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一起學做吃不胖的下午茶
阿拉棒:配料:低筋麪粉130克,雞蛋1個(去殼後大約50克),糖粉30克,黃油10克。烘焙:中層,180度,約25分鐘。烤到表面金黃色即可。做法:1.我家沒有糖粉,先將白糖用料理機打成糖粉。2.黃油從冰箱裏拿出來稱量好,放料盆裏軟化。3.軟化後,......
2023-11-02
川菜菜譜 學做麻婆豆腐
川菜是非常受到歡迎的一類菜系,像麻婆豆腐就是其中的一道名菜。那麼大家會做四川的麻婆豆腐這道美食嗎?具體的做法有哪些呢?小編非常開心整理四款做法,希望大家來收藏下!麻婆豆腐菜譜做法一食材:豆腐10兩(約400克),牛肉末,青蒜......
2023-10-19
經期減肥 學做經期減肥操燃脂效果好
有很多女性朋友並不清楚,事實上,女性最適合的減肥時候竟然是在月經期間。一般來說,女性朋友的月經期在十天左右,身體也會分泌一些對減肥有幫助的荷爾蒙,所以在這個時候減肥會更加容易一些。那麼經期減肥操有哪些呢?怎樣做才......
2023-10-28
學做一份補鈣海帶排骨湯吧!
學做一份補鈣海帶排骨湯吧!海帶排骨湯的功效海帶排骨湯,是一道非常易做又美味的家常益精補血湯。此菜品湯鮮味美,海帶含有豐富的鈣,可防人體缺鈣,還有降血壓的作用。此湯菜肉爛脫骨,海帶滑爛,整菜味美。《本經逢源》說,豬肉具......
2021-04-30
學做涼拌苤藍絲 輕鬆補充多種營養素
苤藍也被稱爲土苤,在廣東地區它也被稱爲大頭菜,是一種非常美味的食材。在醫學上來說,苤藍也屬於一種養生菜,可以給身體補充大量的營養。要說苤藍最簡單的吃法,莫過於涼拌了。涼拌苤藍絲怎麼做?有哪些營養價值?用料主料:苤藍1......
2021-04-30
怎麼學做鍋包肉 推薦三種經典做法
學鍋包肉應該怎麼做呢?大家知道哪幾種鍋包肉的做法嗎?希望大家能夠跟着小編一起來認真的看下,或許不久之後你也能做出鍋包肉這道美味來!鍋包肉怎麼做做法1:裏脊肉切成厚片,用精鹽、料酒、雞蛋清、水澱粉醃製一下;把鹽、醬油......
2023-10-18
學做食療調養 讓你容光煥發
女人天生愛美,但是美是不需要什麼化妝品來掩蓋了,吃也能讓你臉上容光煥發。那麼,女熱臉上紅潤要怎麼調理?吃什麼好呢?下面來了解下。紅棗枸杞菊花茶材料:枸杞、紅棗、菊花放漏網中小心沖洗乾淨,用沸水沖泡即可。功效:喝杞菊紅......
2023-10-29
跟美容專家學做一個小臉美女
小尖臉是很多女生的追求,但是很多時候大餅臉,肉肉臉以及臉部水腫等問題都困擾這我麼,要怎麼才能夠有效瘦臉呢?很簡單,其實只要鍛鍊到我們臉部的肌肉就可以了,分享臉部表情肌的鍛鍊減肥操,輕鬆擊退臉部問題,小V臉就能輕鬆擁有......
2023-11-13
學做綠豆粥怎麼做好吃
綠豆粥就是指的以綠豆爲主的熬的粥,平時做一些五穀雜糧的粥不僅僅簡單,而且沒有特殊的比例量,只需要抓幾把自己喜歡的米,然後上鍋熬粥就是可以了,非常的簡單,而且又極其的豐富,其實這個當中含有的天然微量元素和十分高的營養......
2021-04-30
如何抓住老公的心 學做老公情人讓他永遠愛你
學會做老公的情人,女人首先最不能忘記的就是做自己。女人在婚後總是太容易失去自我,認爲爲家庭的奉獻就是愛的表現,認爲打點好家裏的一切,丈夫就會對你感恩。其實你錯了,男人需要的不是一個免費的保姆,而是需要像你們戀愛時......
