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養胃粥:田螺大米粥的做法
田螺大米養胃粥的做法食材:大米100克,田螺30克,鹽3克,味精2克,蔥花適量,胡椒粉適量。做法:1.大米淘洗乾淨,放入清水中浸泡;田螺鉗去尾部,仔細洗淨泥沙。2.油鍋燒熱,放入田螺,加鹽炒熟後盛出。3.鍋置火上,注入清水,放入大米煮至七成......
2023-10-31
養胃粥:紅薯小米粥的做法
紅薯小米養胃粥的做法食材:紅薯20克,小米90克,白糖4克。做法:1.紅薯去皮洗淨,切小塊;小米泡發洗淨。2.鍋置火上,注入清水,放入小米,用大火煮至米粒綻開。3.放人紅薯,用小火煮至粥濃稠時,調入白糖入味即可。相關精彩閱讀:小米養胃......
2023-10-30
養胃粥:小米紅棗粥的做法
小米紅棗養胃粥的做法食材:小米100克,紅棗30克,紅豆15克,水250毫升,紅糖適量。做法:1.小米洗淨備用;乾紅棗去核備用。2.紅豆洗淨泡漲後放入加水的鍋中煮至半熟。3.放入小米、紅棗,熬煮至爛熟成粥,用紅糖調味即可。相關精彩閱讀......
2023-10-30
養胃粥:香菜大米粥的做法
香菜大米養胃粥的做法食材:大米90克,香菜少許,紅糖5克。做法:1.大米泡發洗淨;香菜洗淨,切成細末。2.鍋置火上,注入清水,放入大米用大火煮至米粒綻開。3.放入香菜,改用小火煮至粥濃稠後,加入紅糖調味即可。食材的功效1.香菜:具有......
2023-10-31
養胃粥:覆盆子大米粥的做法
覆盆子大米養胃粥的做法食材:大米100克,覆盆子適量,鹽2克。做法:1.大米洗淨泡發後瀝乾;覆盆子洗淨,用紗布袋包好,入鍋加適量清水取汁。2.鍋注清水,將大米大火煮至米粒開花。3.再倒入覆盆子汁液同煮片刻,再以小火煮至濃稠狀,調入......
2023-10-31
養胃粥:山楂蘋果大米粥的做法
山楂蘋果大米養胃粥的做法食材:山楂20克,蘋果50克,大米100克,冰糖5克,蔥花少許。做法:1.大米洗淨,清水浸泡;蘋果切塊;山楂幹用溫水稍泡後洗淨。2.大米加適量清水煮至八成熟。3.放入蘋果山楂幹煮至米爛,加冰糖熬融調勻即可。食材......
2023-10-31
養胃粥:糯米糙米柿子粥的做法
糯米糙米柿子養胃粥的做法食材:大米10克,糯米5克,糙米5克,柿子15克,水1杯。做法:1.糯米、大米、糙米先用水泡發好,然後磨碎,再加水熬煮成粥。2.甜柿子去皮和籽後磨成泥備用。3.在正在熬煮的粥中放入柿子泥,再次熬煮片刻即可食......
2023-10-30
小米養胃粥的做法大全
1.淮山小米粥淮山藥40克(鮮品約100克),小米50克,白糖適量。將山藥洗淨搗碎或切片,與小米同煮爲粥,熟後加白糖適量調勻。2.紅糖小米粥小米150克、紅棗5-10顆、花生碎少許、瓜子仁少許、紅糖10克。備齊材料:小米,紅棗,紅糖和果仁......
2023-10-31
田螺的營養價值 爆炒田螺的做法
田螺的營養價值爆炒田螺的做法田螺的營養價值田螺又有較高的藥用價值。中醫認爲,田螺肉味甘、性寒、無毒,可入藥,具有清熱、明目、利尿、通淋等功效,主治尿赤熱痛、尿閉、痔瘡、黃疸等。田螺殼入藥,有散結、斂瘡、止痛等功......
2021-04-30
養胃粥:鎖陽大米粥的做法
鎖陽大米養胃粥的做法材料:鎖陽適量,大米80克,白糖3克。做法:1.大米洗淨泡發後瀝乾;鎖陽洗淨,加水煮好取汁。2.鍋中加入適量清水,倒入煮好的藥汁,放大米,大火煮至米粒開花。3.再轉小火煮至粥呈濃稠狀,調入白糖拌勻即可。食材的......
