肺在五臟中所居位置最高，而且有上先受之的規律。也就是說，肺和外界相通，外界侵擾最先傷的就是肺，因此它很嬌氣。作爲嬌髒，肺的特點是喜潤惡燥，若燥邪侵肺，可導致肺的陰津不足，冬季肺部疾患增多也與此有關。百合是滋養肺陰的首......

1。川貝雪梨豬肺湯取豬肺120克，洗淨切件，放開水中煮5分鐘，再用冷水洗淨，幹水。將川貝母9克洗淨打碎;雪梨連皮洗淨，去蒂和梨心，梨肉連皮切小塊。各物料全部放入沸水鍋內，文火煮2小時，調味後隨量飲用。#p#副標題#e#2。杏仁雪梨......

秋季養生應以滋陰潤肺爲主立秋過後，一早一晚的陣陣秋風給人全身輕鬆的感覺。傳統醫學認爲，燥主秋令，且燥邪易傷肺，所以秋天來了，養肺要跟上，這樣冬天才能少生病、不生病。笑一笑——宣肺中醫有常笑宣肺一說。對呼......

或許人們從來沒有想到過，現在自由呼吸的空氣變得如此的糟糕，連外出還要戴上口罩，大自然賞賜給我們的空氣竟然已經污染的如此厲害，不得不佩服人類的智慧，人類生存在這個世界上已經幾億年了，一直都是山清水秀，藍天白雲，而近半個......

吸菸對一個人的肺部有很大的傷害，嚴重的甚至會導致肺癌。但是廣大煙民還是難以拒絕煙的誘惑，要如何護肺呢？推薦幾道有助菸民護肺的美味湯。有助菸民護肺的美食護肺美食一、川貝雪梨豬肺湯取豬肺120克，洗淨切片，放開水中煮5......

冬季吃什麼食物能養肺護肺蜂蜜蜂蜜是潤燥潤肺的好食物，在秋冬季節是非常受歡迎的。專家表示，冬季多吃一點蜂蜜對於肺部有不錯的保健功效，建議人們每天用蜂蜜兌水喝，長期堅持肺部會變得越來越健康。檸檬檸檬是天熱時比較常......

川貝冰糖燉雪梨原料：川貝10g、冰糖12-15g、雪梨或豐水梨一個（可適量加入百合或枸杞）做法：將梨洗淨，不去皮。對半切後，將核挖去。將梨放入碗中，把冰糖及川貝或配料一併置入梨子被挖去核的凹洞中，加入少許純水蓋過川貝。將碗置......

我們都知道秋季的天氣多變，加上乾燥，因此不少的肺部疾病患者常常在秋季復發。那麼秋季如何護肺比較好呢？飲食是最佳的選擇，下面講講幾種最佳的護肺食物。九大秋季護肺食物1.銀耳茶銀耳味甘、性平，既有補脾開胃的功效，又有滋......

天氣乾燥時，肺部很容易出現不適，特別是肺不好的人，一定要注意肺部的保養，平時多吃一些具有清熱潤肺的食物。說到潤肺，糖水絕對是首選！但是，也不是所有的糖水都具有潤肺的效果的。下面我們就來看看喝什麼糖水可以潤肺。1、木......

11月是國際肺癌關注月，作爲發病率排名第一的惡性腫瘤，我們每個人都能列舉出幾例身邊的親朋好友患肺癌的病例。11月15日北京進入供暖季節，人們在享受溫暖室溫的同時，也要承擔室外空氣質量下降的風險。今年霧霾天氣的頻繁造......

中醫學認爲，秋氣與人體的肺臟相通，肺臟開竅於鼻，而其表現在皮毛。秋天，秋高氣爽也帶着燥氣，若肺氣失調，則容易出現鼻幹口燥、乾咳、喉嚨痛等上呼吸道疾病。所以，秋季養生要注意呼吸系統的保護，特別要注意肺部的調養。經常按壓......

肺作爲一個人的呼吸器官，除了進行人體與外界的氣體交換，還有分佈人體水液和推動血液運行等作用。通常大家認爲秋季天氣乾燥肺部容易受傷，所以秋季要養肺。殊不知夏季也需要做好護肺工作，因爲肺爲嬌髒，只有護好肺，人體纔會少......

吸菸對肺的傷害：當大氣中的PM2.5日均濃度達到平均每立方米70毫克時，人們就會控制外出的時間。這是因爲只有頭髮直徑三十分之一的粒子很容易進入肺部深處，影響人體的呼吸系統和循環系統。但是實測數據顯示，吸菸室中的PM2.5......

預防肺炎有高招：秋季護肺水果空氣質量差是肺部特別容易受到侵襲的時候。此時更應該選用一些補肺潤燥的食譜，給自己的肺穿上滋潤溫暖的外套。1、甘蔗蔗汁性平味甘，爲解熱、生津、潤燥、滋養之佳品，能助脾和中、消痰鎮咳、......

冬季是呼吸道疾病的高發季，許多城市的霧霾也讓人們的呼吸道受傷。在此推薦幾種護肺的小藥茶，大家可根據需要選用。1.羅漢果茶羅漢果甘、涼，能清肺止咳、潤腸通便。取羅漢果5~8克，去殼掰碎，用沸水泡後放涼飲用，具有清熱解毒......

上得廳堂，下得廚房，自古以來是中國人心目中賢妻良母的標準。可最新癌譜提醒廣大主婦，在爲家人烹調美味飯菜的同時，也要保護好自己的肺。調查顯示，2012年，報告新發惡性腫瘤23545例，與2008年相比總數上升了14.36%。其中，肺癌、......

入秋天氣轉涼，涼風很容易侵犯人的肺部。中醫理論認爲，秋氣通於肺，對於肺部較弱的人羣來說，秋季護肺暖肺是安度多事之秋的必經之路。想要增進肺部功能，有兩個簡單的小竅門。其一是屏氣法。找一個安靜的處所閉目養神，用鼻子深......

新冠肺炎是具有強烈傳染性並能引起廣泛流行的疾病，新型冠狀病毒疫情肆虐，那麼我們如何從飲食上進行適當調養抵抗疾病呢？下面跟隨一起來了解一下吧。護肺食材1.大蒜：大蒜除含有豐富的糖分、脂肪、蛋白質、磷質、胡蘿蔔素以......

我國到現在有多少菸民，可能誰也數不清楚，但是，吸菸的人到處可見，現在雖然公共場所嚴禁吸菸，但是，露天吸菸的人也不少，大概他們認爲露天吸菸對別人沒有什麼影響吧，其實，吸菸是對自己的危害最大，我們把那些喜歡吸菸的人稱作菸民，足......

常食洋蔥每週吃二三次洋蔥，可生食或炒食1/3箇中等大小的洋蔥，因其含有天然抗炎物質。常食含脂魚類如鮭魚、沙丁魚、金槍魚等含ω－3脂肪酸豐富的魚類，能緩解或有助防止哮喘的發生。每天吃一個蘋果因蘋果富含大量槲皮......