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孕期保胎安胎食譜 鯽魚姜仁湯
鯽魚姜仁湯[原料]鯽魚1條約400克,生薑6克,春砂仁15豬油、精鹽、味精少許。[做法]①鯽魚去鱗、內臟,洗淨;春砂仁洗淨,瀝乾,研末,放入魚肚;生薑去皮,洗淨,切絲,待用。②洗淨燉盅,將魚放入,再放入薑絲,蓋上盅蓋,隔水燉2小時,加豬油、精鹽、味......
2023-11-01
孕期保胎安胎食譜 海蔘粥
海蔘粥原料:水發海蔘200克,熟火腿末少許,粳米100克,蔥末、精鹽少許,清水適量。做法:①將發好的海蔘漂洗乾淨,切成細丁。粳米淘洗乾淨。②鍋內放入清水、海蔘、粳米,先用旺火煮沸後,再改用文火煮至粥成,然後加入蔥末、精鹽拌勻,撒......
2023-11-01
孕期保胎安胎食譜 雞子粥
雞子粥原料:雞蛋2只,阿膠30克,糯米100克,精鹽少許,熟豬油少量。做法:①將雞蛋打入碗內,攪散。糯米淘洗乾淨,用清水浸泡1個小時。②鍋內放入清水,燒開後加入糯米,待再滾,改用文火熬煮至粥成,放入阿膠,淋入雞蛋,待兩三滾後再加入豬油......
2023-11-01
孕期保胎安胎食譜 蓮子糯米粥
蓮子糯米粥[原料]蓮子50克,糯米100克,白糖適量。[做法]①溫開水浸軟蓮子,去皮、芯,清水洗淨;糯米淘洗乾淨,清水浸泡1~2小時,撈出瀝乾,待用。②刷淨煮鍋,放入蓮子、糯米,清水適量,置火上,煮成粥,白糖調味,即可食用。補中益氣,清心養神,健脾......
2023-11-01
孕期保胎安胎食譜 砂仁肘子
砂仁肘子原料:豬肘子500克,蔥、姜、鹽、花椒、砂仁、料酒、香油適量。做法:①肘子刮洗乾淨,瀝盡水分,用竹籤插滿小眼,蔥切段,姜切成片,砂仁研成細粉。把花椒、鹽炒燙,倒出晾到不燙手時在豬肘上揉搓,放在陶瓷容器內(忌用金屬容器)......
2023-11-01
孕期安胎食譜 葡萄乾蓮子湯
孕期安胎食譜葡萄乾蓮子湯配方:蓮子100克,葡萄乾30克。製作:蓮子去皮心,與葡萄乾同入鍋,加水適量,共煮熟即成。用法:每日分早晚服用,吃蓮子肉、葡萄肉,飲湯,連服10劑。功效:補氣養血,清熱安胎、主治:用於氣血虛兼內熱之先兆流產......
2023-10-31
孕期安胎食譜 阿膠粳米粥
孕期安胎食譜阿膠粳米粥配方:阿膠30克,粳米50克。製作:去阿膠搗碎炒黃爲末,粳米煮成稀粥,臨熟時加入阿膠攪勻。用法:晨起及臨睡前服用1劑,可持續服用。功效:養血止血,補腎安胎。主治:用於妊娠因營血不足所致胎動不安或胎漏下血......
2023-10-31
孕期安胎食譜 安胎鯉魚粥
孕期保胎安胎食譜安胎鯉魚粥配方:活鯉魚1條(約500克),苧麻根20~30克,糯米50克,蔥、姜、油、鹽適量。製作:將鯉魚去鱗及內臟,洗乾淨切片燉湯。苧麻根加水另煎,去渣取汁,加入鯉魚湯中。再加入糯米和蔥、姜、油、鹽各適量,煮成稀粥......
2023-10-31
孕期安胎食譜 龍眼肉糯米粥
孕期安胎食譜龍眼肉糯米粥配方:龍眼肉15克,苧麻根15克,糯米50可。製作:龍眼肉、苧麻根同糯米洗乾淨放入沙鍋內,加水適量煎煮成粥即可。用法:早晚溫服,連服1周。功效:益心脾,補氣血,安胎止血。主治:用於早孕胎動見紅,孕婦心脾虛、......
2023-10-31
懷孕初期吃什麼好 孕早期食譜推薦
小編推薦:懷孕前三個月吃什麼好孕早期食譜推薦一、懷孕初期飲食原則1、選擇促進食慾的食物。多數早孕女性食慾下降或口味改變,無論是酸、辣、鹹、淡,都要迎合孕媽的喜好,不要忌口太多,目的是讓孕媽能獲得充足的營養供給。2......
