我們每天都需要洗手許多次：一般人在洗手時只是抓起肥皂用兩手摩擦20秒左右，然後沖水。不過，如果你希望儘可能清除手上的細菌，這種洗手方式的有效性就值得商榷了。蘇格蘭格拉斯哥卡里多尼亞大學的研究人員在觀察了醫生和護......

滴蟲性陰道炎由致病原-陰道毛滴蟲所引起的，通過性交傳播或間接傳播(經浴池、浴盆、游泳池、衣物、敷料及污染的器械等傳播)，主要表現爲外陰搔癢，白帶增多，白帶爲淡黃色泡沫狀，嚴重時白帶可混有血液。並有灼熱感、性交痛，伴......

日常生活中人們常常洗頭髮，但是你的洗髮方法正確嗎？洗頭前先梳頭頭髮凌亂是自己造成的。戴帽子、颳大風，或者一覺醒來都會使頭髮變得凌亂。如果洗頭前頭髮已經是亂的，那洗完之後就會更亂了。所以，洗頭前必然要先使頭髮通順......

現代人對於顏值的追求不可謂不火熱，顏值對於給人的第一印象非常重要，除了臉之外，其實頭髮也是一個影響顏值的重要因素。每個人在日常生活中都會洗頭，但是卻又很多並不知道科學正確的洗頭方法。我們人體外部的頭髮雖然已經......

文胸是女性日常生活中必不可少的內衣之一，正確的清洗方法可以延長文胸的使用壽命，並確保穿着的舒適和衛生。本文將提供一份正確的文胸清洗指南，幫助保持文胸的質量和衛生。準備工作分類和標記：在開始清洗之前，將不同類型的......

1、讓您的手臂穿過肩帶並將肩帶置放在您的肩膀上。使用雙手支撐胸罩的下圍，身體微微向前傾並將乳房緊貼於罩杯裏。2、身體立直。雙手移至背部並扣緊胸罩。3、調整肩帶至舒服的位置及適中的長度並避免胸罩緊緊夾着您的......

近年來，洗手液因其方便衛生逐漸替代了香皂，但研究顯示，有些洗手液含有對人體有害的抗菌化學物質，如三氯生，會對人體甲狀腺造成傷害，甚至殺死所有細菌，久而久之皮膚上的細菌也耐藥了。除此之外，它還可能含有鄰苯二甲酸酯、聚乙......

有人洗菜時，喜歡先切成塊再洗，以爲洗得更乾淨，但這是不科學的。蔬菜切碎後與水的直接接觸面積增大很多倍，會使蔬菜中的水溶性維生素如維生素B族、維生素C和部分礦物質以及一些能溶於水的糖類會溶解在水裏而流失。同時蔬菜......

文胸是女性日常生活中必不可少的內衣之一，正確的清洗方法可以延長文胸的使用壽命，同時確保舒適和衛生。在本文中，我們將介紹一些正確的文胸清洗方法，幫助女性保持文胸的品質和舒適度。手洗爲佳：手洗是清洗文胸的最佳方法。......

冬季如何洗澡纔是正確的？冬季如何洗澡纔是正確的？Q：冬天洗澡應該怎麼辦？1、飽食或空腹時不要洗澡，會影響消化功能。2、洗澡不要太勤，因爲會傷害角質層，容易破壞正常的皮膚結構。3、洗浴時間不宜過長。盆浴20分鐘，淋浴5分鐘左......

適當清洗外陰，如非必要不要衝洗陰道，維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內的生態平衡，不讓外界的病原體進入陰道。如何清潔你的陰道？備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗淨，毛巾使用後要曬乾......

1、合適水溫多搓臉解疲勞多數人有這種感覺，在疲勞時搓一搓臉，馬上就會神清氣爽起來。因爲面部分佈着很多表情肌和敏感的神經，熱水能刺激這些神經，搓臉能加速血液流動，同時舒展表情肌，洗澡時搓臉的速度以每秒一次爲宜，搓臉3到......

內衣是女性的重要衣着，正確的清洗和保養內衣不僅能延長內衣的使用壽命，還能保證穿着的衛生和舒適。正確的掛晾內衣也是內衣保養中非常重要的一步，下面是正確的內衣掛晾方法。選擇合適的掛衣工具掛內衣的工具主要有衣架、......

沖泡：洗茶不超過15秒。現在人喝茶喜歡洗茶，但是，經過專家實驗發現，再衝洗過程中，綠茶沖洗兩次其有效成分浸出率爲70%多，紅茶爲60%多。也就是說，如果過度洗茶，營養物質就會大量流失。綠茶和白茶，最好不要洗。但值得提醒的是，對咖......

買牛奶的第一步就是要確定你要買的是不是真正的牛奶，市場上有很多乳飲料來混淆我們的視線，所以在買的時候就要擦亮我們的眼睛。真正的牛奶裏面有優質而豐富的蛋白質、維生素、鈣、磷等多種營養。而蛋白質的含量就覺得了......

洗澡的正確方法：全身：洗浴者應仰臥浸泡在浴盆或專門設計的礦泉浴池裏，以水浸平乳頭爲佳。時間根據情況而定。水溫42℃以上，入浴時間10-20分鐘即可;水溫35-37℃，浸泡時間可長達1小時以上。不管時間長短，均可配合水下按摩法，又......

很多人喜歡用潔顏油胡亂地將眼妝一起抹一抹，其實這樣是不對的，所以每次洗完臉後總是發現眼框下還有一圈黑，怎麼正確卸除眼妝呢?卸眼妝的方法如果不正確，可能會讓你臉部產生痘痘，並留下黑眼圈。爲了避免這樣的情況出現，我們......

近幾年，老百姓越來越關注養生。其實，真正的養生都在生活的小細節中。洗澡是我們每一個人經常要做的事情。但是你有沒有好好去了解和學習過關於洗澡的細節。先洗頭還是後洗頭？水溫多高才合適？或許你我都是憑感覺，從來都沒有......

蔬菜怎麼洗才幹淨苦瓜：其農藥殘留分佈在它的凹凸面與縫隙中，需要流水用牙刷沖洗後加小蘇打浸泡，此外，建議苦瓜食用前焯燙一下。黃瓜：洗黃瓜可以用一點鹽搓洗一下，削皮後再食用最佳。青椒、番茄等：噴灑農藥時一般從上往下撒，蒂......

怎麼正確的清洗陰道？備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗淨，毛巾使用後要曬乾或在通風處晾乾，最好在太陽下曝曬，有利於殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。用溫水清洗外陰部，必......