東方人肌膚屬易曬黑不易曬傷的特性，老化的肌膚會使角質代謝異常及增厚，表皮變薄，黑色素細胞功能失常，保溼力降低，失去彈性活力而產生黑斑。老化是必經之路，而延緩老化就要靠平時的努力!老化分爲光害老化和歲月老化。如何抗......

婆婆太刁蠻？家家都有難唸的經，婆媳關係一直都是最難搞的，但是當你遇上自己婆婆太刁蠻時你會怎麼做呢？有一些女性遇上婆婆太刁蠻的時候選擇去反擊，跟婆婆爭吵，鬧的雞犬不寧。而有一些兒媳婦就是唯唯諾諾的聽婆婆的話被欺負到......

每個人的童年應該都離不開《西遊記》，可能都討厭那些想吃唐僧肉的妖怪，但是不得不承認這些妖怪都是非常聰明的，很多都是用了小聰明，使用了妙計抓到唐僧的。那大家知道靈感大王用了什麼妙計抓唐僧?不知道的話小編今天就來......

中醫認爲，男性長壽可以學學文中即將要提到的5個妙計，雖然有些男性看不起這些妙計，但是它卻是很好的延長壽命的法寶。男人想要長壽學這5個妙計學習一種樂器在晚年階段學習演奏青少年時代所迷戀的樂器是正確的想法。大腦有......

目錄：第一章：煩躁不安小編推薦4個驅除妙計第二章：你有早春心理煩躁症嗎第三章：上班族煩躁辦公桌上放面鏡子我想生活中很多人都會有煩躁的心理，當你煩躁的時候，做什麼事情都不順心，煩躁易怒，這給自己也給別人帶來了不好的影響......

整天坐在辦公室，沒有運動，下班後還得應酬。久而久之多餘的脂肪就統統跑出來了！無暇運動或是自己做飯的你，要怎樣才能保持苗條身材呢？（１）多油、多鹽、多糖、多芡汁是外出飲食的營養比例，但長此下去不利於健康，因此應以少汁、多蔬......

女性保養卵巢特別重要，卵巢早衰將會使女人的容顏蒼老，青春不再。那麼保養卵巢都有哪些方法呢？以下就是保養卵巢的12條妙計。一起來了解下吧。1、紅酒比啤酒更有益，每天喝一小杯紅酒，卵子活躍性可以提高20%。紅酒中的多酚可......

辦公室勤開窗在封閉的寫字樓裏工作容易感到頭痛，這和大樓中缺乏流動的新鮮空氣很有關係。還有化學品、污染物（如石棉）、暖氣系統或空調系統中的有毒物質、化學性空氣清新劑、殺蟲水和香菸煙霧都可能滯留在大樓裏，這些都可......

1.家長要根據氣溫環境的變化給孩子合理增減衣服。即使新媽媽也知道，天熱的時候應該給寶寶少穿一點，多洗澡，但寶寶還是經常長熱痱，乃至患上脫水症，看來是度掌握得不合適。媽媽應注意這樣幾點：不要總以爲寶寶太小，地抵抗力弱，舍......

一、收腹走路在產後瘦身方面，運動瘦身是最爲科學，也是健康的瘦身方式。產後瘦身，要注意運動力度的問題。女性生產方式不同，恢復的時間也不同。剖腹產需要更長的一段恢復時間，因此運動上，要選擇力度比較小的。在產後不久的運......

取鮮桑葉50克，用水煎熬，分3次服用，半月之後就可以看到效果。還可以將鮮桑葉搗爛後每日敷在痘痘處30分鐘，效果也很好。取冬桑葉500克，去除雜物，蒸煮消毒，乾燥後備用。每日取15克，沸水浸泡代茶飲用。服用20天后，褐色斑就會消退或......

當發現男友心中還殘留着前女友的影子時，是選擇忍辱接受還是果斷放手呢？可是當選擇了分手之後卻還是對前男友念念不忘，想要挽回卻無從下手。當發現男友忘不了前女友時，你會怎麼做呢？是選擇一直裝着不知道假裝幸福地違心與男......

產後減肥方法一：做家務收腹法或許你原本有點懶，從今天開始做個勤勞的灰姑娘吧。記住一個重要法則：避輕就重。比如，掃地時不要使用吸塵器，要用抹布和掃帚，有意識地增加自己的運動量;在溫度較高的中午選擇洗衣服和燙衣服，會流......

目錄：第一章：薦舒緩冬季鼻塞鼻幹10妙計第二章：冬季保護鼻子6要點第三章：鼻子告訴你的健康六個密碼冬天氣候乾燥，很多人都會有上火的症狀，而最常見的上火症狀就是鼻子發乾、鼻子不通氣、鼻子出血，那麼有什麼方法能舒緩冬季鼻......

想要擁有修長的美腿，就要快速擊退腿部的脂肪，好的身材，不僅要前凸後翹，還要擁有一雙修長美麗的雙腿，那麼怎樣快速瘦腿?下面就給女性介紹4個快速瘦腿的妙計。1、腿部按摩小腿浮腫是最常見的第四圍問題。腿部累積的廢物和毒......

睡眠不好怎麼辦之瞭解寶寶睡眠時間孩子的睡眠時間是存在一定規律的。一般情況下，我們會發現寶寶越小，所需要的睡眠時間越多。比如，新生兒的睡眠時間比較長，每天需要保證16到18小時的睡眠時間。出生半年的寶寶，每天一般需要......

腰是我們身體中重要的部位，而如果不好好保養，它也是會出問題的，而最常見的就是腰肌勞損，腰椎間盤突出等疾病了。那麼腰痛的原因有哪些，腰疼怎麼辦呢？這些你是不是都沒有想過，而最基本的護腰常識你又知道哪些呢？其實影響腰痛的......

小編推薦：古代妃子妓女的避孕小妙法妙計1：孕婦應該穿寬鬆的棉質及淺色衣服。棉質衣服比較透氣，淺色系列的衣服可以反射陽光，兩者結合讓人感覺夏季清涼一點。妙計2：飲食清淡、規律，注意補水。三伏盛夏，孕婦的消化功能差，應注意......

男人是好色的動物，出軌有可能是偶然發生的，有可能是出差一個人空虛寂寞，有可能是厭倦了整日面對不愛打扮的黃臉婆妻子，也有可能僅僅是精神出軌，看着別人的老婆就是比自己的好。無論是哪種出軌，作爲妻子，你知道如何應對丈夫出......

一.擺脫消極情緒新媽咪可以在幾分鐘內把自己想象得更加精力充沛，這是因爲人的大腦不斷地爲身體發送信息。應該試圖擺脫消極的想法，比如無助感、焦慮感、憤怒等，這些消極想法會瞬間吸走你的精力。快速恢復精力Tips：1.新媽......