2023-10-31
養胃粥:紅豆玉米粥的做法
紅豆玉米養胃粥的做法食材:綠豆25克,紅豆25克,白豆25克,玉米25克,大米40克,胡蘿蔔適量,白糖3克。做法:1.將食材洗淨;胡蘿蔔切丁。2.加清水將大米、綠豆、紅豆、白豆,以大火煮開。3.加玉米、胡蘿蔔同煮至濃稠狀,加白糖拌勻即可。......
2023-10-31
養胃粥:紅薯大米粥的做法
紅薯大米養胃粥的做法食材:紅薯40克,大米50克,燕麥30克,生薑適量。做法:1.將紅薯洗乾淨切成小粒;大米和燕麥分別淘洗乾淨,浸泡致軟。2.生薑去皮洗淨後切片備用。3.將大米、燕麥、紅薯、生薑都放入豆漿機中加入適量水,按豆漿機......
2023-10-30
養胃粥:雙米銀耳粥的做法
雙米銀耳養胃粥的做法食材:大米50克,小米50克,銀耳5克,冰糖適量。做法:1.大米、小米洗淨,浸泡20分鐘;銀耳用冷水泡發,摘除根部連結部分後洗淨。2.鍋置火上,加適量水,放入大米、小米,置大火上煮沸,改小火再煮10分鐘,再加入銀耳同煮......
2023-10-31
養胃粥:大米甘蔗粥的做法
大米甘蔗養胃粥的做法食材:大米80克,甘蔗汁30毫升,白糖5克。做法:1.大米淘洗乾淨,再置於冷水中浸泡半小時後,撈出瀝乾水分。2.鍋置火上,注入清水,放入大米,大火煮至米粒綻開後,倒入甘蔗汁燜煮。3.用小火煮至粥成後,調入白糖入味......
2023-10-31
養胃粥:豬肉大米粥的做法
豬肉大米養胃粥的做法食材:玉米50克,豬肉100克,大米80克,枸杞適量,鹽3克,味精1克,蔥花少許。做法:1.玉米揀盡雜質,用清水浸泡;豬肉洗淨,切絲;枸杞洗淨;大米淘淨,泡好。2.鍋中注水,下入大米和玉米煮開,改中火,放入豬肉、枸杞,煮至豬肉變......
2023-10-31
養胃粥:肉桂大米粥的做法
肉桂大米養胃粥的做法食材:肉桂適量,大米100克,白糖3克,蔥花適量。做法:1.大米泡發瀝乾;肉桂洗淨,加水煮好取汁。2.鍋中加入適量清水,放入大米大火煮開,再倒入肉桂汁。3.小火煮至濃稠狀,調入白糖,撒上蔥花即可。食材的功效1.肉桂......
2023-10-31
養胃粥:山藥荷葉大米粥的做法
山藥荷葉大米養胃粥的做法食材:山藥200克,荷葉半張,大米300克,水、鹽適量。做法:1.大米泡發洗淨;荷葉洗淨,切小片;山藥去皮洗淨,切小塊。2.鍋置火上,注水後,放入大米,用大火煮至米粒開花。3.放入山藥、荷葉,改用小火煮至粥濃稠時,加......
2023-10-31
養胃粥:鯉魚大米粥的做法
鯉魚大米養胃粥的做法食材:鯉魚50克,大米100克,鹽3克,味精2克,薑絲適量,蔥花適量,香油適量,料酒適量。做法:1.大米淘洗乾淨,放入清水中浸泡;鯉魚肉洗淨切小片,用料酒醃漬去腥。2.鍋置火上,注入清水,放入大米煮至五成熟。3.放入魚肉......
2023-10-31
養胃粥:梔子大米粥的做法
梔子大米養胃粥的做法食材:梔子10克,大米50克,核桃少許,白糖適量。做法:1.梔子用清水洗淨,大米淘洗乾淨,核桃用清水泡一段時間。2.梔子煎水取汁,然後將汁液同大米入鍋煮粥,至米粒開花時加入核桃,至熟時加入白糖拌勻,撒入蔥花即可......
2023-10-31
養胃粥:香蕉玉米粥的做法
香蕉玉米養胃粥的做法食材:香蕉適量,玉米適量,豌豆適量,粳米80克,冰糖12克。做法:1.粳米泡發洗淨;香蕉去皮,切片;玉米取粒洗淨;豌豆洗淨。2.鍋置火上,注入清水,放入粳米,用大火煮至米粒綻開。3.放入香蕉、玉米粒、豌豆、冰糖,用小火......
2023-10-30
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