氣虛屬於一種中醫方面的名詞，主要就是說我們的身體出現了元氣不足的情況，導致一系列疾病或者是不適的情況出現，例如臉色不好、四肢發冷、怕冷、容易出汗等等。研究發現，老年人相比年輕人更加容易出現氣虛的情況。那是因爲......

說到氣虛血虛，相信很多人都不知道，即便知道，也大多數只知道氣虛而不知道血虛。其實血虛就是血液虧虛的一種表現。那出現氣虛血虛的時候，應該如何調理呢?氣虛血虛如何調理?1、生活調理氣虛血虛往往體虛，衛外不固，要慎起居，適......

手術後心氣虛怎麼辦手術後心氣虛怎麼辦？專家認爲，手術後心氣虛是比較常見的，這個時候就應該做好術後護理，聽從醫囑，才能更好的調理好術後心氣虛的情況。那麼手術後心氣虛怎麼調理呢？下面我們就來詳細瞭解一下吧。術後心氣虛......

氣虛體質者可以通過飲食的方法進行調節，一般來說應該選擇具有補氣作用的食物，進食量也應根據身體的具體情況而定，不可過多或過少。氣虛吃什麼好山藥山藥富含多種氨基酸和蛋白質，能補脾氣、益胃陰，爲補氣佳品。大米大米味甘......

心氣虛會心悸嗎氣虛，包括元氣、宗氣、衛氣的虛損，以及氣的推動、溫煦、防禦、固攝和氣化功能的減退，從而導致機體的某些功能活動低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的現象。多由先天稟賦不足，或後天失養，或勞傷過度而耗損（勞則氣......

一、節制飲食，但不偏食在《養老論》中，朱丹溪指出，老年人內臟不足，脾弱明顯，更有陰津不足，性情較爲急躁者，由於脾弱故食物消化較爲困難，吃完飯後常有飽脹的感覺；陰虛易生虛火，又往往氣鬱生痰，引發各種老年疾病，出現氣、血、痰、鬱......

1、呬(xi)字功補肺氣做法是兩脣微微後收，上下齒相合而不接觸，舌尖插上下之縫，微出。呼氣念呬字，兩手從小腹前擡起，逐漸轉掌心向上，與胸同平，然後兩臂外旋，翻轉手心向外成立掌，分別向左右兩邊推掌，就像鳥翼一樣。呼氣盡，隨吸氣之......

中醫表示腎乃先天之本，主宰着人的生長、發育、生殖，對我們的健康起着重要的作用，但是如果出現腎虛，那麼就會體弱多病，尤其是老年人，隨着年齡的增加，生理功能由強盛轉變爲衰弱，而腎虛則是中老年人常見病之一。此類病症的症狀表......

隨着生活壓力的增大，很多女性出現了氣虛的現象，爲此，女性困擾不已。那麼，女性氣虛怎麼辦呢？對於氣虛體制的女性如何調理呢？下面，我們一起到文中看看，女人氣虛吃什麼好吧！女人常吃它再也不擔心氣虛了1.香菇香菇作爲四大山珍之一......

很多男人都會出現氣虛的狀況，那麼男人氣虛怎麼辦？男人氣虛吃什麼進補呢？食療保健常吃補氣的食物，可選用小米、大米、糯米、莜麥、扁豆、菜花、胡蘿蔔、香菇、豆腐、馬鈴薯、紅薯、牛肉、兔肉、豬肚、雞肉、雞蛋、鰱魚、黃......

氣虛，中醫上認爲是人身體元氣不足而導致的一系列症狀，常常表現爲面色蒼白、四肢無力、身體盜汗等。現在社會節奏加快，年輕人壓力越來越大，導致這一羣體氣虛的人越來越多。那麼，怎麼樣才能判斷是否是氣虛呢？到底是氣血陽虛還......

氣血虛是很多女性都會出現的一種疾病，常見的就是身體出現貧血、月經過多等等情況。其實，氣血虛也分爲兩種情況，一種是氣虛一種是血虛。那麼，女人氣血虛如何調養呢?食療是一種非常好的選擇。日常多吃一些女人氣血虛食療方，......

男人是家庭的支柱，時刻需要注意自己的身體狀況，氣虛疲勞時，不妨喝點喝點人蔘大棗粥。食療養生氣虛體質是指人的氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感，機體免疫功能和抗病能力都比較低下，常表現爲少氣懶言，語聲......

就個性體質而言，氣虛者，表現爲神情倦怠，整天無精打采，孕前可多吃些補氣、健脾胃的食物，如扁豆、蓮子、紅棗等，營養品可以吃些白參、參須、蜂蜜等，不宜吃人蔘等大補的食物。血虛者，平時表現爲月經少、週期有規律、有色淡紅，可補......

1、血虛血虛之體的主要表現爲;面色萎黃蒼白，脣爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便乾燥，婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津，脈細弱等：進補宜採用補血、養血、生血之法，補血的藥物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等......

爲什麼人越躺會越虛好吃不如餃子，舒服不如躺着這句話大家都聽過，如今很多上班族、學生黨在週六日也是賴在沙發上、牀上一動不動，但是大家也發現了，躺久了身體不僅沒有精神飽滿的感覺反而還覺得越來越疲憊，這到底是爲什麼呢......

中年男性氣虛腎虛食療方氣虛體質是指人的氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感，機體免疫功能和抗病能力都比較低下，常表現爲少氣懶言，語聲低微，疲倦乏力，自汗，舌淡苔白，脈虛弱等。下面是專家爲中年氣虛男性推薦......

女人心氣虛的症狀心氣虛的症狀表現爲心悸、氣短、自汗，胸悶不適，神疲體倦，面色淡白，脈細無力或結代。此外，還有心氣不足，鼓動無力，故見心悸氣短，脈細無力或結代，神疲體倦，心氣不足，衛陽不固則自汗出。心氣不足，氣血不得上榮，故面色......

60歲老人身體虛怎麼辦1、60歲老人身體虛怎麼辦呢1.1、正確滋補60歲後適度進補有益健康。但滋補要根據體質食補。氣虛的人可以喝雞湯；補血可用大棗、豬肝、紅肉；補陰可以多吃鴨肉；養陽要吃牛羊肉、雞肉、驢肉、韭菜等。養......

60歲的李伯洗澡時突然發現自己的腹股溝區域的鼓包又變大了，這個腫塊在3年前就出現了，但那時比較小並沒有太在意，隨着腫塊的變大，李伯也爲此吃過半年中藥，又買了疝氣帶，症狀雖有緩解，但腫塊還是越來越大。因爲腫塊的影響，他連3......