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有關夏季怎麼防溼邪的內容
9個方法幫你在夏季防溼邪
9個方法幫你在夏季防溼邪1、潮溼下雨天減少外出還要避免淋雨和涉水,別讓水分溼氣包裹你的身體(淋雨後要及時換上乾衣服)。2、少飲酒酒助溼邪,酒精少碰爲好。3、多吃一些健脾利尿的食物比如莧菜、扁豆、冬瓜、薏仁、綠豆、......
2023-10-29
春季養生防止溼邪入侵致病
清明節過後,很多的地方連續下雨,天氣悶熱潮溼,溼氣偏盛。中醫認爲春季養生最重要的就是防溼,那麼春季如何祛溼、預防溼邪致病呢?由於體溼是由脾虛造成的,脾虛也就不能使食物的營養物質得到吸收,不能吸收就變成溼濁(廢物)蘊......
2023-10-19
夏季怎麼預防潮溼環境
頻繁來襲的雷雨天,讓空氣中充滿溼氣,木製傢俱容易受潮變形,出現黴點,壁紙也會發黴、翹邊或起泡。這時,可以採用以下方法來解決:木質傢俱不要用溼抹布多擦,最好別擺在靠近衛生間的那面牆。如果出現變形,不能強行恢復,等到室內水......
2023-11-16
夏季怎麼預防陰囊溼疹
這種疾病在病理上稱之爲陰囊溼疹,尤其在中年男人中很常見。由於部位敏感,大家就諱疾忌醫,任憑症狀持續,甚或是自己隨意買藥擦,造成病況加劇。陰囊溼疹最主要的症狀就是痛苦難耐的癢,尤其是從原本高溫潮溼的環境下,脫下褲子接......
2023-11-11
如何巧用藥膳祛除夏季溼邪困擾
中醫把風、寒、暑、溼、燥、火稱爲六邪,溼邪即爲其中之一,溼邪爲病具體說來,溼邪的發生有三種情況,一種較輕,即溼,會出現舌苔厚膩、有時舌苔泛黃,感覺口膩、口黏、口臭、臉上易起痤瘡;第二種爲中型,即溼熱,常常爲胃腸道症狀表......
2023-11-26
夏季怎麼控油保溼
一、定期去角質通過去角質和深層清潔,幫助疏通毛孔調理毛囊,讓肌膚更加清透。角質就是我們常說的死皮,肌膚表層上脫落的角質如果不及時去除掉,就會跟產生的油脂混合在一起,造成毛孔堵塞,肌膚得不到自由的呼吸,油脂會加劇分泌......
2023-11-02
夏天這樣做能夠幫你防溼邪
夏天困擾人們生活的不僅僅是極高的溫度,空氣中的溼邪往往會讓人防不勝防,要是忽視這些溼邪,往往對身體會造成較大的傷害,在夏天要是做這些事情,能夠幫你有效的預防溼邪,保健身體。1、不喝酒對於一些人來說,喝酒是不分季節的,......
2021-05-05
夏季溼氣大 注意6個溼邪入侵的因素
夏季注意6個溼邪入侵的因素喝水過多夏天出汗多,爲了保持體內的穩態,自然要多喝一點水。不喝水會傷害身體,喝水過多對身體也有傷害,通過喝水能夠滋補身體,身體器官得到很好的滋養,有效的促進新陳代謝,對於滋養皮膚也有很好的......
2023-10-29
中醫:夏季溼邪入侵 謹防風溼病
近日,家住新建路的李先生覺得頭有些疼,左肩發木、表皮發麻,而且渾身感覺痠痛、憋脹。到醫院一檢查,他才發現自己患上了風溼性關節炎。關節炎不是秋冬季節才得的病嗎?怎麼大夏天也得風溼?醫生詢問得知,李先生是長途貨運司機......
2023-11-25
不良生活習慣導致夏季溼邪纏身
夏天是溼邪氾濫的季節,如果稍不注意身體的氣血運行就會受到影響,而且會出現溼邪困脾的問題,疾病的痊癒也需要更多時間。除此之外,溼邪還易和其他外邪相結合成病,對身體造成不可預知的風險。下面就讓我們一起來看看夏季除溼......
