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優酪乳 抑制大腸癌
喝優酪乳可以抑制大腸癌!臺北醫學大學昨天首度發表一項動物實驗,證實補充含有雷特氏B菌的優酪乳,可以有效抑制老鼠大腸癌的前期病變,攝取的劑量,換算成體重60公斤成人,大約每天喝180毫升的優酪乳,即可發揮預防的功效。根據......
2023-11-17
優酪乳時蔬沙拉
主料:紫甘藍少許、小番茄10個、新鮮黃瓜一根、胡蘿蔔一根調料:原味優酪乳100剋制作方法:將各種主料洗淨,黃瓜和胡蘿蔔切成片,紫甘藍切絲,小番茄剖成兩半,放入大碗攪拌均勻後倒入優酪乳即可。溫馨提示:蔬菜可以根據寶寶的喜好......
2023-11-14
自制減肥茶:優酪乳綠茶的做法
自制減肥茶之優酪乳綠茶原料:一茶匙綠茶粉、250ml優酪乳,將之混合攪勻。減肥原理:這款瘦身茶既好喝又有飽足感,不但養顏美容,而且有助於消化,在飯前飲用減肥功效更佳。綠茶粉的功效與作用1、綠茶中所含的單寧酸成份,具有收縮......
2023-10-30
夏季飲品之芒果蘆薈優酪乳
材料:芒果一顆、蘆薈一片、優酪乳一小瓶、蜂蜜少許。做法:1、芒果去皮、去核,果肉備用。2、蘆薈撕去表皮,將透明果肉放入果汁機中,加入芒果、優酪乳、蜂蜜,打成果汁即可。功效:消炎、排毒,同時活化細胞、促進代謝。蘆薈擁有神......
2023-11-02
優酪乳預防大腸癌簡單又方便
喝優酪乳可以抑制大腸癌!臺北醫學大學昨天首度發表一項動物實驗,證實補充含有雷特氏B菌的優酪乳,可以有效抑制老鼠大腸癌的前期病變,攝取的劑量,換算成體重60公斤成人,大約每天喝180毫升的優酪乳,即可發揮預防的功效。根據......
2023-11-26
產後該怎麼美白
色素沉着,黯淡膚色,層出不窮的小斑點,還有那厚厚遮蓋粉底帶來的僵硬笑容,它們困擾了我們整整一個夏,就連寶寶也會趴在鏡子上和你一比黑白。唉!我們不禁有點傷感……不用擔心,專家告訴我們,紫外線造成的色斑和膚色......
2023-11-14
哺乳期補鈣食譜 奶酪蛋湯
哺乳期補鈣食譜奶酪蛋湯原料:奶酪20克、雞蛋1個、西芹末20克、番茄末20克、骨湯1大碗、鹽、胡椒等。製法:奶酪與雞蛋一道打散,加些精麪粉;骨湯燒開,調味,淋入調好的蛋液;最後灑上西芹末、番茄末作點綴。補鈣奧祕西式蛋湯由於......
2023-10-31
乳酪的營養價值是什麼
作爲小零食乳酪受到了很多人的喜愛,特別是小孩子,現在很多的家長都希望自己的孩子吃進去的零食不僅美味,而且對於孩子的身體沒有任何的傷害,同時還具有很高的營養價值,因此很多家長也開心關心乳酪的營養價值,希望它可以補充......
2021-04-29
乳酪也能防痘痘
優酪乳等的乳酸飲料,標榜着健胃整腸、養顏美容而且似乎還兼具着瘦身的作用,很多人很好奇爲什麼經過乳酸菌發酵後的乳品,就比牛奶本身多出那麼多的好處呢?●不敢喝牛奶,可以喝優酪乳來補充鈣質唷!!優酪乳、優格、養樂多等,其實......
2023-11-07
預防口腔潰瘍每天吃酸酪乳
預防口腔潰瘍每天吃酸酪乳。每天吃4湯匙的原味酸酪乳,可將良性菌送人口腔,與那些有害的細菌作戰,或許有益於預防口腔潰瘍。避免會引起潰瘍的食物。咖啡、辛辣調味料、柳橙類水果、富含精氨酸的核果(尤其是胡桃)、巧克力及......
