詳解腳底穴位圖涌泉穴取穴時，可採用正坐或仰臥，蹺足的姿勢，涌泉穴位於足底部，在足前部凹陷處，第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處。涌泉穴的主治疾病爲：神經衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠症、高血壓、......

腳底按摩是中醫理療的一種方法，可以促進血液循環、調節身體機能、緩解疲勞等。在腳底有很多重要的穴位，按摩這些穴位可以起到很好的保健作用。下面介紹幾個常用的腳底穴位及其按摩方法。太沖穴太沖穴位於腳底的最中心位......

腳底可以拔火罐嗎腳底可以拔火罐嗎？答案是可以的。因爲腳對於身體有很大的聯繫，而且足底有很多穴位，不管是按摩還是泡腳都對身體很有好處，還可以很好的調理和治理疾病，不少人會選擇對腳底進行拔火罐，來達到祛除疾病的效果。......

耳鳴按摩什麼穴位能治療聽會穴用食指和大拇指輕柔按摩聽會穴（在耳屏的前下方與小豁口平齊，張嘴時凹窩處）5分鐘左右，約350～400次。合谷穴按摩合谷穴（伸臂，俯掌，大拇指、食指二個手指併攏，在肌肉最高處取穴）80次。按摩這些地方也......

腿腳的靈活，是判斷老人身體健康的一個標準，其實，不只是老年人要注意保護腿腳，年輕人也要注意保護好我們的腿腳，經常穿高跟鞋的女性可以按揉陵泉穴，腳冰涼的人可以按摩涌泉穴。一、走累了：按揉或敲打陵泉穴走路時間長了，容易腳......

民間所說的歪嘴巴、吊線風也屬於面癱的範圍，面癱是以面部表情肌羣運動功能障礙爲主要特徵的一種疾病，一般症狀是口眼歪斜，下面我們就來看看中醫推拿按摩是如何治療面癱的。面癱按摩什麼穴位除了藥物、鍼灸、物理治療外，面......

看自己是不是肥胖，可以先了解一下自己的體重指數，即BMI指數（BodyMassIndex，簡稱BMI）。這個體重指數如何計算呢？有個公式：BMI=體重（kg）/身高2（m2）。根據這個公式，再根據我國成年人的體重指數標準（正常體重：18.5≤BMI《23.9；超重：BMI&......

中暑按摩什麼穴位關衝穴關衝穴位於無名指距指甲根0.1寸的地方，手背朝上，左手的關衝穴偏左側，右手的偏右側。中暑後，可用大拇指指腹按揉此穴，同時採用指甲尖掐、壓，需要注意的是，按摩要有一定力度，感到發麻和脹痛後，持續按壓半......

腳後跟痛，相信我們都是非常的熟悉的，很多的朋友都遇見過，當我們長時間的站立或者走路都會出現腳痠痛，特別是腳後跟，休息一會兒就會好，這是非常的正常的一種症狀，但是現在我們要說的是腳後跟出現穴位痛，就非常的難受了，不知道怎......

腸炎按摩什麼穴位按揉手三裏取穴：位於前臂、手肘彎曲處向前3指，在陽溪與曲池連線上，用手按就痛之處。方法：用手指指腹端，按揉按壓手臂的手三里約2分鐘。功效：通經活絡、清熱明目、調理腸胃。按揉大巨取穴：位於下腹部，從肚臍到......

冬天寒冷的天氣，容易讓我們變得手腳冰涼，手部冰冷還比較容易變暖，但是腳冷的話就沒那麼容易變暖了，相信很多女性都有這樣的體驗，晚上睡覺的時候手在被窩裏很快就暖了，但是腳還是冰冰的，冰的人睡不着覺，那麼，冬天腳冷該怎麼辦？1......

按摩足底穴位位置圖......

腎結石按摩什麼穴位1、在4分鐘內，用拇指尖分別按壓中極穴、關元穴、大橫穴、腹結穴60-80次，以酸脹爲宜。2、用拇指尖先壓腎俞穴1分鐘，然後再用拇指腹以順時針方向按摩腎俞穴30次，以酸脹爲宜3、在3分鐘內，用拇指依次按壓足......

中醫指出，因爲人體的特殊結構，人身體各個器官的神經都會延至足部，當人體的某個器官出現異常時，足部反射區就會有結晶沉積成爲痛點，當刺激這些痛點時就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細介紹下腳底按......

按摩什麼穴位解乏百會穴百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。用左手或右手的拇指指腹揉按該穴，由輕到重，再逐漸減輕力道，慢慢放鬆。如此反覆揉按3分鐘左右，以指下產生酸脹感爲佳。太陽穴在顳部，當眉梢與目外眥之間，......

生活中腳跟痛也是一種極爲常見的現象，這一現象多發於中老年人，出現了這一症狀對人們的生活會帶來極大的不便，而且對人們的健康，所以及時治療纔是最佳的選擇，那麼應該如何來治療腳跟痛呢？腳跟痛搞什麼穴才比較見效呢？足跟痛又......

泡腳是可以去溼氣的。在日常生活中，很多人都喜歡把泡腳作爲每日的養生保健活動。常用熱水泡腳，可以刺激腳底的穴位，加強足部的血液循環，驅寒保暖。由此達到排除體內毒素，排出體內溼氣的效果。也可以緩解疲勞，放鬆身心，促進人......

千里之行始於足下，這句話告訴我們腳對於我們生活的重要性。在平時我們就應該做好腳部的按摩、護理以及保健工作，這樣才能夠令身體更加的健康。諸多中醫名著中都告訴我們，腳部護理對於身體健康的重要性，不僅能夠起到保健身......

一、老人腳底按摩有助養生保健1、足少陰穴位經常按摩是有好處的，足少陰腎經主幹起始於足小趾下，斜穿過足心，沿內踝後方，進入足跟，再向上行於小腿肚內側，到達膕窩後繼續向上，沿大腿內側後緣循行，通向脊柱。在腎臟直行的經脈還......

我們的腳部是穴位密集的地方，腳的穴位達到33個，經常按摩腳底可以養生保健，想要按摩腳底，首先要知道腳底的穴位都有哪些，下面爲大家介紹腳底十大保健穴位及按摩方法。民間有句俗語，叫做人老腳先老。腳位於人體位置的最低處，承......