張伯駒是民國四公子之一，他是一個從官宦世家走出來的貴族公子，可是他卻將畢生的精力，都放在了詩詞歌賦與琴棋書畫上面，而且，張伯駒後來還打破世俗的眼光，娶了個青樓女子爲妻，這個女人就是潘素。潘素被人稱爲是民國第一美女，她......

老年人適當吃素食多身體有很多好處，那麼有哪些素食最適合老人呢?適當吃素的人其血液粘度較低，血液在血管中能夠暢通無阻，不會因血管阻塞而導致心肌缺血、缺氧，引發冠心病。但長期吃素並不利於健康，而且也是導致冠心病的因......

一、坐月子注意事項，新媽坐月子可適當吃素我們說到素食，首先要保持身體營養物質的攝取。現代社會中，素食者越來越多，素食人羣也趨年輕化。素食主義不再是一種宗教和教條，素食者也沒有道德優越感，選擇素食只是選擇了一種有益......

下面來看看老年人一味吃素的危害性。增加心臟血管疾病的發病率長期素食會導致低膽固醇血癥，膽固醇是人體不可缺少的營養物質，也是人體細胞膜、性激素、皮質醇等的物質基礎，對白細胞活動起着重要的作用。研究表明，老年婦女......

生活中養生的人逐漸增多了，吃素養生也成爲了一種趨勢。據瞭解，因爲不少人意識到吃葷的可能會導致肥胖等疾病的發生，因此都會選擇吃素。不過你知道嗎？長期吃素對於我們來說可能會導致營養不全面，從而誘發了不少的疾病。不要......

何謂素食？有人理解爲膳食中完全不含動物性食品，像佛教徒那樣吃齋，不吃葷腥。我們今天提倡中老年人多吃素食，並不是說葷腥不沾，而是從營養學角度出發，在把握平衡膳食的前提下，提倡多吃素食。因爲，中老年人的身體已從生命的頂峯......

下面就爲你盤點一下吃素菜會出現的錯誤。一、小火炒菜維生素C、B1都怕熱。因此炒菜避免用小火悶，應該用旺火炒。再有，加少許醋，也有利於維生素保存。還有些蔬菜更適於涼拌來吃，比如黃瓜、番茄等等。二、菜做好了不馬上吃......

茼蒿素有皇帝菜的美譽，它氣味清香，口感嫩脆，所含營養成分豐富，是現在很多人喜歡吃的蔬菜，茼蒿的幼苗或嫩莖葉可以生炒、涼拌、做湯耐食用，味道鮮美，而且有很好營養價值，下面我們就跟隨來看看茼蒿的功效與作用及禁忌都有哪些。......

單純地攝入素食會導致食物成分比例失調，同樣會引起許多疾病。研究證明，老年膽結石患者有近半數是由單純素食引起。長期吃素的老年人，首先，卵磷脂攝入不足或肝臟合成降低；素食中植物纖維的成分較多，可使膽汁酸的重吸收減少，膽......

目前有幾位女星大張旗鼓地宣稱自己是吃素美女，在醫生看來，長期吃素對身體健康無益。吃素減肥減到閉經純粹是因爲吃素而不孕的患者，我沒有遇到過。但是，因爲吃素減肥而出現月經紊亂，甚至閉經的年輕女性，我倒是常常碰到。這種......

長期不吃動物蛋白會造成免疫力下降。長時間的純素食一定會使得人體缺乏維生素B12、鈣、鐵、鋅等微量元素，以至於對人體產生許多不利的影響。導致不孕近年來，吃素的飲食風尚漸爲大衆接受。尤其是體形較爲豐滿的女性，甚至......

木瓜素來以其強大的美容功效，受到女性的摯愛。殊不知，不僅於此，在防癌方面，木瓜一樣能讓人受益匪淺。3月10日，《紐約每日新聞報》刊文稱，美國佛羅里達大學的鄧楠博士與日本學者在《民族藥理學雜誌》上發表研究報告指出，木瓜......

兒童性哮喘是是嚴重威脅兒童生活健康的疾病。所以家長朋友在得知自己孩子患有哮喘的情況下請一定會要進行治療。家長朋友有必要了解一下有關兒童哮喘的病因素有哪些中醫摘要：兒童哮喘所造成因素，一般可分爲外部因素，內部......

適當吃素的人其血液粘度較低，血液在血管中能夠暢通無阻，不會因血管阻塞而導致心肌缺血、缺氧，引發冠心病。但長期吃素並不利於健康，而且也是導致冠心病的因素之一。這是因爲，在素食中除了豆類食品含有豐富的蛋白質外，其它食......

香菇由於營養豐富，香氣沁脾，味道鮮美，素有菇中之王、蘑菇皇后、蔬菜之冠的美稱。不但位列草菇、平菇之上，而且素有植物皇后之譽，爲稱爲山珍之一。下面跟隨瞭解一下吧！香菇的營養價值香菇富含維生素B羣、鐵、鉀、維生素D原（經......

白蘿蔔素有小人蔘的美譽，這個美譽可不是虛構的，白蘿蔔的確具有很高的功效與作用，它不僅是一種常有營養的食材，還是治療感冒咳嗽的良方。下面跟隨瞭解一下吧！白蘿蔔治咳嗽的做法一、白蘿蔔蜂蜜水原料：白蘿蔔一個，蜂蜜適量方法......

白蘿蔔素有小人蔘的美譽，這個美譽可不是虛構的，白蘿蔔的確具有很高的功效與作用，它不僅是一種常有營養的食材，還是治療感冒咳嗽的良方。下面跟隨瞭解一下吧！白蘿蔔治咳嗽的做法一、白蘿蔔蜂蜜水原料：白蘿蔔一個，蜂蜜適量方法......

有研究指出，針對30名嚴重痛經婦女進行低脂肪素食飲食療法，經過兩個月經週期後發現，這30名婦女不僅疼痛程度減輕，焦慮、噁心、腹脹等經前症候羣的症狀也減緩了，平均痛經時間由七天減至四天，顯示出清淡的素食對緩解婦女痛經確......

得富貴病的人是越來越多了，而引起富貴病的原因是現在的人隨着生活水平的提高，吃得好，吃的精，營養過剩，缺少運動引起的。因此，人們也開始意識到吃東西的時候不該只吃肉，爲此，很多人改吃素了。那麼吃素比較好嗎？吃素的好處1、保......

生活中不少人都喜歡吃素，但是有的人是爲了減肥不敢吃脂肪高的食物，所以纔會選擇每天吃素。但是長期吃素對身體也會有一定的影響，因爲人體是需要均衡營養的，每天體內需要各種營養素的攝入。如果某種營養素攝入過少的話，這樣......