2023-11-13
學做瘦身瑜伽
門閂式步驟步驟:1.跪立,脊背立直。2.吸氣,兩手合十高舉過頭頂。3.呼氣,兩手慢慢落回到眉心處,雙眼微合。4.保持呼吸,默默禱告。功效:淨化內心,學會感恩,謙卑的內心。讓情緒穩定,安定身心跪姿伸展門閂式步驟1.跪立,兩手自然落於體......
2023-11-25
經期吃什麼增加月經量 學做3款食譜
經期吃什麼增加月經量1、黑木耳大棗湯準備材料:大棗、黑木耳、紅糖製作方法:將大棗洗淨後備用;黑木耳用水泡發後洗淨備用;取乾淨的鍋,鍋中放入大棗、黑木耳,加適量清水進行燉煮,最後加入紅糖攪拌融化即可飲用。2、羊肉生薑當......
2023-10-18
學做最好吃的回鍋肉 選對配菜抓好火候
學做最好吃的回鍋肉,大家一定要在配菜的選擇以及火候上做好,那究竟如何來烹飪呢?下面就跟着小編一起裏認真的瞭解下吧,這對大家學做好回鍋肉是有幫助的!做好回鍋肉的關鍵配菜選擇一般而言,菜椒、蒜薹、青蒜都可以,但其中以青......
2023-10-19
夏季學做一份水果拼盤更清涼
夏季學做一份水果拼盤更清涼夏季學做一份水果拼盤更清涼製作材料:主料:草莓600克,橙子250克,蘋果200克,西瓜3000克。輔料:櫻桃5克。水果拼盤的製作要訣:用水果製作各種拼盤,是給人一種美的享受。首先要有好的命題,然後來挑選各......
2021-04-30
學做皮蛋豆腐 享受舌尖上的美味
皮蛋豆腐的做法一材料:皮蛋適量,內酯豆腐適量,法香適量,紅彩椒適量。做法:1.將內酯豆腐盒底一角開個小口,用刀輕拍幾下取出豆腐。2.將豆腐改刀切薄厚均勻的片碼入盤中。3.皮蛋上鍋蒸2分鐘取出去殼,切條。4.將蒜泥、辣椒油、......
2023-10-31
學做營養粥給孩子補充蛋白質
5類蛋白質營養粥1、魚肉鬆粥粥熬至粘稠,放入開水燙過的菠菜碎葉,再加魚肉鬆,調勻,大點的寶寶可以放點鹽,用小火煮幾分鐘即可。健胃,開胃,補血。魚肉鬆含優質蛋白質、碳水化合物,磷、鐵和維生素等,是寶寶補充蛋白質和鈣質的良好......
2023-11-18
6歲小孩情書網絡走紅 學做巧克力買玫瑰(圖)
【6歲小孩情書】6歲小孩情書網絡躥紅;6歲小孩寫情書買玫瑰花;情人節一諾寫給娃娃的小情書躥紅網絡;網友戲稱韋小寶轉世……2月14日情人節,一封由6歲小朋友一諾寫給娃娃的小情書躥紅網絡。小情書被微博網友@刁......
2023-11-19
學做軟嫩爽滑的桂花核桃凍
學做軟嫩爽滑的桂花核桃凍學做軟嫩爽滑的桂花核桃凍原料:糖桂花5克、核桃仁250克。石花菜15克、奶油109克、白糖50克、菠蘿蜜10克。製作過程:先將核桃仁加水磨成漿。炒鍋置火上,加清水250克和石花菜燒至熔化,加入白糖拌勻......
2021-04-30
學做魚鱗湯可以預防骨質疏鬆
大家都知道,滷味用的都是老湯,有些餐館或飯店更是打着陳年滷汁的招牌吸引顧客。問題也就出現在這滷汁上,經過反覆燒煮,不但滷汁中會產生過量的致癌物———膽固醇氧化產物,而且裏面煮的食物也會因爲高溫長......
2023-11-22
夏天 學做幾道涼拌菜吧
糖拌西紅柿:原料:西紅柿、白糖做法:這道是最簡單的涼拌菜了,專家都說西紅柿生吃時營養價值比炒着吃更高。所以夏天來了,西紅柿還是生吃吧。挑兩個教大的西紅柿切瓣,放入碗中,撒入適量白糖,拌勻即可食用,這是夏日MM們最愛的涼拌......
2023-11-25
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