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德國發生大規模性侵案 八招預防女性被性侵
英媒稱,德國科隆市長召集警察進行危機會談。約80名婦女此前舉報在新年除夕受到衆多男子性侵和搶劫。英國廣播公司網站1月5日報道,在科隆市的中心火車站衆多女性受到大批男子性侵的案件震驚了德國;據報,約千名醉酒和富有攻......
2023-10-31
男孩子怎麼才能長高?試試這八招
身高問題一直是很多父母都關心的問題,尤其是男生的身高,雖然男生長高比女生晚,但是男生長高的機會比女生多。那麼,男孩子怎麼才能長高呢?男孩子什麼時候長高最快?一般來說,只要孩子的成長板還處於開放狀態,孩子就一直處於還......
2023-10-19
認清焦慮 八招消除考前焦慮症
你知道嗎?在四五月份家長最怕的就是學生被考前焦慮症找上門,因爲高考到了,考前焦慮會影響發揮。那麼你知道如何緩解考前焦慮症嗎?試試一下幾種方法吧。如何消除考前焦慮症1.認清焦慮焦慮並不是現代人才有的情感,它其實是人......
2023-10-19
熱傷風怎麼辦 八招告別熱傷風
在夏季疾病中,除了中暑之外,熱傷風是最常被提起的疾病。那麼什麼是熱傷風呢?其實簡單的來說,熱傷風就是夏季感冒。下面就簡單的講講熱傷風怎麼辦,如何治療。八種治療熱傷風的方法1.注意休息不要再受涼,要保持安靜。傷風感冒......
2023-10-20
天熱睡不着咋辦 八招助你安然入睡
電風扇+冰=土空調。如果整夜開着空調睡覺,會引起感冒、受風寒等一系列疾病。建議自己動手做一個土空調:睡前20分鐘,將電風扇放在牀邊,讓風吹過盛放冰塊的盤子。隨着冰塊的融化,房間很快就會涼快下來,利於入睡。如果睡覺的時候......
2023-11-02
久坐危害大 八招拉伸讓你更健康
拉伸,這是一個非常神奇的健身放鬆動作,它能夠在任何場地幫助你放鬆身體的任何部位,不管是健身過後還是上班休息時間,都是能夠開展的!特別是久坐的小夥伴,拉伸是一定要學起來哦!拉伸動作全詳解動作1:手肘拉伸。只要坐着就可以......
2023-10-19
秋季乾性皮膚怎麼辦 補水護膚有八招
乾性皮膚如何補水護膚1.保溼噴霧少不了秋天絕對不能少了保溼噴霧,作爲女人包包裏要隨時候着一瓶。它能夠舒緩肌膚,幫助肌膚吸收,加強皮膚天然修復能力。使用的時候注意用掌心輕輕拍打,讓皮膚充分吸收。2.用冷水清洗臉部平......
2023-10-29
簡單八招男人有效抗衰老
男人抗衰老要練呼吸練習呼吸首先需要挑選空氣清新的地方,如街心花園、樹林、河邊等,有條件的話還可常到郊區的青山碧水之間鍛鍊。其次,有節奏的深呼吸纔有助增加肺活量,專家推薦給大家聞花式深呼吸法:像聞到花香一樣深呼吸......
2023-11-07
最新出爐的八招衣物護理祕笈 學起來每天穿新衣
怎麼纔能有效的護理衣服?想象一下打開衣櫃,每一件衣服都嶄新,顏色鮮亮,是不是很棒?來,緊跟小編的節奏,學起祕笈,你也可以有一櫃子的新衣服哦1、怎樣才能防止衣服褪色?衣服褪色真的太討厭啦,容易染上其他衣服不說,一件好好的衣服......
2021-04-28
20%患阻礙性呼吸睡眠暫停 八招讓你一覺到天亮
北京大學和賓夕法尼亞大學聯合發佈了《2016睡眠與職業安全白皮書》(以下簡稱白皮書)顯示,20.4%的中國成人患有阻塞性睡眠呼吸暫停。據新加坡《聯合早報》報道,白皮書中指出,阻塞性睡眠呼吸暫停(OSA)是引起日間嗜睡的一個常見......
