1、憋尿前列腺疾病在冬季最易發病和復發，這與天冷後很多人不願起夜、喜歡憋尿有一定的關係。在低溫環境下，前列腺交感神經的興奮性本來就會明顯增強，使前列腺腺體收縮，造成慢性充血，導致尿道內壓力增加，加重前列腺液的淤積，......

一、不吃早餐早餐對我們非常重要，它是新陳代謝的助動器。在食用早餐之後的八個小時之內，身體內的脂肪都會加速燃燒。如果省去了這第一頓飯，整天的新陳代謝都會遭到破壞，其後果可想而知。二、糖和咖啡因食用含糖量過高的食......

中大醫院消化科副主任今早猝死於廁所，據說這兩天太累了。大家一定要注意休息，命更值錢。昨天下午，網友@拂曉庭院發微博稱，東南大學附屬中大醫院一名醫生猝死。而另一位網友@搜索結果不理想也在微博上寄託了自己的哀思：我想......

1、嘴脣感覺乾燥時，不要一直用舌頭去舔脣部，因爲唾液當中含有蛋白分解疇素，會讓嘴脣肌膚變得更加乾燥，甚至會引起龜裂，應該隨時補擦上護脣膏。2、喜歡用手或以嘴脣將脣部死皮撕掉：直接的撕咬會造成傷口，使嘴脣受傷更多、可以......

【影響睡眠的18個惡習】⑴睡前思緒萬千⑵睡前飲酒飽食⑶睡前喝咖啡喝茶G⑷睡前過多說話|⑸睡前劇烈運動⑹睡前吵架生氣⑺睡前不關手機,⑻不按時睡覺⑼牀上看電視⑽睡不着數綿羊⑾回籠覺補覺或提前睡⑿仰面睡趴着睡⒀......

心臟病是很多人死亡的重要原因，有因爲心臟病猝死的，有因爲長期受心臟病困擾慢慢死去的……心臟病有先天性的，有後天性的……有些人天生心臟病，這我們無法阻止，但是日常生活中有些能夠導致心臟病的......

公衆聚餐警惕肝炎病毒據統計，我國乙肝病毒攜帶者已有1.3億之多，即每10個人中就有一名。如何阻斷肝病傳播途徑?日常生活中要注意就餐衛生，公衆聚餐使用公筷，也不要爲別人夾菜。日常飲食遠離黃麴黴素黃麴黴素是傷肝的主要毒......

不同的肌膚對美白的的要求是有很大差別的，如果你只是一味地求白，本着神農試百草的精神讓自己的臉變作試驗田，那麼，小心美白不成反倒毀了肌膚！如果你一直在爲美白努力卻效果不佳，則就要警惕是否有以下壞習慣了。瘋狂濫用美白......

1.過量飲酒。無論是含有酒精的飲料，還是啤酒、葡萄酒和烈酒，隨着攝入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危險顯著升高。2.攝糖過量。含糖飲料提供了能量，卻極易讓人不知不覺就喝多了，導致肥胖。3.少吃蔬果。水果和蔬菜可降低......

早晨4個壞毛病讓你折壽20歲1、對牀依戀不捨戀牀是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平時工作繁忙，早上及時起牀是件很困難的事情。那麼戀牀僅僅是一個小的生活習慣嗎？誠然，充足的睡眠可解除疲勞、恢復精力。但有的人錯誤地......

編輯推薦：七種性愛姿勢最能減肥惡習一、爲了減肥，把水果當主食很多辦公室一族出於減肥的目的，很少攝入主食，經常以水果代替，而專家提醒水果不能當主食。因爲水果中雖然含多種維生素和糖分，但卻缺少了人體需要的蛋白質和某些......

作爲一個男子，你想使自己身心健康嗎？就不要與下列的惡習打交道，雖然這裏列舉的並不包羅萬象，但對你維護健康、防止自我傷害確是有益的。1、暴食：暴食是引起肥胖的主要原因，是許多疾病的致因，包括高血壓、糖尿病及心血管疾病......

腎乃命門，傷不得。一旦腎臟受損，必然引起全身的疾病，我們都知道有一種疾病叫做尿毒症，就是因爲腎臟受到嚴重的損傷，導致腎臟衰竭，最後導致全身器官的衰竭而死亡。而且，腎是我們元氣所在，一旦傷腎就是傷了元氣，人就會沒有精神，非......

編輯推薦：6大壞習慣縮短女人壽命肥胖原因1：長時間久坐上班族每天上班一坐就是八個鐘頭，坐久了，屁股當然變得又寬又大啦。對抗招數：每坐一個鐘頭左右，就應該起來走一走，並按壓臀部穴位，促進臀部氣血循環。洗澡時用蓮蓬頭水柱衝......

第一：蛋白質攝取不足不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來，但也可能讓你的胸部縮水。攝取富含蛋白質和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉，花生、核桃、豆類等，才能使細小扁平的乳房豐滿起來。激素在乳房發育和維持其......

酒後不要立刻睡覺酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉，然後坐着休息一會。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊......

不良習慣一多吃少餐。有人調查了1400位60~64歲的老人，發現每日吃兩頓飯者有1/3患心血管疾病，每日吃5頓飯者（總熱量相等）只有1/5患病。另有一份報告指出，每日就餐次數在3次或3次以下的人羣，肥胖患者佔57.2%，膽固醇增高者佔51.......

男性腎保健須遠離日常惡習>>>>>推薦閱讀:腎病專欄腎臟是分泌尿液，排泄廢物、毒物的重要器官，能起調節人體電解質濃度、維持酸鹼平衡的作用。爲保護好腎臟，男性朋友對以下傷腎因素一定要引起警覺。1、暴飲暴食攝入的食物......

最近一項研究指出，在對注意力不足過動症（ADHD）的病人進行治療時使用的中樞神經興奮劑可能具有抑制這些患者出外活動和吸菸慾望的效果。刺激劑一直以來都和吸菸這一行爲有所關聯。一些研究已經發現對於年輕人等特定人羣來......

拿夜宴來減壓導致後果：前列腺對酒十分敏感，一旦遇到酒精的強烈刺激，局部毛細血管就迅速擴張、充血，細胞發生水腫，導致前列腺炎，而晚上吃得過多，營養物質容易滯留在肝臟，脂肪肝也會指日可待。支招：控制出席夜宴的頻率;如果已有......