告別炎熱的夏季，我們迎來了涼爽的秋季，這種秋高氣爽的日子總是讓人感到心曠神怡。然而，每個季節總有些特點讓人感到不適，像百花齊放的春季容易帶來過敏，豔陽高照的夏季帶來了日曬傷，嚴寒的冬季讓心血管病人更爲難熬，碩果累累......

在我們的生活中出現咳嗽一般很多人都會想到吃藥，其實除了吃藥也可以通過飲食的方法來減緩的，其中水果就有意想不到的功效。以下就讓我們來看看吧：炎症性咳嗽，不妨吃點橘子如果咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬於炎症性咳嗽，不妨吃點橘......

秋燥便祕如何治療秋天體內水分過度蒸發，加上腸胃功能變弱，不少人都會出現大便乾結的情況。便祕的問題可大可小，而且一旦被纏上的話，煩惱就不是一般的煩惱而已，因爲畢竟是發生在私密地方的毛病，即使看醫生也有許多不方便。所......

一、蘋果蘋果是水果之王，它所含的營養很全面。有一句諺語是說，每天一個蘋果醫生遠離你。同時，它的美容功效也讓我們欣喜不已，食用蘋果可以不可以幫助我們排出腸道中的鉛、汞、錳、鈹等毒素，另外，如果保有每天吃蘋果的飲食習......

緩解感冒症狀的水果：有人說：水果大多數是屬於性寒涼的，感冒本身就是着涼引起的，吃水果會讓感冒病情更嚴重，所以可不能吃水果。一：深色水果效果好水果的種類數不勝數，形狀樣子也是各種各樣，那麼究竟那種水果抵抗感冒的效果最好......

天氣一天天變涼了，開始步入秋季後一些人就出現了秋燥的現象，秋燥是一種反應，那麼，秋燥有什麼症狀?如何緩解秋燥呢?秋燥的症狀秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。病邪從口鼻侵入，初起即有津氣乾燥的症狀，如鼻咽乾燥、乾咳......

秋燥綜合症是什麼立秋之後，天氣漸涼，氣候乾燥。人們在夏季過多的發泄之後，各組織均感水分不足，如受風涼，易引起頭痛、流淚、咽乾、鼻塞、咳嗽、胃痛、關節痛等一系列症狀，甚至使舊病復發或誘發新病，醫學上稱之爲秋燥綜合症。......

女性最怕什麼，我想很多女性都是和我一樣最怕變胖也最怕衰老了，尤其是衰老是我們不能阻止的但是我們卻可以根據我們的實際的情況來緩解的，除了用很多的護膚品我們還是通過蔬菜和水果來緩解的，下面我們就給大家說哪些水果可......

這5種水果幫你解秋燥獼猴桃獼猴桃有豐富的礦物質和維生素C，是良好的美容減肥的水果，獼猴桃更有豐富的植物纖維，扮演腸胃清道夫的角色，從而達到化痰止咳、潤肺祛燥、清熱解火的目的。梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功......

秋天被認爲是收斂的季節，中秋之後氣候稍涼，天氣也比較乾燥，燥易傷津，讓人有種口乾、皮膚乾的感覺，我們的腸道也會因燥氣損傷而變得乾澀，容易引發便祕，很多原本就有便祕的人，可能會因秋燥而使得便祕加重，一些原本沒有便祕的人，也......

立秋後的秋季多燥病，也就是我們所說的秋燥，秋燥最容易傷肺，秋燥傷肺可以表現爲咽乾、乾咳、少痰或痰粘咳不出、流鼻血等症狀，也會出現大便乾結、皮膚乾燥甚至乾裂等症狀。其實，秋燥也有涼燥與溫燥之分，以中秋節爲界，初秋剛從......

進入到秋季，人們在體會秋季的涼爽以外，更多的是面對秋季的乾燥而無可奈何，人體如果長期處於乾燥狀態會引起便祕、皮膚粗燥、心煩意亂等現象的出現，所以面對秋季的乾燥我們應該要做一些積極的預防，比如多吃水果蔬菜，補充人體......

兒童臟器嬌弱，氣管黏膜、鼻黏膜和皮膚都非常纖薄脆弱，容易受到外界乾燥環境的刺激，引發過敏和氣管炎等疾病;老人臟器機能下降，對外界的氣溫變化反應緩慢，容易誘發支氣管疾病和其他疾病;女性因爲生理以及孕期等原因，易使體內......

秋燥吃什麼食物好1、西瓜立秋，按照傳統習俗都要吃西瓜，不但能消除夏天的暑熱，而且還可免除冬天和來春的腹瀉。相傳明代有一年，南京城裏許多人長了瘌痢瘡，有人便效仿廬州府崔相公之女食瓜讓瘌痢落疤自愈的故事多吃西瓜，結果......

經過兩個多月的酷夏，夏季里人們普遍出汗多，體能消耗大，加之在苦夏中人的睡眠普遍不足，因此，在初秋季節裏應適當增加營養，但要注意不能過度補養。一到秋季，由於剛經歷了苦夏，體能的消耗遠遠大於補充，人們通常感到食慾很差。而且......

因爲杏中含有苦杏仁甙，具有鎮咳祛痰、溫肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更強。此外，乾咳時，吃點香蕉或菠蘿，效果也不錯。炎症性咳嗽，不妨吃點橘子如果咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬於炎症性咳嗽，不妨吃點橘子。橘子中含有揮發......

秋燥容易讓人體內水分流失，其最直接的反映就是皮膚和毛髮的乾燥，針對秋燥最需要的就是潤。這時候除了藉助塗抹一些潤膚潤髮的護理用品，從飲食上也可以幫助改善身體乾燥情況，滋潤身體乾燥。爲什麼秋季需要潤?《黃帝內經》......

立秋到來之際，人們容易產生秋燥。此時正是潤燥生津的最佳時期，立秋節氣，很多水果是讓您擺脫秋燥的最佳食物哦！1、柑桔性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效，適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴、傷酒煩渴等症，......

秋天天氣比較乾燥，不僅皮膚緊繃，喉嚨也容易因天氣而引起不適。在不同的季節要根據氣候的變化而吃不同的水果，這樣更容易達到事倍功半的效果。那在秋天的時候我們應該選擇什麼類型的水果呢？在秋天的時候，我們應該進食那些能......

秋天一到，很多人身體會出現一些不適的症狀，比如：眼乾、皮膚幹、口乾舌燥，等等。中醫稱之爲秋燥症。秋季養生貴在養陰潤燥。飲食上來講，少辛增酸是秋季最重要的原則之一，即應少吃辛辣刺激性食品，多吃一些酸味果蔬，選擇具有養陰......