爲什麼冬令進補膏方冬令進補就是每年農曆的立冬到第二年的立春期間，服用膏方滋補口以補充人體在一年中的消耗，調整其體質狀態。冬令進補是因爲在寒冷的冬天，氣溫驟絳，萬物凋零，人體的熱量消耗減少，生理狀態處於抑制狀態，氣血......

小編推薦：阿膠功效大全及滋補禁忌今年冬令進補，明年三春打虎，冬季宜封藏，服用補品補藥，可以使營養物質易於吸收蘊蓄，進而發揮更好的作用。廣州中醫藥大學第一附屬醫院先烈東門診部副主任中藥師李功營介紹，冬季進補要選能補腎......

避免上火吃藥膳少肉多喝湯常吃的薑母鴨、羊肉爐，體質虛寒的人，腸胃通常也較虛弱，想暖身可多喝湯少吃肉，避免腸胃攝取過多肉類，消化不良造成脹氣、胃食道逆流等問題。藥膳爲暖身，常添加當歸、人蔘等熱性藥材，容易口乾舌燥的燥......

《韓氏醫通》記載黃牛肉補氣，與黃芪同功。而《醫林纂要》則認爲牛肉味甘，專補脾土。脾胃者，後天氣血之本，補此則無不補矣。簡而言之，牛肉能補脾胃、益氣血、強筋骨，中氣不足、氣血兩虧、體虛久病、顏面蒼白的人，尤其適合多吃......

再過幾天就是立冬了，立冬的到來意味着冬季已經來臨，那麼你準備好進補了嗎？還沒準備好的人就來看看小編精心整理的冬季進補家常菜，避免走進冬季進補的誤區。七道冬季進補家常菜1.冬瓜燉排骨將排骨剁塊洗淨焯去血水，冬瓜去皮......

寒風起，羊肉肥。專家表示，冬季進補，羊肉是首選，能禦寒保暖，健身壯體，增強抗病能力。寒冬中，不妨試試又香又嫩的羊肉菜品吧。羊肉熱量高，歷來被當做冬季禦寒和進補的重要食品之一。不論何種羊，只有到了冬天味道最爲鮮美。立春時......

枸杞治療作用：產於寧夏的銀川、中寧、中衛的枸杞子爲最好。枸杞子有十大美名：氣可充、血可補、陽可升、陰可漲、目可明、神可安、肝可滋、腎可養、火可降、風溼可祛。它的主要功能是補肝腎、明目、安神。對於老年人，枸杞......

隨着人們對健康的關注度高漲，再加上現在進入冬季，膏方就成爲冬季進補的潮流。中醫有一句話叫做寧看十人病，不開一膏方，這主要是因爲膏方開具是有針對性的，而且對於醫師的水平也有很大的要求，因此，小編建議大家不能夠盲目選擇......

龜苓膏：龜苓膏是大家比較喜愛的傳統養生零食，正宗地道的龜苓膏由龜板、土茯苓、蒼朮、生地、菊花等20多種中藥材熬製而成，具有清熱解毒、滋陰補腎、潤腸通便的功效。不少年輕人長痘痘了就喜歡吃一盅龜苓膏清熱下火，老年朋......

膏方並非人人都能吃天氣轉涼，又到進補時，許多人開始着手配膏方進補。但是人人都適合服用膏方嗎？其實不然，專家表示，膏方的作用並不僅僅在於補，其在心血管、哮喘、貧血等疾病的治療方面發揮着重要的作用。除了老年人，如今中青......

冬季是大多數慢性病患者調養的絕佳時機，食療是非常好的選擇。民間有一鴿勝九雞的說法，鴿肉爲肉中之精品，與藥物配合使用保健功效更好。推薦食譜：黑豆鴿子湯所需材料：鮮鴿子1只、雄黑豆(小黑豆)30克、黑芝麻30克、茯苓30克......

冬季雖然非常的寒冷，但是卻是一年之中進補最好的時機，在冬季進補的時候，食療是最好的方式，而說到進補的食物，很多人都會想到吃羊肉來進行進補，那麼你知道爲什麼在冬季的時候，大家都喜歡吃羊肉呢？其實這個是因爲冬季吃羊肉有很......

都說秋季養生滋補女人吃阿膠最好，可價格貴不說還要親自動手自制。你知道還有什麼食物適合秋季進補嗎？蓮藕、花生秋日多吃是一定的。第一菜：蓮藕秋令時節，正是鮮藕應市之時。此時天氣乾燥，吃些藕，能起到養陰清熱、潤燥止渴、......

兒童處於生長髮育期，如果身體各方面沒有中醫所講的虛或缺，就沒必要進補膏方。針對許多家長求補心切，給孩子濫用膏方的情況，北京中醫藥大學傷寒教研室老師周剛告誡，兒童的生理有異於成人，不能濫用滋補，家長不要想當然地給孩子......

因爲每料膏方是中醫專家針對每個人的症狀和自身特點擬定，專家說，打算冬令進補之前，先要看一看自己身體是否適合進補。一個身體十分虛弱的人，要想一下子變得十分強壯，一口吃成一個胖子，往往是事與願違的。膏方對這類人恐怕不......

俗話說冬季進膏方，來年順當當；冬季膏方巧進補，來年春天打老虎，時值秋冬時節正是進補膏方的大好時節。秋冬之時，萬物斂藏，養生者宜順時而養，秋收冬藏，尤其是冬季須護藏陰精，使精氣內斂，以潤養五臟。若秋冬不養陰，春夏就會顯得燥熱......

中醫認爲，冬季進補能提高人體的免疫功能，促進新陳代謝，使畏寒的現象得到改善。有助於體內陽氣的升發，爲來年的身體健康打好基礎。中醫推薦這10大最滋補的養生藥膳，冬季養生一定要記得吃。1、骨頭湯原料：脊椎骨1000克，棒子骨5......

明天就是立冬了，立冬過後最重要的就是滋補身體，因此我們應該多吃一些溫熱的食物來進補。那麼冬季進補吃什麼食物呢？喝粥是最佳的選擇，下面就一起去看看這些進補的粥有哪些。十道冬季進補粥1、番薯粥取番薯100克洗淨切小塊......

烏雞性平、味甘；具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。烏雞內含豐富的黑色素，蛋白質，b族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素e、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉，膽固醇和脂肪含量卻很低。烏雞的血......

冬季治風熱風寒感冒三湯入冬以來，喜歡甜食的市民經常造訪甜品屋，點上一碗熱乎乎的香糊糊，甜蜜而滋潤，頓時讓一身都充滿了暖意。選擇性藥膳進補目前，佛山很多酒家已經推出了羊肉煲、高麗蔘雞湯等，佛山某醫院營養師張醫師認爲......