首頁 > TAG信息列表 > 

有關壓力的內容

專家提醒:小心壓力“毀容”

專家提醒:小心壓力“毀容”

專家認爲:工作壓力大易引發皮膚病在連續加班三天後,張芸不但出現了黑眼圈,還不明不白全身瘙癢,然後出現了一塊塊紅腫;小美在爲新項目奔波的同時,發現好久沒發作的皮膚敏感又纏上了她,先是下巴,然後是整張臉,陸陸續續長出了又紅......
2023-11-26
週五爲何白領工作效率超低

週五爲何白領工作效率超低

NO.1週五頻繁加班的後遺症■張靜:26歲房產公司總經理祕書張靜大專畢業後,來到了現在的公司,被安排在總經理祕書的職位。張靜生性聰敏,工作非常出色,深得領導的信任和器重。但她是個性格開朗活潑的女孩,每逢週末,總要邀上幾個......
2023-11-26
白領壓力大 如何減壓?

白領壓力大 如何減壓?

研究發現,檸檬、芒果等水果和薰衣草等植物的香味能改變基因活動和血液中的化學物質,從而幫助人們減輕壓力。研究人員指出,人們從古代就開始使用一些特定植物的香味來幫助減壓、消炎以及改善低落情緒和促進睡眠。如今,使用......
2023-11-22
學生髮呆並非全無益處

學生髮呆並非全無益處

當人壓力過大時,會分泌皮質激素,這種激素會干擾大腦細胞中神經傳遞質的功能,同時對記憶力產生負面影響,而在複習累了的時候發發呆,讓大腦中出現一下短暫的空白,可以使大腦皮層裏負責決策、注意和記憶的部分增厚,使人有效地減......
2023-11-26
想平息情緒不妨試試音樂

想平息情緒不妨試試音樂

像莫扎特這樣的音樂大師不止他一個,還有巴赫、貝多芬、肖邦等,但爲什麼大家會把焦點放在莫扎特的音樂上呢?其實這其中是有奧祕的。伊利諾斯大學專攻癲癇症的神經科專家約翰·休斯曾做試驗,在給自己的病人播放莫扎特......
2023-11-26
職業女性面對重壓力要學會自我減壓

職業女性面對重壓力要學會自我減壓

劉鳳華建議,職業女性進行心理調適可考慮從以下方面展開:第一,改變分析角度,學會換位思考。有些壓力只要改變一下分析角度,就能得出不同的結論。現實中,多數人都會始終堅持自己的想法或意見,無法站在別人的立場去思考問......
2023-11-24
父母怎麼發現自閉患兒

父母怎麼發現自閉患兒

父母親往往最早注意到的問題是孩子不說話,隨着孩子的長大,問題逐步顯露,尤其是語言方面的問題非常突出,要麼孩子不會說話,要麼對父母的指令聽而不聞,而父母親非常清楚地知道孩子的聽力正常。即使孩子說話了,也往往是一些重複......
2023-11-24
白領男如何對抗壓力?

白領男如何對抗壓力?

相關閱讀:夏季如何沖泡養生茶?都市中的白領男人在高速發展的經濟社會中扮演着越來越重要的角色,他們也鮮明地代表了一種生活狀態,在他們的工作中或是生活中都充滿了競爭與快節奏,因此他們所承受的心理壓力也絕非一般。減輕......
2023-11-21
治療大三陽 甩掉思想包袱

治療大三陽 甩掉思想包袱

擔心患小三陽的女兒傳染給家人,父母竟然把她隔離了,除了給女兒單獨配備碗筷、洗漱用品,甚至還改建了一個小洗漱間讓女兒專用。南平的小穎(化名)因爲父母的這些特殊照顧,才10歲的她被診斷出患有抑鬱症。小穎出生在南平一個......
2023-11-26
弱精症的最佳治療時間

弱精症的最佳治療時間

弱精症是一種常見的男性疾病,造成弱精症的原因是多方面的,治療弱精症一定要遵從四大原則,只有這樣才能是治療更加有效。患者只要及時就診,一般都能取得理想的治療效果。弱精症的最佳治療時間是什麼時候?弱精症這種常見的疾......
2023-11-21
職業女性別讓工作耽誤了健康

