蜂蜜一直是人們喜歡的食物，蜂蜜口感好功效多，是個很好的減肥產品，但是很多人對蜂蜜能不能減肥還存在一些疑問，下面跟小編一起來看下。蜂蜜簡介蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質......

夏威夷果的營養價值1.果仁營養豐富，含油量70％左右，蛋白質9％，還含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2和氨基酸。2.夏威夷果富含單不飽和脂肪酸，所以它不僅有調節血脂血糖作用，可有效降低血漿中血清總膽固醇和低密度脂蛋白膽固......

味精是我們做菜的必備調料之一，味精可以起到增味提鮮的目的。很多人都知道味精吃多了不好，甚至會影響我們的記憶力，其實味精還真的不能吃太多。小編就來給大家詳細說說關於做菜放味精的健康小常識。哪些菜不宜加味精味精......

鹿茸雖好，但是食用方法也很講究。如果不懂得鹿茸的食用方法，可以說是極大在浪費。新鮮鹿茸，一般泡酒的價值是最高的，也可以燉湯。泡酒燉湯，是最能夠發揮新鮮鹿茸效果的食用方法。食法1：取茸片5g（上、中、下段搭配）：、紅棗1枚、......

川貝母是一種名貴中藥材，一直以來都是一種對於治療咳嗽有着極好效果的中藥。但是，大家知道川貝的副作用嗎？是藥三分毒，川貝也一樣具有一定的副作用，下面我們就來了解川貝的副作用。川貝的副作用川貝母的副作用川貝母在日常......

豆腐雖好，吃多了會膩，在這裏教你幾個健康又營養豆腐的烹飪食譜。珍菌養生豆腐原料：珍菌（超市有售，也可用金針菇替代）、鮮筍、豆腐、檸檬。做法：1、將鮮筍放入鍋中煮熟，平鋪在盤子上。2、將豆腐切成10釐米左右的方形，放到鍋中煎......

俗話說：是藥三分毒，中藥類的零食也不例外，那麼中藥零食要怎麼吃才足夠健康呢？龜苓膏：龜苓膏所含的中藥成分爲龜板和土茯苓，具有解毒、袪火、祛溼的保健功效，而且入口潤滑，雖然有點苦，但加入蜂蜜後食用，口感極佳，很受喜愛。不過，龜......

香蕉的食用方法變身香蕉材料：香蕉3根，蛋清2個，糖桂花少許，細砂糖125克調味料幹澱粉50克，水澱粉20克，綿白糖50克做法：1、香蕉去皮，對劈開，蘸上幹澱粉；糖桂花與細砂糖拌勻，分成3份，搓成同香蕉一樣長的條，分放在半片香蕉上，切成長段，放......

橄欖油作爲我們日常生活中很好的調味品。不但可以烹調不同的食物，而且比普通的食用油更加健康，烹調菜餚也更加美味。食用橄欖油還可以有效減少膽囊炎和膽結石的發生。因此，其功效是非常多的。下面我們就具體說說橄欖油的......

蘋果醋是一種酸性飲料，酸甜可口，很多女性朋友都喜歡和蘋果醋，因爲可以起到美容養顏的效果，除此之外，減肥的朋友們，也可以多喝這種飲料，促進消化，吃了肉類，別忘了來一杯，那麼蘋果醋的食用方法是怎樣的？蘋果醋是一個口感呈酸性，在人......

茄子的食用方法及注意事項茄子的食用方法及注意事項茄子的吃法葷素皆宜，既可炒、燒、蒸、煮，也可油炸、涼拌、做湯。吃茄子最好不要去皮，因爲茄子皮裏面含有維生素B。維生素B和維生素C是一對好搭檔，維生素C的代謝過程中需......

花膠的功效與作用有哪些，花膠的食用方法又有哪些？花膠，即魚肚，是各類魚鰾的乾製品。花椒的月營養價值高，含有豐富的高級膠原蛋白、多膠質等，對身體非常有好處，具有補腎益精，滋養筋脈的功效，同時還起到美容養顏的作用。花椒的功......

山藥的功效：清熱，解毒。治溫病發熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰癧，痔漏。①《滇南本草》：清熱，解諸瘡，癰疽發背，丹流瘰癧。②《生草藥性備要》;能消癰疽疔毒，止痢疾，洗疳瘡，去皮膚血熱。③《本草備要》：養血止渴。治疥癬。④《重慶堂隨筆......

大棗枸杞的食用方法大棗枸杞豆漿材料：黃豆50克，枸杞8克，幹大棗（去核）8克，小米10克，白糖適量。做法：1、黃豆用清水浸泡6-8小時，撈出洗淨；小米略泡，淘洗乾淨；2、大棗洗淨，切成小塊；枸杞子用溫水泡洗乾淨；3、將黃豆、小米、紅棗和枸杞子......

我特別的喜歡吃零食，尤其是烏梅，烏梅作用與功效及食用方法是什麼啊，朋友也特別的喜歡吃烏梅，朋友經常說烏梅可以促進食慾和有助於消化，還可以幫助排便，我經常有便祕吃過烏梅後，便祕的毛病都一點點變好了，還可以潤肺止咳。對女......

紅棗、黑棗有何不同？其實大棗依加工不同，而有紅棗及黑棗之分，紅棗是稍經沸水燙過，即予曬乾；黑棗是經沸水燙過，再薰焙至棗皮發黑發亮，棗肉半熟，乾燥適度爲止。入藥一般以紅棗爲主。黑棗入藥雖不如紅棗廣泛，但常用於補腎養胃。但......

肉蓯蓉是一種寄生在沙漠樹木梭梭根部的寄生植物，從梭梭寄主中吸取養分及水分。素有沙漠人蔘之美譽，具有極高的藥用價值，是中國傳統的名貴中藥材。肉蓯蓉在歷史上就被西域各國作爲上貢朝廷的珍品，也是歷代補腎壯陽類處方中......

菟絲子的功效與作用及食用方法菟絲子的功效：滋補肝腎，固精縮尿，安胎，明目，止瀉。用於陽痿遺精、尿有餘瀝、遺尿尿頻、腰膝痠軟、目昏耳鳴、腎虛胎漏、胎動不安、脾腎虛瀉；外治白癜風。性能：味甘，性溫。能被腎固精，養肝明目，止瀉......

一年之計在於春，春天是進補的好時節。說到進補，人們經常可以想到海蔘，那麼春天可以吃海蔘嗎？下面小編爲您詳解春天可以吃海蔘嗎。有人說：最先吃海蔘的人，肯定要有很大的勇氣。像生鏽了一樣紅紅的、長着肉刺的小型海蔘，是其醜......

一、牛奶越濃越好有人認爲，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶......