木瓜萬壽果味甘、性平、微寒蛋白分解酵素。1.所含酵素近似人體生長素，多吃保持青春。2.蛋白酵素有助分解蛋白質和澱粉質，對消化系統大有裨益。3.助消化之餘能消暑解渴、潤肺止咳,對感冒咳痰、便祕、慢氣管炎有幫助。熟......

出生於1912年9月的幹祖望，是全國著名老中醫、江蘇省中醫院耳鼻喉科創始人。他一生酷愛書籍，人稱四書老人——讀書、藏書、教書、寫書。現今已經98歲高齡的幹祖望，雖聽力下降，只能靠文字交流，但仍頭腦清晰，思維敏......

一、先取坐位，全身放鬆，全神貫注。1.用右手中間三指摩擦左足心涌泉穴;然後換成右足心。2.雙手握拳，用拇指關節沿脊柱旁兩橫指處，自上而下慢慢推按。二、然後脫衣仰臥於被蓋內，雙目自然閉合。1.用手掌根部輕輕拍擊頭頂囟門......

中醫講究以腎爲本，所以腎臟必須好好的養護。今天就一起了解一下老中醫推薦的十個補腎方法吧。一、護好自己的雙腳足部保暖是養腎的一種方法。這是因爲腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖......

肝病在我國是高發的一種疾病，肝病患者的健康長期遭受着摧殘。因此，預防肝病是值得大家重視的一件事情。五症狀說明你的肝不好1、粉刺增多人體內黃體荷爾蒙起着促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調整荷爾蒙......

沖泡藥茶的常見注意事項沖泡沖服是將茶葉或配好的藥茶放置在容器中，含有茶葉的藥茶適宜用陶器或瓷器，既能保持藥茶原有的色香味，又不燙手；如不含有茶葉則可選用保溫杯，能保持水溫，有利於藥物的有效成分浸泡出來。用沸水沖泡......

所謂好馬配好鞍，養肝也是一樣的道理。只有挑中最佳的時間養肝，才能夠達到事倍功半的效果，而當下恰恰正是養肝的好時節。那麼，接下來就教大家幾種老中醫傳授給我們的養肝方法，藉此機會來好好調理一下自己的肝臟吧。老中醫傳......

真假冬蟲夏草的區別真的冬蟲夏草真品呈條形，由蟲體和菌座兩部分相連組成，全長約9至12釐米，蟲體似蠶幹，粗約0.4至0.7釐米，呈深黃色或黃棕色，外觀粗糙，環紋明顯，有環節20到30個，腹部有足8對，位於蟲體中部的4對較明顯，質脆易斷，斷而......

老中醫教你如何保存中藥低溫黴菌和害蟲在10℃以下不易生長，且泛油、溶化、粘連、氣味散失、腐爛等藥材的變質反應在低溫時也不易發生，所以將藥材放在陰涼乾燥處（如冰箱），有利於保存其有效成分。避光像花葉類那種在光照時容......

年近70歲的刁老師，精神矍鑠，臉上常常掛着笑容，有時給病人看病，還會發幾個糖給病人。刁老師工作安排非常緊，因爲找他看病的人總是絡繹不絕，每天平均要看100名左右的病人。這麼大的工作量下，不僅身體無恙，而且還樂在其中。對於......

人上了年紀，由於脾胃功能的逐漸減弱，非常容易營養不良，這與飯量以及飲食種類的減少有很大關係。某中醫學院老中醫在談到飲食時認爲，飲食過於單調，是導致身體虛弱、疾病叢生的重要原因。中醫在飲食上雖然講究清淡，但清淡並不......

1.山藥性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。唐代食醫孟詵曾說：山藥利丈夫，助陰力。《日華諸家本草》記載：山藥助五臟，主泄精健忘。《本草求真》亦云：山藥，本爲食物，且......

根據傳統節氣的說法，從立春開始到立夏前爲春三月，此時陽氣上升，天氣逐漸變暖，自然界進入萬物生髮的季節。可是，由於北方的春季風多且乾燥，人們很容易因此出現各種上火症狀，繼而出現其他健康隱患。那麼，春季如何祛火呢？老中醫：春......

老中醫教你區分功效大不同的八種參人蔘別名：白參、紅參、別直參、吉林參、野山參。人蔘性微溫，味甘、微苦。功效大補元氣，補脾益肺，生津止渴，安神增智。適用於大病、久病體虛患者，如肺虛久咳，呼吸短促，動則氣喘；脾胃虛弱，倦怠無......

日常生活中一些看似無大礙的習慣，卻可能上了中醫養生的黑名單。清代養生家徐文弻曾在其所著的《壽世傳真》中提出了十忌，認爲養生應當首先從生活入手，避免十大不良習慣。這些戒律在現今也有很多借鑑意義。中醫養生不做10......

肥胖成爲了全球性健康問題，不管是女性還是男性，不管是兒童還是成年人，肥胖人羣都在不斷的增長，肥胖者想要減肥可以試試中醫的方法。中醫減肥祕方1、按摩腹部按摩腹部不僅能消除脂肪，還可以強身健體，對消化系統、神經系統等......

傳統醫學是神奇的，最玄妙的在於對於臟腑、先天后天的調養。中醫講究以腎爲本，所以，一切養生的不傳之祕根本在於對腎的調養，今天就一起了解一下老中醫推薦的5個補腎方法吧。老中醫推薦的5個補腎方法一、護好自己的雙腳足部......

老中醫去火方法①喉幹嗓啞：飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。②咽喉腫痛：吃梨。③口長水泡：切幾片生薑入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。④嘴脣乾裂：黃瓜獼猴桃汁。⑤頭髮乾枯：蜜棗核桃羹。⑥其他去火方法：吃柚子，喝綠豆湯可去火。......

婦科方面，微創及宮、腹腔鏡下操作技巧，以及三鏡一絲技術，即宮腔鏡、腹腔鏡、輸卵管鏡、美國cook導絲等先進技術在不孕不育的實際應用也初現成效。最近，有媒體報道，英國科學家研究出IVFWitness（試管嬰兒監控）的系統，可大大增加......

口腔潰瘍：也稱複發性口瘡，是—種反覆發作的口腔粘膜疾病。它的特點是反覆發作、灼痛難忍，同時能引起多種併發症。中醫所辯證論述:複發性口腔潰瘍是因七情內傷，素體虛弱，外感六淫之邪，致使肝鬱氣滯，鬱熱化火，心火熾盛，胃火......