米飯是我們每日的主食，它不僅僅只是解決溫飽這麼簡單，米飯還能助消化，美白肌膚。米飯是最佳的營養食物，下面詳細去了解一下米飯的功效吧。美女吃8斤白米飯今天，一場大米試吃活動在杭州拉開帷幕，來自全國各地的數百名參賽選......

米飯能充飢，是中國人的主食，其實米飯除了能飽肚還有很多其它的功效。比如助消化、補腎等等。本站就介紹不同功效的六種飯!1、最滋補的是粳米日常用來做米飯的普通大米又稱粳米或精米，呈半透明卵圓形或橢圓形，出米率高，米粒......

科學家研究發現，米飯對睡眠狀況有益。科學家邀請2000名志願者參與實驗，實驗中，志願者被分爲3組，每組志願者在入睡前食用不同的食物。第一組志願者在睡前吃麪包，第二組食用麪食，第三組則食用普通的米飯。所有志願者都患有睡......

1、最助消化的是糙米所謂糙米，就是將帶殼的稻米在碾磨過程中去除粗糠外殼而保留胚芽和內皮的淺黃米。糙米中的蛋白質、脂肪、維生素含量都比精白米多。米糠層的粗纖維分子有助於胃腸蠕動，對胃病、便祕、痔瘡等消化道疾......

原料主料明水香米500克。配料紅花10克，冬筍、香菇、碗豆適量，雞蛋2個。調料鹽製作紅花去雜質用煎煮法提取200毫升濃汁。香米用水洗淨，加紅花汁和水煮至半生撈出再蒸熟。冬筍、香菇切小丁，雞蛋加鹽炒熟剁成小丁。鍋上竈油......

【拼音名】MǐFànHuā【別名】董拉把[侗族語]【來源】杜鵑花科米飯花Vacciniumsprengelii(Don)Sleumer，以果入藥。【生境分佈】貴州。【性味】甘，平。【功能主治】消腫。治全身浮腫。【用法用量】4～5錢。【摘錄】......

編輯推薦：女人不可少的5大美白蔬菜1、最養胃——小米小米又稱粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素B2、煙酸和鈣、磷、鐵等營養成分。由於小米非常易被人體消化吸收，故被營養專家稱爲保健米。......

昨天中午12點多，食客戴先生在真功夫快餐安貞店用餐時，在米飯中發現數只小蟑螂。戴先生和店方交涉多時後，店方將出現蟑螂的套餐費退還。昨天下午，真功夫方面表示事後已展開自檢工作，未再發現此類幼蟲。戴先生介紹，昨天中午12......

【出處】出自《貴州民間藥物》【拼音名】MǐFànHuāGuǒ【來源】藥材基源：爲杜鵑藥科植物江南越橘的果實。拉丁植物動物礦物名：VacciniummandarinorumDiels[chouense(Matsuda)Komatsu;ngelii()Sleumer;Pierislon......

白米飯是我們每天吃飯的主食之一，基本上每天都少不了吃米飯，有的人怕吃白米飯長胖所以不吃，那麼吃白米飯會長胖嗎？現在的社會以瘦爲美，爲了好看也更是爲了健康，很多人都害怕發胖，因此在飲食方面都會多加註意。有人說，我們日常......

黑米的功效：米所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿蔔素及強心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具營養。多食黑米具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精之功，對於......

薏米百合小米粥中富含了很多的硒元素，硒元素對於我們自身預防抗癌效果非常顯着，可以有效地幫助我們抑制體內癌細胞的擴散，一些癌症病人多吃一些薏米百合小米粥可以達到一個非常不錯的治療效果，而且這也是一種非常美味的粥......

紫米的功效紫米粥的做法紫米的簡介紫米是水稻的一個品種，屬於糯米類，僅湖南、四川、貴州、雲南有少量栽培，是較珍貴的水稻品種，分紫粳、紫糯兩種。紫米顆粒均勻，顏色紫黑，食味香甜，甜而不膩。紫米是水稻中的一種，因碾出的米粒......

米飯是我們每日都要吃的主食，那麼日常養胃，你知道如何巧妙的利用米飯嗎？現在我們就一起來看看。茶葉飯：將茶葉沖泡後濾汁與粳米一同煮飯。具有防治心血管病、胃腸道傳染病及減肥美膚等功效。香菇飯：將香菇泡發後切絲加瘦肉......

1、最滋補的是粳米日常用來做米飯的普通大米又稱粳米或精米，呈半透明卵圓形或橢圓形，出米率高，米粒膨脹性小，但黏性大。作爲日常食用米，粳米含有人體必需的澱粉、蛋白質、脂肪、維生素B1、煙酸、維生素C及鈣、鐵等營養成分......

我們吃到肚子裏的營養物質，不能百分之百地被吸收利用的，於是就產生了自由基。自由基會奪取細胞的營養物質，加速衰老。要想少受自由基之害，最簡單有效的方法，就是多吃能清除自由基的食物，比如：玉米。多吃玉米，有助於清除體內的......

紫米的功效紫米的做法紫米的功效紫米的主要成分是賴氨酸、色氨酸、維生素B1、維生素B2、葉酸、蛋白質、脂肪等多種營養物質，以及鐵、鋅、鈣、磷等人體所需礦物元素。紫米有補血益氣、暖脾胃的功效，對於胃寒痛、消渴、夜......

玉米的營養價值（普通玉米）普通玉米營養豐富，每100克玉米中含：蛋白質85克，脂肪4.3克，糖類72.2克，能量1398.4千焦，鈣22毫克，磷120毫克，鐵1.6毫克，維生素B1B2，維生素E，維生素A原（胡蘿蔔素），煙酸和微量元素硒、鎂等；其胚芽含52％不飽和脂肪酸......

米飯在我們中國是屬於主食，特別是我們南方人每天都離不開米飯，北方一帶還有順帶麪食。米飯除了可以填飽我們的肚子以外還有很多我們不知道的保健功效。甚多的食物營養我們都不是很瞭解，我們每天都吃飯，汁知道要吃飽不餓，哪......

維生素含量非常高玉米中含有大量的營養保健物質，除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素等營養物質。專家們對玉米、稻米、小麥等多種主食進行了營養價值和保健作用的各項指標對比，結果發現，玉......