隨着生活的提高，不少人開始注重飲食。開始學會吃多少消化多少。因此飯後都會出去走一走，泡泡茶等消化一下胃中的食物。雖然說這些行爲的出發點是好的，但是有些飯後的小習慣不但會影響身體對食物的吸收，同時還會危害健康。......

眼睛是心靈之窗，除了要保護好它，也要避免進入護眼誤區。有的人認爲一旦戴上眼鏡就再也摘不下來，度數還會加深；有的人則吃大量維生素A來緩解眼疲勞，這些都是常見的護眼誤區，下面小編就來給大家說說男人護眼常犯的誤區，想知道......

吃飯的質量和習慣直接影響着人的身體健康。吃了幾十年的飯，可是您真的會吃嗎？一日三餐裏，很多人都容易犯這八大錯誤。一、不吃早飯損害身體最常見的錯誤之一是不吃早飯。早餐爲開始新的一天補足營養和能量（能量食品），有助於......

便祕不是病，解不出來真要命，爲了解決這件尷尬事，很多人拼命吃通便食物，沒想到便祕反而越來越嚴重，問題出在哪裏呢？原來，在食療治便祕的過程中，有人犯了一些小錯誤，下面跟隨瞭解一下哪些錯是大家最常犯的。錯誤1：飲食清淡不吃油......

每天都在冒險——從非智能手機在你開車的路上不停地震動。這些危險你是知道的。那這些呢?早上7:00：早餐後刷牙在食用酸性食物後刷牙——特別是水果和果汁都會弱化牙釉質，紐約牙科大學的馬克.沃爾福......

洗頭最常犯的6個小錯誤1、洗頭還是洗髮？洗頭顧名思義就是洗頭皮，而非洗髮！許多人在洗頭時總是一股腦兒的將洗髮精往頭髮搓揉，卻沒有認真搓揉出油的頭皮，所以造成頭髮總是油垢難消的主因。2、洗髮精不搓揉許多人在使用洗髮......

作爲家庭主婦的這些看是尋常的飲食你有注意到嗎？有的習慣其實也是對我們的健康有一定傷害的。下面就與小編趕緊來學習一下吧！錯誤1：少用調料在不增加食用油和食鹽的情況下多用一些植物調料和香料，不僅能起到調味的作用，還......

1、洗臉次數太過頻繁很多女性因爲臉上出油，就拼命洗臉，一天要洗3次以上。其實，臉上出油只是皮膚乾燥的信號，也就是內幹外油。她們認爲只要多洗臉，就能洗去油光。大錯特錯了!頻繁洗臉，只會讓臉越洗越幹，出油也會越來越嚴重。......

所謂心急吃不了熱豆腐，急於瘦身的新媽媽難免會陷入一些減肥誤區，影響自己的身體健康，甚至是寶寶的健康。因此，提醒孕媽咪產後瘦身要注意避開這些常犯的錯誤。錯誤1：蹦蹦跳跳多運動想要消耗更多的力量絕對不是單純的蹦蹦跳......

愛美是女人的天性，爲了顯現好身材，就要穿好看合適的衣服，其中穿對內衣很重要，因爲穿錯內衣不僅不美觀，而且容易引起乳房疾病。那麼問題來了，女人如何選擇合適自己的內衣呢？女人穿錯內衣有什麼危害？1、乳腺增生的罪魁禍首據了......

一、忌飯後立即吃水果飯後立即吃水果，不但不會助消化，反而會造成脹氣和便祕。因此，吃水果宜在飯後2小時或飯前1小時。二、吃水果忌不漱口有些水果含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用後若不漱口，口腔中的水果殘......

1.用碗或竈臺邊緣敲破雞蛋。選擇乾淨的竈臺臺面等平面（而非碗邊）敲破雞蛋，可以防止碎蛋殼落入碗中，造成污染，同時也避免了撈碎蛋殼帶出蛋液造成浪費。2.沸水煮雞蛋。儘量不要將雞蛋放入沸水中煮，否則不但造成蛋殼破裂，蛋液流......

盲點一：洗完臉後又上一會兒網再擦護膚品睡覺錯誤原因：洗完的臉怎麼能在電腦前裸奔？糾正：養成好習慣，關閉電腦再洗臉護膚，避免洗完臉又回到電腦桌前接受輻射。臨睡前，用完電腦更需要及時清潔肌膚，最好敷張面膜再睡覺。盲點二：眼......

沒有醜女人只有懶女人，可是我每天護膚也不懶卻怎麼沒有效果呢?是不是覺得自己平時的護膚工作已經很到位了，可是肌膚還是沒有明顯的改善?這時候，你就要注意啦，下面小編要嚴肅糾正99%女人都會犯的護膚盲點。盲點一：洗完臉後......

近些年，患癌的人越來越多，癌症患者人數的增加與我們的生活方式和生活環境有很大關係，同時也和我們對癌症的認識不足有關，對於癌症我們還存在着許多誤區，要正確認識癌症就要了解癌症並糾正日常的一些錯誤觀念，這樣才能對癌症......

美容是女性最熱衷的事業，畢竟關係到妹子們的美麗，相信沒有什麼能抵抗妹子們追求美的腳步，但是要知道並非所有方法都是對的，相反，錯誤的美容方法非但不會讓你變美，而且會越來越老，越來越醜，這些妹子們可要當心啦，我們一起來看看......

1、夏季晨練越早越好研究表明，夏季空氣污染物在早晨6點前最不易擴散，此時常是污染的高峯期。所以夏季晨練的時間不宜早於6點。2、夏季沖涼最舒服炎夏，人們外出活動時會吸收大量的熱量，人體肌膚的毛孔都處於張開的狀態，而立......

運動減肥，怎麼運動才能減肥呢？運動減肥要注意哪些呢？下面就來了解一下運動減肥常見的4個誤區。誤區之一：只要多運動，便可達到減肥目的。運動雖能消耗人體內的熱量，但僅靠運動減肥效果並不明顯，研究表明，即使每天打數小時網球，......

一、不吃早飯損害身體最常見的錯誤之一是不吃早飯。特別是兒童有時候不知道早飯的重要性。4個兒童中有3個不吃早飯或吃早飯不當（如只喝1瓶汽水）。這些影響到他們在學校的表現：智商和體力下降。早餐爲開始新的一天補足營......

靚女小筠正在熱戀。一日，她怏怏不樂地來找我。昨天是我的生日，他問我怎麼慶祝，我說怎麼都行，他就隨便找了個館子跟我吃了一頓，連燭光晚餐都沒有，真是氣死我了。我不禁問：你既然想要燭光晚餐，爲什麼不跟他說呢？他愛我，就應該知道......