月經期間需要多注意飲食，應吃一些清淡易消化的食物，而儘量避免吃一些過於辛辣刺激性的食物。在月經期間，如何在飲食上的調節以達到豐胸的效果呢？經期豐胸飲食小妙方豐胸食療1、山藥山藥是補虛良品，除了能調養氣血，還可以促......

經前綜合症有很多表現1.食慾大增許多女性在經前都會特別想吃某種甜的或鹹的食物，也有一些女性食慾不振，胃部不適。或者有人會出現腹脹和便祕。2.粉刺粉刺是經前綜合症常見表現之一，激素變化使得皮膚中的腺體產生更多的皮......

女性生理期只要通過合理的調配，生理期所進行的豐胸方法有更大的效果。月經第一至三天是豐胸的最佳時期，這幾天卵巢動情激素24小時等量分泌。而這種激素直接影響胸部豐滿度，它可以刺激乳房脂肪的囤積。在生理期配合荷爾蒙......

上火是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之爲應激性疾病。由於秋季早晚溫差較大，人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調而致上火。通常，人們在上火之前並沒有明顯的症狀，但發病後則表現爲咽喉乾燥疼痛、眼睛紅......

醫學專家指出，女性出現脫髮後，除了通過中西藥物進行治療外，如下食物療法也可以使禿髮再生：1、補充鐵質根據科學家研究，脫髮婦女中，缺鐵者佔30%，因此，患者要多吃含鐵質豐富的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、......

1、益母草香附湯：益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。適用於痛經，並能光豔皮膚。2、姜棗紅糖水：乾薑、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗淨，乾薑切片，大棗去核，加紅糖......

月經期的健康飲食（1）食物：胡蘿蔔、紅莧菜、菠菜、大棗、龍眼肉、豬肝、豬心、羊肝、牛肝、雞肝（動物肝臟）、蛋類食物。（2）中藥：當歸、白芍、阿膠、熟地黃、何首烏等。（3）藥膳：歸芪烏雞湯、首烏黃芪烏雞湯、桂圓紅棗粥等藥膳。健......

飲食方面的防治方法在日常生活中，中老年人可根據患病的症狀，結合辨證的虛實證之分，對菜餚作出合適的選擇。如屬實證，也就是急性期，臨牀上出現尿頻尿急，尿痛伴發熱腰痛等症狀時，原則上飲食應忌食油炸品，辣椒，菸酒等，以免助熱釀溼......

經期問題1：腹痛在經期到來之前的一個星期開始，就能感到小腹有些微微犯疼，到了經期的前兩天或前3天的時候，小腹的疼痛變得更爲強烈。缺乏元素：贅-3脂肪酸腹痛是經期最常出現的問題之一，如何改善這樣的情況呢？可以在每天的飲食......

方一烏梅飲烏梅15克，紅糖適量，將烏梅，紅糖加一碗水煎至半碗左右，飲服，於經前3天每日一劑，連服5天，本品收斂補血，適用於月經過多的患者。方二大棗黑木耳粥大棗5枚，黑木耳30克，粳米100克，冰糖適量，將黑木耳用涼水浸泡約一個小時後洗......

>>更多推薦：冬季女性如何選擇經期飲食益母草炒薺菜鮮益母草3克，鮮薺菜30克，菜油適量。將鮮益母草、鮮薺菜洗淨切斷。把鐵鍋放在旺火上，倒入菜油燒熱，放入鮮益母草、鮮薺菜炒熟即可食用。1天兩次，服至血止。功效：益母草有活血......

經期不舒服喝什麼好？介紹三款粥：黑芝麻紅棗粥調理美白，紅豆百合粥排出身體的多餘水分，薑汁薏仁粥讓你一整天都暖暖的。黑芝麻紅棗粥：調理美白不能少食材：黑芝麻20g，乾紅棗25g，冰糖10g，大米150g。做法：1）黑芝麻下入鍋中，用小火炒香......

在食道癌晚期，大多數食道癌患者都難以下嚥，沒辦法進食，這對於每個患者來說是非常痛苦的。其實食道癌也可以從食物上進行輔助治療，而食道癌食療對於食道癌病症有一定的緩解。而對患者來說通過不同的食物進行食療是一種不錯......

韭菜煎雞蛋原料：雞蛋2個，韭菜150克，鹽5克，味精3克，油適量。做法：1、韭菜洗淨，切成碎末備用。2、雞蛋打入碗中，攪散，加入韭菜末、鹽、味精攪勻備用。3、鍋置火上，注入油，將攪拌好的雞蛋液入鍋中，煎至兩面金黃色即可。功效：補腎潤肌......

流產後月經不調的飲食療法流產後由於生理性原因，有些女性會出現月經不調的症狀，下面推薦兩款適合人流後月經不調的飲食療方，希望對你有所幫助：1，雞蛋2個，艾葉10g，當歸10g，生薑15g。將艾葉、生薑、雞蛋(帶殼)加水適量煎煮。雞......

女性在月經來潮前應忌食鹹食。因爲鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮之前，孕激素增多，易於出現水腫、頭痛等現象。月經來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會出現上述症狀。有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出......

月經不調是指月經失去正常規律性，其特徵是：（1）經期提前或錯後7天以上爲月經先期或後期（2）月經週期或前或後沒有規律爲月經先後不定期（3）月經量或多或少爲月經過多或過多少（4）色、質改變異常與經期、經量異常同時發生。月經期的......

經期不適、心煩氣躁令不少女性爲止煩惱不已。專家爲大家推薦幾款膳食輕鬆解決經期不適的問題。女性月經期間不宜食用任何中藥補品，因爲太補的燉品會影響子宮的收縮，使經血不易排淨，而薑絲豬肝湯是最佳的選擇，可以舒緩子宮......

冬季時有許多人的食量都會增加，那麼對於想要減肥的人而言如何通過控制飲食的方法來減肥呢？具體的做法是什麼呢？生活中許多人都知道減肥主要靠飲食和運動。那麼到了冬季人們食量大增的季節裏該如何纔能有效的通過飲食來減......

苦瓜醋方原料：苦瓜750克，香醋1000克，食鹽少許。做法：將苦瓜去皮去籽，洗淨，切成條塊，用食鹽醃製兩個小時，瀝乾水分，放入瓶內，倒入香醋密封，浸泡5天，即可服用。用法：每日2次，每次80克，當菜服食，連服3個月，並配合節食，即有良好的效果。功效......