職業女性別讓工作耽誤了健康

3月18日星期五晴因爲便祕的關係,一整晚肚子老是脹脹的難受,早上起牀時吃了幾顆解毒丸,希望能有所好轉。照鏡子時才發現臉上長了好多粉刺,鼻尖上竟冒出了一些淡淡的雀斑。一下子自信全沒有了,中午還要跟客戶談一個項目,狀態......
2023-11-27
要怎麼有效治療失眠

要怎麼有效治療失眠

什麼是失眠?失眠症是指不能入睡,睡不穩、早醒和睡醒後不能恢復精神,從黑夜到白天,從覺醒到睡眠,人的精神和身體變化都有複雜的規律,健康人通常可以忍受這些規律偶爾而且短期被改變,但是頻繁打斷甚至長期中斷這些規律,身體和精......
2023-11-24
專家詳解何爲壓力導致失眠?

專家詳解何爲壓力導致失眠?

1)慢性壓力型失眠症原因一般包括身體因素和感情因素,例如心血管功能不全、甲狀腺功能亢進、哮喘、巴金森氏病和抑鬱。慢性壓力型失眠症也可能是長期用藥的結果,酒精和毒品是主要的問題。2)短期壓力型失眠症原因比一過性壓......
2023-11-25
春晚央視壓力比較大 小瀋陽星途我設計

春晚央視壓力比較大 小瀋陽星途我設計

近日,趁着《大笑江湖》劇組錄製《快樂大本營》,快樂家族們也爭取到了與趙本山小敘的機會。這回,趙本山對各種傳聞不僅一一回應,還相當給力。忙人趙本山上春晚沒壓力,央視壓力比我大每年除夕夜被大家期待着等着,是我一生都值......
2023-11-23
別怕“娘”!男性練瑜伽可緩解過大壓力

別怕“娘”!男性練瑜伽可緩解過大壓力

瑜伽作爲時下最流行的健身項目備受關注,不過到瑜伽館裏走一遭之後人們就會發現,那裏幾乎成了女性的天下。中國的很多男性對瑜伽都呈觀望狀態,不少人認爲練瑜伽太娘,對瑜伽的誤解讓很多男性裹足不前。事實上,瑜伽並非是女性......
2023-11-21
壓力過大會怎麼樣呢

壓力過大會怎麼樣呢

醫學專家提醒:精神壓力大、焦慮和過度疲勞是導致早泄的主要原因。大多數男性恰恰承受着工作和生活的雙重壓力,屬於典型的易泄人羣。對他們來說,學會疏解壓力和及時就醫非常重要。四成男性有早泄不久前,某抽樣調查結果顯示......
2023-11-22
學生考試前夕提神絕招大揭祕!

學生考試前夕提神絕招大揭祕!

學習強度不在高,學習時間不在長,只要把握好方法,就能高效輕鬆的學習。上課不犯困,我要100分!妙招與你齊分享:妙招1:中醫自我按摩當學生用腦過度、犯困的時候,往往會不由自主地用手按揉前額、摁太陽穴和撓後腦勺。中醫認爲頭爲......
2023-11-26
6招情緒按摩化解焦慮

6招情緒按摩化解焦慮

焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據的恐懼。預期即將面臨不良處境的一種緊張情緒,表現爲持續性精神緊張或發作性驚恐狀態。排隊對於我們,是個司空見慣的現象,也是考驗人們文明素質的測試場,更是檢驗心理能力......
2023-11-23
驚!房間越髒亂更易讓人發胖

驚!房間越髒亂更易讓人發胖

新研究由耶什華大學愛因斯坦醫學院教授厄爾·錢伯斯博士負責完成。研究人員對1449名母親進行了分析和訪問,記錄了她們的生活環境和健康狀況。結果發現,在那些房間髒亂、經濟條件不好,各種不穩定因素較多的家庭中,女......
2023-11-26
痤瘡認識的三個誤區

痤瘡認識的三個誤區

痤瘡,俗稱青春痘,是美容皮膚科的最常見的病種之一,儘管如此,很多人對痤瘡的認識並不是很深,有的認識甚至是錯誤的。專家說,現在很多人對痤瘡的認識存在誤區,主要表現在以下幾點:誤區一:年齡許多人認爲青春痘是青春期的特有產物......
2023-11-20