2023-10-30
夏季溼邪氾濫 中醫預防有妙招
夏季既要預防上火,但也要小心溼邪。傳統中醫認爲邪氣有風、寒、暑、溼、燥、火等六種,而溼氣被認爲是最爲嚴重的一種。因爲溼氣並不是一種單一的病症,它會和寒氣結合成溼寒,和熱氣結合成溼熱,可謂異常的惱人。身上溼氣比較......
2023-10-30
夏季應防溼邪 少吃生冷食品
在夏季的養生中,尤其要提出未病先防或既病防變的養生觀念,養生的重點應該是防溼熱之邪,在飲食上不妨多吃具有清利溼熱作用的食物。深圳市中醫院中醫師黃淑芬說,夏季雖說氣溫升高,但有時晝夜溫差較大,雨後尤甚,因此體弱者早晚......
2023-11-04
夏季怎麼預防溼濁鬱積
寒涼是首當其衝的罪魁禍首,無論是空調房還是冷飲,內外交加的寒性都可能損傷體內已經不足的陽氣。因此,室內空調溫度不宜低於26℃,且要調成除溼模式。其次是溼濁,大量進食海鮮、牛羊肉、油脂高的食物都會造成體內溼濁的蓄存......
2023-11-16
春季雨天如何預防溼邪
一定溼度的空氣本是正常空氣,也是正常人所需要的。理論上說,溼應出現在長夏(夏秋之際)。夏秋之交,天熱下降,地溼氤氳燻蒸,水汽上騰,到處充斥着潮溼。我國許多地區清明節前後溼氣來得非常重,需要提防溼氣致病。一些脾虛、陽氣不......
2023-11-18
夏天怎麼預防溼疹
溼疹是夏季常見的皮膚病,而且還很容易復發,反反覆覆的很是惱人,對我們的生活也會產生影響,那麼,對於這種夏季常見皮膚病我們該怎麼有效預防呢?夏天怎麼預防溼疹溼疹是常見的皮膚病,好發於嬰幼兒,當然其它年齡的人也會得溼疹,......
2023-11-02
春季養生六原則 少吃酸防溼邪
春季養生六原則第一:飲食少吃酸性食物中醫方面認爲,春天肝陽更加的旺盛,這個時候如果吃一些酸性的食物,很容易導致身體中的肝氣更加的旺盛,如果肝氣過於旺盛那麼很容易損傷脾胃的健康。所以說,爲了令我們的身體更加的好,春季......
2023-10-30
夏季怎麼排溼毒
夏季怎麼排溼毒中醫認爲千寒易除,一溼難去。同時夏季由於氣候的關係,又是溼氣最重的一個季節。中醫認爲如果體內的溼與寒在一起的話就叫寒溼,而如果與風在一起的話就叫風溼,與熱在一起就叫溼熱。總之生活中溼毒的類型有多......
2023-11-04
夏季溼邪來臨 祛溼不妨喝點鯽魚湯
中醫專家說,從小滿開始,高溫、多雨將開始圍繞我們,通俗來說,溼邪要來了。雖然很多人流行給自己去去溼,可方法卻不怎麼靠譜。比如說,有人好吃辣發汗排溼,有人把薏米當神物,可醫生說,這樣還不如干脆直接喝點鯽魚湯,效果更佳。夏天......
2023-11-02
盛夏溼邪重 祛溼有4大妙招
在中醫裏面有一種叫做溼邪的毒素,夏季裏尤盛,溼邪重是會讓我們體重增加,而且很多苦夏的症狀如口粘口渴、精力不濟等等也都與溼邪過旺有關。專家指出夏季想要輕身消夏,關鍵是祛溼排水。下面教您祛除體溼的4個養生小方法。......
2023-10-29
寶寶溼氣重怎麼辦 夏季防暑祛溼用這3招
一、夏季寶寶溼氣重的4種表現孩子最不能藏祕密了,不僅所有情緒都表現在臉上,很多疾病與不適都可以在身上找到徵兆。判斷寶寶體內是否被溼氣侵襲,可以從四個方面看。1、看精神:孩子老是睡不醒,可能溼氣在作怪網友@週週268:最......
2023-10-30
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