2023-10-30
假期已清零 八招幫你解決假期綜合症
轉眼間2017年最後一個長假已經過去了,今天正是上班的首天。那麼你是否被假期綜合症所困擾呢?如果說你在上班,但是心卻在外面飄;如果說你現在坐着,但總是想着躺下去;如果說在工作時間裏面,不想去工作,靜靜的坐着打發時間。那麼......
2023-10-20
“緝拿”腸癌有八招
與其他常見癌症一樣,腸癌是可治還是不可治,取決於發現的早晚。早期發現,及時藉助於手術刀將其消滅在萌芽狀態,常可獲得理想的效果。那麼,如何才能早期發現呢?專家指出,患者需要及時到醫院做檢查,醫生已有8種手段迫使腸癌現出......
2023-11-20
過分追求完美易焦慮 八招緩解焦慮
什麼是焦慮症,焦慮症就是以焦慮爲主要特徵的神經症。表現爲沒有事實根據也無明確客觀對象和具體觀念內容的提心吊膽和恐懼不安的心情,還有植物神經症狀和肌肉緊張,以及運動性不安。哪種類型的人容易引發焦慮症1、追求十......
2023-10-31
霧霾成健康殺手 抗霾潤肺小八招
近日有媒體報道,因爲北京的空氣質量持續不佳,導致罹患肺部疾病人員增多,各醫院的相關科室門診病人接診量比平日多一倍。其實,霧霾天氣對老少危害最明顯,上海和西安等地去年底霧霾嚴重,導致兒童醫院爆滿,家長帶着小孩看病要花......
2023-11-05
精液不健康?這八招讓你提高精子質量
精子健不健康是生育力的非常重要的要素,很多男人不育就是因爲精子質量不好。如何看出精子質量好壞呢?其實看精液就知道了。如何看出精液健不健康?1、從顏色上看顏色是最容易看精液是否健康,健康的精液基本是呈現灰白色,......
2023-10-19
中醫防春季過敏的八招
過敏體質主要與免疫系統調節能力差有關。一般來說,如果父母是過敏體質,後代出現過敏體質機率比較大。近年來,隨着大氣污染、食品添加劑的廣泛應用,以及各種裝修、化工原料的廣泛使用,過敏症患者呈越來越多的趨勢。另外,還有......
2023-11-11
寒冷天流感病毒最活躍 八招遠離流感
最近天氣一天比一天冷,不少地方的流感人數在不斷的上升。我們都清楚流感的傳播性非常強,稍有不慎就會中招。下面就介紹幾個預防流感的方法。八種預防流感的方法1.人們每天都要使用牙刷,如果上面帶有病毒,則容易反覆感染;另......
2023-10-28
巴西美臀大賽 八招練出性感美臀
8月10日,據臺灣媒體報道,巴西里約奧運正火熱進行中,而巴西的聖保羅的美臀大賽更把奧運的火熱推到更高:2016巴西美臀選美參賽佳麗前天在聖保羅鬧區的十字路口排排站,展示傲人美臀,讓路過的男性全都看得目不轉睛。這場選美決......
2023-10-29
八招教您讓寶寶遠離風熱感冒
第一,鍛鍊身體生命在於運動,運動不但能增強體質,還能預防感冒。爸爸媽媽們經常帶着寶寶到戶外進行適量的運動,可以增加機體免疫力。第二,洗臉泡腳在寶寶的日常生活中,爸爸媽媽們可以在寶寶晨起的時候,用冷水洗洗寶寶的小臉,晚......
2023-11-05
0度線將南壓至華南 八招教你正確禦寒
這周是最冷的一週,寒潮開始往南走了,華南地區將出現零度天氣。寒冷的天氣很容易讓我們生病,下面教你如何正確禦寒。寒潮自北向南襲擊我國大部分地區,中央氣象臺21日連續發佈寒潮黃色預警、暴雪黃色預警和海上大風黃色預警......
2023-10-31
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