2023-11-01
孕早期如何安胎 安胎食譜推薦
孕早期食譜推薦孕早期安胎食譜推薦一:黑豆糯米粥食材:糯米60克,黑豆30剋制作方法:將黑豆、糯米洗淨,放入鍋內,加水適量,用溫火煮成粥即成。用法:每天頓服。功效:補中益氣,健脾養胃,補血安神,益肝腎之陰。孕早期安胎食譜推薦二:母雞......
2023-11-01
孕期食譜大全 懷孕一個月安胎食譜推薦
懷孕一個月是剛知道懷孕的時候,這個時候胎兒還是極其的不穩定,需要吃一些有安胎作用的食譜來安胎,懷孕期間的安胎食譜有很多。雞湯豆腐小白菜材料:雞肉100克,豆腐100克,小白菜50克,雞湯適量,薑絲少許。調料:鹽、雞精各少許。做......
2023-10-28
孕早期安胎食譜 讓胎兒更安穩
山藥芝麻粥材料:大米60克、山藥15克、黑芝麻120克、鮮牛奶200克、玫瑰糖6克、冰搪120克做法:1、大米淘淨,浸泡1小時,撈出瀝乾;山藥切成細粒;黑芝麻炒香,一起倒入攪拌器,加水和鮮牛奶攪碎,去渣留汁。2、鍋置火上,放水和冰糖燒......
2023-11-01
懷孕初期養胎很重要 常吃四款安胎食譜
懷孕前期胎兒還不是很穩定,所以專心養胎很重要,這個時候不妨多吃些安胎的食譜,那麼哪些食譜具有安胎效果呢?韭菜炒豆芽材料:韭菜100克,綠豆芽100克。調料:醬油、雞精、香油、鹽各適量。做法:1、將韭菜徹底洗淨,放入綠豆芽去尾,......
2023-10-28
懷孕初期保胎食物有哪些
怎麼保護寶寶健康出生是孕期關注的重中之重。今天,小編給各位準媽媽整理了孕婦懷孕初期保胎食物有哪些,一起來看看吧!懷孕初期保胎食物1:蜂蜜蜂蜜是最自然的保胎食物,蜂蜜中富含人體所需的多種維生素和微量元素,極易吸收,可......
2023-11-18
懷孕早期注意保胎 10款安胎食譜別錯過
懷孕是一件舉家歡慶的喜事,而擁有一個健康的寶寶則是喜上加喜的大事。準媽媽們注意了,孕早期的保胎措施可少不了哦。孕早期保胎食譜:杞子二肚湯材料:魚肚30克、枸杞子10克、豬肚100克、調料適量。做法:1、把豬肚洗淨,切片,魚......
2023-10-29
孕期9種安胎食譜保住胎兒
對準爸爸、準媽媽來說,胎兒的健康比天還要大、比金子還要珍貴,那麼,日常飲食當中,準爸爸媽媽們可以優先選擇哪些菜譜呢?下列介紹9種安胎食譜,供大家參考。一、清蒸砂仁鱸魚原料:鱸魚250克,砂仁10克,生薑10克,料酒、精鹽、麻油、......
2023-11-18
孕早期安胎食譜
孕早期安胎食譜懷孕早期是準媽媽們需要補充營養的時候,下面由爲大家介紹幾款安胎的食譜。1、山藥芝麻粥材料:大米60克,山藥15克,黑芝麻120克,鮮牛奶200克,玫瑰糖6克,冰搪120克。做法:大米淘淨,浸泡1小時,撈出瀝乾;山藥切成細粒;黑......
2023-10-30
懷孕初期保胎
孕早期流產都要保胎嗎發生流產徵兆後,孕婦及家屬總希望醫生能千方百計地保胎。但是如果不客觀地分析病情,可能會將原本有缺陷、應自然淘汰的胎兒保存下來,從而使新生兒出現殘缺、呆傻、智力低下、白化病等畸形。胚胎也會......
2023-11-04
懷孕不能傻 懷孕初期健康食譜要會選
女性一旦懷孕,那麼日常的飲食食譜必須做出調整才行,這是保胎、安胎的關鍵一步!那麼對於懷孕初期的孕婦而言,哪些營養食譜是值得選擇的呢?懷孕初期吃什麼最補呢?今日小編好好爲大家解惑下,希望準媽媽都能生下健康寶寶!懷孕初期......
2023-10-20
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