情緒及記憶等區域與心臟的跳動密切相關,精神壓力會導致大腦調......
2023-11-25
公務員自殺事件頻發 調查發現九成公務員壓力過大
最近一段時間,常常可以看到一些關於公務員自殺的新聞,令人唏噓不已。有的人會想不通,公務員在人們的印象中,那就是工資高、福利好、工作穩定的代名詞,每年的公務員考試,往往都是擠破了頭,百裏挑一更不在話下。這麼好的金飯碗......
2023-11-22
紅血絲肆虐 難題逐個擊破
臉部紅血絲實際上是異常擴張的毛細血管,易受溫度、壓力、情緒變化的影響。怎樣才能祛除面部令人煩憂的高原紅呢?在此,就讓我們來了解紅血絲的形成原因。誘因①強烈的紫外線照射:研究表明,強烈的紫外線輻射會破壞角質層,使......
2023-11-21
上班族歲末衝刺 神經性皮炎來找茬
記者從京城大型醫院皮膚科門診瞭解到,最近前來就診的神經性皮炎患者比以往增加了四成,而這四成中有很大一部分就來自於上班族。記者諮詢了皮膚科專家尹教授。尹教授告訴記者神經性皮炎主要是由風溼蘊膚,經氣不暢所致,多發......
2023-11-23
理想的脊椎護理師--水牀
通過均勻分散了人體的重力,水牀不會產生任何壓力點,使得血液循環通暢,腰背也在自然狀態下完全放鬆,這種物理治療功能,被稱作理想的脊椎護理師。特點:優質的水牀具有波浪控制及靜音設置,能產生特有的浮游感受。小貼士:水牀的內......
2023-11-26
八成大學教師壓力大致失眠
失眠是睡眠障礙中最常見的病症。失眠指的入睡困難,睡眠中間易醒及早醒,睡眠質量低下,睡眠時間明顯減少,有嚴重的患者還夜不眠。廣東省現有高校110餘所。一項調查數據顯示,大學教師長期感到壓力太大的佔80%;經常感到疲勞的7......
2023-11-22
6招情緒按摩化解焦慮
焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據的恐懼。預期即將面臨不良處境的一種緊張情緒,表現爲持續性精神緊張或發作性驚恐狀態。排隊對於我們,是個司空見慣的現象,也是考驗人們文明素質的測試場,更是檢驗心理能力......
2023-11-23
要提高免疫力須適時“施壓”
一些被認爲於人不利的異常現象其實有利於健康有關研究人員曾對一班學生進行測試,給予他們大量跟電腦有關的工作,並在他們飽受壓力煎熬後抽取他們的唾液樣本來化驗。結果發現對象在承受壓力時,人體內一種對付傳染病的自然......
2023-11-26
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