葵花籽葵花籽是菊科草本植物向日葵的種。向日葵又名丈菊、向陽花、葵花。我國各地均有栽培。秋季將花托摘下，收集成熟的瘦果（種子），曬乾。臨用時除去果殼（稱葵瓜子仁）。葵花籽的營養價值葵花籽可供食用和油用。葵花籽富含不......

葵花籽是人們喜愛的休閒零食，但是由於熱量太高所以如何你正在減肥那麼就不宜多吃，下面一起來看下葵花籽的熱量，如果你想了解其他食物的熱量也可以看下我們的食物熱量查詢。葵花籽的熱量以及減肥功效熱量：625大卡（100克可食......

葵花籽，又名朝陽花子、天葵子、望日葵子、向日葵子，是菊科向日葵屬一年生草本植物的果實。與許多果仁食品相比，葵仁的蛋白質含量較高，熱量又較低，而且不含膽固醇，是人們非常喜歡的健康營養食品。每100克葵花籽可食部分含蛋......

很多人都愛吃堅果，但有誰瞭解各種堅果呢？此前爲大家介紹了女人吃花生的好處，想必大家對花生這種堅果有了更多的瞭解。今天爲大家介紹另一種堅果——葵花籽。葵花籽是一種健康食物，適合食用，可以保健身體健康。那......

葵花子是向日葵的果實，向日葵在成熟之後原本金燦燦的花瓣會逐漸枯萎，然而向日葵中間結出的果實會逐漸成熟。向日葵個頭非常的飽滿結出來的果實也非常的多。葵花子的作用有很多，葵花籽在經歷了人們的翻炒和加工之後，就可以......

魚籽的營養價值魚籽有很高的營養價值，含有卵清蛋白、球蛋白、卵類粘蛋白和魚卵鱗蛋白等人體所需的營養成分，而且味道鮮美。鮎魚、河豚魚等少數魚的卵有毒應忌吃。魚籽，是魚卵醃製或乾製品的統稱。用大麻哈魚卵加工製成的......

葵花子的營養價值，葵花子的作用與功效：營養價值1.葵花子含豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白、鉀、磷、鈣、鎂、硒元素及維生素E、維生素B1、等營養元素；2.其所含豐富的鉀元素對保護心臟功能，預防高血壓頗多裨益；3.葵花子含有......

紅秋葵的營養價值紅秋葵嫩果汁液中含有果膠、牛乳聚糖、阿拉伯樹膠等，具有幫助消化，治療胃炎和胃潰瘍、保護皮膚和胃黏膜之功效，被譽爲人類最佳保健蔬菜之一。紅秋葵含有營養價值很高的蛋白質、維生素及礦物質，其含量高於......

葵花籽是向日葵的果實，向日葵給人陽光向上的感覺，向日葵是一種很美麗的花，果實也有很多的功效，大家不一定知道很多花的果實都存在利用價值。葵花籽可作成油，功效多多也可做成瓜子營養價值好，葵花籽包含很多微量元素，向日葵花......

葵花子別名瓜子、向日葵子、轉日蓮子，屬菊科。向日葵的種子，主要產於溫帶和高山地區，秋季採收，曬乾後使用。營養成份：每100克葵花子中含有蛋白質23.1克，脂肪51.1克，糖9.6克，熱量2169.4千焦，鈣42毫克，磷334毫克，鐵4.0毫克。葵花子......

秋葵的營養價值營養價值秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護皮膚和胃黏膜之功效，被譽爲人類最佳的保健蔬菜之一。其含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分，有預防貧血的效果。它分泌的黏蛋白有保護......

蝦籽現在大多數都被人們稱之爲蝦蛋的，這種食物可能大多數人都是沒有去吃過的，不過這種食物的營養價值是極其的豐富，比我們經常所吃到的一些龍蝦的營養價值會更加豐富一些的，正是由於這方面的原因，所以纔會被更多的人們所知......

石榴作爲一種水果，受到很多人的喜愛，而事實上除了好吃之外，其實對於幫助我們補充營養，緩解身體的一些疾病，都有很好的功效，所以大家在生活當中，如果能夠注重科學地選擇這些水果的選擇，對身體健康自然是比較有利的，那麼現在就爲......

葵花籽油的營養價值主要在於低膽固醇高亞油酸兩個方面，加上用葵花籽油炒菜油煙少，是一種非常適合家庭食用的植物油。葵花籽油的營養價值葵花油是淡琥珀色植物油。精煉後呈淡黃色，清亮透明、滋味純正。葵花油含有甾醇、維......

魚籽是雌魚的卵塊(硬魚籽)或雄魚的精塊或精液(軟魚籽)，它們都可以作爲食品，一般是魚卵醃製或乾製品的統稱。鱘魚的硬魚籽是最佳的魚籽食品，用以製作成魚籽醬。一般的魚籽可以經過鹽漬或熏製後食用。鹽漬鯉魚籽是希臘一種......

蝦籽的營養價值營養價值蝦籽含高蛋白，助陽功效甚佳，腎虛者可常食。相關人羣一般人都可食用1.蝦籽含高蛋白，助陽功效甚佳，腎虛者可常食；2.凡對蝦子過敏之人忌食；高脂血症，動脈硬化，急性炎症和麪部痤瘡患者忌食。加工方式蝦籽是......

南瓜籽的營養價值是很高的，它除了富含多種維生素以外，它的植物脂肪對人體的功效也非常好，是很好的天然抗氧化劑，能夠延緩人體衰老。它的微量元素也很高，對人體能夠起到補氣血的作用，因此常吃南瓜籽具有很好的養生作用。建議......

魚籽營養價值剖析魚籽，是魚卵醃製或乾製品的統稱。用大麻哈魚卵加工製成的稱爲紅魚籽；用鱘鰉魚卵製成的爲墨魚籽。還有鮐魚籽、大黃魚籽等。食用時加配料和適量的水攪成糊狀後蒸、炒，也可做涼拌菜。魚籽的營養價值魚籽有......

秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，原產於非洲，20世紀初由印度引入我國。目前黃秋葵已成爲人們所熱追高檔營養保健蔬菜，風靡全球。它的可食用部分是果莢，又分綠色和紅色兩種，其脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，深受百姓青睞。近年來......

黃秋葵有紅色和黃色兩種類型，原產於非洲、埃及加勒比海，是非洲和美洲及東南亞人民喜食的蔬菜之一。近來在日本、中國臺灣市場上也成爲熱門蔬菜。黃秋葵的營養價值：秋葵嫩莢富含有維生素A、胡蘿蔔素，以及維生素C、E等，尤其......