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教你擺平5種常見病態心理(圖)
導語:你自認脾氣很好、個性很好嗎?明明大多時候是很溫柔和順的一個人,但是有時候卻忽然會忍不住就飆火了,兇起來的時候可能連殺人的衝動都有;明明是挺活潑的姑娘一個,但是不知道爲什麼卻在適合發揮的時候,你安靜得就像啞巴一......
2023-11-21
失眠怎麼辦?3個心理調節策略
在很多情況下,失眠的始發與維持往往與心理因素有關。心理因素包括精神緊張、睡前過度興奮、急性或慢性憂鬱、恐懼、急性或慢性焦慮、煩悶等。典型情況是:生活事件帶來心理衝突,心理衝突引起情緒壓力,情緒壓力導致生理警醒......
2023-11-06
老年人應重視病後的心理調節
常見的有情緒焦慮、緊張、抑鬱、沮喪、思想苦悶、疑慮、恐懼、擔心以及行爲等方面的改變。此外,家屬對疾病或治療的認識和態度,以及治療帶來的經濟負擔,也能使病人產生各種的心理問題,從而影響着疾病的進程。對於病人的心......
2023-11-26
糖尿病患者該如何調整好心態
糖尿病的發病與社會環境、心理因素有很大的關係。過度的憂思、悲憤、恐懼等不良情緒刺激,可以使體內某些升糖激素升高,從而誘發或加重糖尿病及其併發症,甚至出現某些急性併發症,如酮症酸中毒等。糖尿病患者調整心態,泰然處......
2023-11-01
年輕健康已婚男子的性焦慮
在心理治療中心擔任客串醫生期間接受過不少已婚男人的諮詢。他們的一個共同焦慮是:爲什麼對性愛不再像度蜜月時那麼富有激情,有時甚至感到索然寡味,像完成某種任務一樣。也有不少女性訴苦說,自己丈夫有點反常,好景不再。甚......
2023-11-21
早泄患者怎麼自我心理調節
我身邊的朋友早泄的很多,我多次建議他去就診,但是他就是礙於面子不去,然後一直性生活不美滿,弄的他妻子也很無奈,最後在妻子的強烈要求去就診,但是效果不是很好,你們知道這是爲什麼嗎?其實這就取決於早泄的心理調節。下面我們......
2023-11-16
高考壓力大 高考前如何進行心理調節?
高考對衆多的學生來講可能是人生的一個轉折點,是人生路途中一次重要的選擇,這一次選擇雖然不能決定一生的結果,但是至少會影響5—10年的生活狀態,高考已經不是成功的唯一途徑,但是,還是會有很多人通過一次成功的高考而......
2023-11-05
老人失眠的心理調節小竅門
由於人到老年後,睡眠方式有所改變的原因。老年人的睡眠方式多是間歇睡,睡睡醒醒、醒醒睡睡,夜晚很難睡足8個小時,但白天打盹,累計下來,一天的睡眠量也接近8個小時,成年人一般每天睡眠5~7小時,最多也就是7個半小時。許多探討睡......
2023-11-26
兒童白癜風心理調節的五種方法
兒童白癜風家長應注意對兒童心理的調節臨牀對於兒童白癜風白斑部位治療的同時,還要注意對患兒心理上的疏導。避免白癜風給患兒的心理上帶來負面影響,兒童正處在生長髮育的時刻,心理機能還未健全極易受外界的干擾,對兒童的......
2023-11-07
老人怎樣走出喪偶的陰影
喪偶對於老年人來說是十分沉重的打擊。那麼怎樣才能儘快走出喪偶的陰影,開始新的生活呢?一般可以採取以下幾種心理調適方法:一、正確對待喪偶的現實首先,應該認識到人的生、老、病、死是不可抗拒的自然規律。失去了朝夕相......
2023-11-12
情商升級心理調節術
1.人生的有趣之處,就在於它是一個充滿諸多不確定性的,開放的過程。其中,有失敗的痛苦,有成功的喜悅,有冒險的刺激,有思考的深沉。試想當我們的生活缺少了這些,那它還值得去追求和奮鬥嗎?2.人和人之間的信任是相互的,首先向對方......
2023-11-13
6個心理調節法讓你成功擺脫抑鬱
1、自我合理宣泄合理宣泄可以包括傾訴、痛哭和寫日記,此外還有唱歌、吟誦、彈奏、繪畫、書法等等形式。2、自我情志轉移遇到不愉快的事情時,有意識地把注意力轉移到自己平時感興趣和喜歡做的事情上去。3、自我理性昇華......
2023-11-23
糖尿病人需自我心理調節
糖尿病病人多少有些心理問題如:憂思過度、心煩不安、緊張恐懼、急躁易怒、悲傷易泣、悲觀失望、氣鬱膽小、心情鬱悶等。心理因素與人體疾病有密切相關,對糖尿病患者而言更爲突出,直接影響病人的性格、情緒、精神狀態,造成......
2023-11-06
性障礙的心理調節八法
主動創造夫妻中的某一方,有時自己未感到性慾,但也應該意識到配偶的需要,不妨主動地試一試,也許你也會迅速產生性慾。正視現實要求每次性生活都十全十美,那是不現實的,相反,如果能正視現實,即性生活並非每次都能成功,有時甚至完......
2023-11-24
失眠怎麼辦?
失眠症患者一般都會面臨入睡困難、多夢、夜裏易醒醒後再難入睡的情況。好不容易入睡後一旦夜裏醒來幾乎就要睜眼等到天亮,完整的睡眠願望又將難以實現,於是,半夜醒來睡不着的失眠症患者又將深感痛苦。其實,對於失眠症患者......
2023-11-24
一天中哪個時段最適合談心?
人體生物鐘不僅能夠影響你的生活起居,還能幫你決定在什麼時間做什麼活動最好。美國MSNBC網站報道稱,有研究發現,下午3—6點是最適合人們會面談心的時間。心理學家保羅·努斯鮑姆說,雖然這個時間人們的身體會比......
2023-11-17
威老人退休後要如何調理心態呢
實例一人物檔案:夏仁厚(化名),男,70歲,退休主任醫師夏老是一位骨科專家,退休後又被醫院返聘。夏老的工作比以前輕鬆很多,一來不做科主任了;二來不用天天坐班,一星期只上班三天,週一和其他專家一起聯合查房,週二、週五出專家門診。......
2023-11-12
青少年預防糖尿病要做到哪些
青少年糖尿病預防要做到那些呢?很多人都對這個問題都有很多的疑問,可是不知道它的病因又怎樣去預防呢。現在已經有很多的人患上了糖尿病,但是他們卻不知道糖尿病是多麼的複雜,對它們的治療和護理更是什麼也不瞭解,那麼又怎......
2023-11-14
做整形手術心理調節很重要
隨着整形業的急劇發展,現在越來越多的愛美人士選擇通過整形美容,來達到美麗的效果。但是很多人因爲術後心裏上的壓力太大,導致很多不理想的負面影響,下面整形專家就來告訴大家做完整形手術後怎樣減壓力。整形手術會給受術......
2023-11-15
中醫有哪些藥膳可治療早泄
●怎樣纔算早泄TOP早泄從臨牀觀點來看,給早泄下一個確切的定義是極困難的。以往曾試圖給早泄定一個標準,如能否使女方達到性慾高潮爲標準,而女性個體差異較大,亦有人強調勃起陰莖在陰道內的時間在90秒以內或抽動數次在15......
2023-11-16
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