2023-11-07
乳酪南瓜派的做法大全
乳酪南瓜派的做法黃油切小塊放入麪粉中將麪粉與黃油搓成顆粒狀,加蛋黃,白糖,鹽,清水和成麪糰冷藏2小時以上面團擀成薄片放入派盤用擀麪杖擀去多餘的邊將派的底部用叉子叉一些洞防止烤的時候鼓起乳酪隔熱水打到順滑加入南......
2023-11-21
乳酪和薏仁能減肥嗎
網絡上關於飲食的減肥法千奇八怪,形形式式的減肥法有些是真有些卻是存在誤導情況,如果一不小心按着方法做很可能不但沒有瘦下來,反而會更胖。流行吃優酪乳或薏仁減肥,很多人吃了不但不能減肥,反而體重變重了,原因是這些食物......
2023-11-14
乳酪牛肉丸怎麼吃可以明目
原料:牛肉丸250g、馬鈴薯200g、胡蘿蔔200g,洋蔥半粒,大蒜4粒,青花菜150g,橄欖油2大匙,乳酪粉2大匙。做法:1、牛肉丸切半;洋蔥切丁;馬鈴薯、胡蘿蔔成塊狀;青花菜切成小朵;大蒜切片備用。2、加熱橄欖油,炒香蒜片、洋蔥丁。3、將......
2023-11-11
乳酪麪包應該怎麼做
乳酪麪包應該怎麼做首先備好食材用料:高筋麪粉300克、卡門培爾75克、乾酵母5克、黑糖30克、鹽5克、雞蛋1個、鮮奶油15克、牛奶190克、牛油15克、核桃45克。做法如下:1、揉到完全階段,做基本發酵40-50分鐘。直到兩倍大,如......
2021-04-30
乳酪菠菜麪包粥
主料:麪包30克輔料:奶酪20剋制作:1.將土司麪包除去烤邊,仔細撕碎。2.將麪包末放入鍋中,加入適量的水,熬煮,至水滾開後轉用小火,煮至黏稠狀。3.最後,放入乳酪(菠菜)口味的嬰兒食品拌勻即可。製作提示:乳酪選用菠菜口味的嬰兒食品......
2023-11-14
活蛆乳酪爲什麼被禁止?乳酪裏面有活蟲跳動簡直驚悚
導語:活蛆乳酪來自意大利,又被稱爲卡蘇馬蘇奶酪,雖然主要原料是羊奶,但是裏面爬滿了蠕動的蛆蟲,不過據說這種奶酪的口感極好,被禁止是因爲歐盟有着比較嚴格的食品安全體系,他們認爲這種食物並不安全,甚至對身體有害,所以想吃這......
2021-04-24
多種兒童奶酪含乳礦物鹽
多種兒童奶酪含乳礦物鹽此次奶酪下架事件,緣於其產品中含有乳礦物鹽成分。而記者發現,市面上銷售的其他兒童奶酪同樣含有乳礦物鹽。9月20日,記者走訪朝陽區幾家超市,發現原來佔據了一整塊貨架的兒童奶酪空空如也。不過,在......
2023-11-14
酪蛋白是什麼 營養學家強勢分析酪蛋白優缺點
酪蛋白,是什麼東西,可能我們大家是不太熟悉的,那麼,健身人士是比較熟悉的,這就是一個營養補品來着的,大家多數就只是知道蛋白粉,就不知道什麼是酪蛋白的了,那我們來看看吧。酪蛋白是什麼蛋白?它跟乳清有什麼區別?今天我就跟大家......
2022-05-05
孕期食譜 乳酪培根小飯糰
孕期食譜乳酪培根小飯糰原料:白米飯100克、培根20克、歐芹1茶匙(5克)、即食乳酪粉1湯匙(15克)、鹽1/2茶匙(3克)、白胡椒粉1/4茶匙(1克)、海苔1片做法:步驟1:米飯一碗準備好。步驟2:把培根和歐芹分別切碎。步驟3:平底不粘鍋......
2023-10-31
香蕉乳酪糊——兒童食譜
牛奶、乳酪含有豐富鈣質和蛋白質等;香蕉含蛋白質、脂類、碳水化合物、果膠鈣、磷、鉀及維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等。此糊適宜4個月以上嬰兒食用,有利骨骼等各器官的生長髮育。原料:香蕉半根,天然乳酪25克,蛋黃......
2023-11-14
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