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有關節食的內容
節食過度爲什麼會引發脂肪肝
近日有專家指出,導致脂肪肝的原因有很多,過度節食就是其中之一。正常人肝臟內脂肪含量約佔肝總量的2%~4%,當肝內脂肪積聚超過肝總重的5%時,即爲脂肪肝。但是,這與身體的肥胖並不是完全對等的關係。近日有專家指出,導致脂肪肝的......
2023-11-15
女性刻意節食只食素食 小心貧血難愈
進入冬季,部分貧血患者的畏寒表現日益加重,手腳始終是冰涼的,同時,瞼結膜、口脣黏膜、手指甲牀蒼白無血色,老百姓會說,這是血脈不和需補血。說得有一定道理,那麼,貧血究竟是怎麼回事,該如何應對呢?貧血一般都以血紅蛋白量低於正......
2023-11-12
英國一母親失業 爲讓兒子吃飽每週節食四天
本站訊據香港《文匯報》2日報道,英國一名婦女因失業致生活陷入困頓,爲讓兒子吃飽,她被迫一個星期4天不吃東西,最後不得不向食物銀行求助。英國少婦韋奇育有兩名幼子,一直過着中產生活。不料去年因失業致使失去經濟支柱,全家......
2023-11-13
三類女性節食減肥無效 應選擇排毒瘦身
誰節食減肥不再有效1、年過三十大熟女當體內過多的廢物、毒素累積的時候,新陳代謝速度就會降低,也是體重無法減下來的重要原因,特別是年過三十的魅麗熟女,本身新陳代謝速度已經逐年減緩,如果加上素、廢物的累積,想要減肥就......
2023-11-11
愛美無錯 女性節食減肥不可取
夏季是愛美女性的季節,很多女性爲了展示並保持自己的苗條身材,都會採取一定的節食措施。然而,節食很容易導致體內營養不足,免疫力下降,長此以往,有可能誘發白癜風。白癜風是一種常見多發的色素性皮膚病,該病以局部的或泛發的......
2023-11-07
爲什麼女性節食也會導致不孕
很多人都聽說女性節食會導致不孕,這是真的嗎?爲什麼說女性節食也會導致不孕?如今很多愛美女性,通過節食來達到減肥的目的,通過節食縮小胃部的吸收功能。其實,這種做法無形之中加入了不孕的危害。下面,我們來一起了解一下節食......
2023-11-09
研究發現 節食減肥還要考慮代謝因素
一項新研究證實了許多失望的節食者早已懷疑的事實:你的新陳代謝會影響你的減肥大業。研究結果證實這個想法,由於代謝差異,有些肥胖者需要更加努力地去減肥。主要作者、美國糖尿病、消化道和腎臟疾病國家研究所菲尼克斯流......
2023-11-02
過度節食小心導致脫髮
愛美之心人皆有之,不要爲了減肥而變成電燈泡,雖然說你可以暫時擁有人人羨慕的身材,同時過度介紹又偷走了你另一種美秀髮,這樣就是我們經常說的撿了芝麻掉了西瓜就會得不償失了,爲什麼說多度節食易造成脫髮呢?這可不是危言聳......
2023-11-09
研究發現節食減肥或致反應遲鈍
單靠節食減肥,最開始可能會減掉一些體重,但很快就會反彈,這可能是你的大腦在搗鬼。澳大利亞阿德萊德大學研究發現,正常情況下,吃飽後胃部神經會告訴大腦已經飽了。但是大腦的神經系統已經習慣了從前的飲食方式,當人們習慣了......
2023-11-06
節食減肥的5大危害
節食減肥危害1.優質蛋白不足。大家都知道,人體形成的基本單位是細胞,而細胞的形成主要成分則是蛋白質。既然每個器官都會涉及到蛋白質,那麼當我們優質蛋白攝入不足的時候,便會影響整個身體的機能。皮膚變得暗沉、無光澤、......
2023-11-18
準備懷孕前不能做的有哪些事情?
飲食生活:吸菸尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用,它會影響生殖細胞和胚胎的發育,造成胎寶寶畸形。無論你煙癮有多大,爲了寶寶還是戒掉吧。止步時間:媽媽、爸爸最好在計劃懷孕前3個月或半年改掉吸菸的不良嗜好哦。飲......
2023-11-24
驚蟄時節食療法 多吃清淡食物
驚蟄時節食療法一、驚蟄應多吃清淡食物《黃帝內經》指出:正氣存內,邪不可幹。意思是說,在人體正氣強盛的情況下,邪氣不容易侵入機體,也就不會發生疾病,所以增強體質,提高人體的抗病能力十分重要。在日常飲食中注意做到飲食品......
2023-11-19
晚間西紅柿減肥法 不用節食就能瘦
西紅柿晚餐減肥法1、什麼時候吃?——跟晚飯一起吃可以將生的西紅柿切成薄片,也可將小西紅柿直接做成沙拉,可以在吃晚飯時喝一些番茄汁佐餐,也可以通過加點兒番茄醬、蔬菜泥、西紅柿罐頭來增添菜色。特別提醒:晚......
2023-11-01
不節食 控制體重的3個食譜
近期江蘇省人民醫院糖人營養食坊,就將國家高級烹飪技師陸少鳳請進了課堂,和營養科主任李羣一起教授糖尿病患者和超重人羣一些烹調的技巧。烹調指導:做菜多蒸煮少煎炒雖然說不同的菜餚有特定的烹飪方式,但李羣主任建議需要......
2023-11-05
節食減肥的10大危害
減肥是很多MM這個夏天的重大課題,很多人也選擇節食減肥,先不說節食減肥是否效果真的明顯,但是節食減肥的危害是不容小覷的,下面就趕緊和小編一起來看一下吧。1、胃下垂以飢餓法減肥的女人常常感覺食慾不振、脹氣、脹痛,這......
2023-11-01
節食減肥對身體有什麼危害
現在由於信息的發達因此我們能接觸到許多的減肥方法,但是多數人第一會聯想到的減方法還是節食減肥。但是過於依賴節食減肥對我們的身體會有危害。那麼節食減肥的危害有哪些呢?下面給大家介紹節食減肥對身體危害,供大家參......
2023-11-03
不正確的節食會讓女性閉經
一些自認爲身體肥胖的少女,爲了讓自己儘快苗條起來,就採用了大強度的節食治療,非常嚴格地限制自己的飲食。結果,在較短的時間內,體重確實下降很快,但每月準時的月經卻不辭而別。需要花費很大的精力和財力進行藥物治療,才能逐......
2023-11-24
節食 老人的長壽祕訣
節食能減輕腸胃負擔經常飲食過飽,會使消化系統長期負荷過度,導致內臟器官過早衰老和免疫功能下降,而且過剩的熱量還會引起體內脂肪沉積,引發富貴病,如冠心病、糖尿病等。節食能減輕腸胃負擔經常飲食過飽,會使消化系統長期負......
2023-11-24
節食減肥的幾大危害
節食減肥的危害,我們都知道,如果要減肥,不控制飲食是不行的,只有保證每天脂肪的消耗量大於脂肪的攝入量,才能達到減肥的目的。所以很多人都在用節食減肥的方法。瘦身勇氣可嘉,但方法一定要科學,否則後患無窮。健康專家研究發......
2023-11-02
減肥節食不能“節”了維生素
減肥的兩大原則是減少攝入和增加消耗,最好能夠雙管齊下,一方面調整飲食,一方面加強運動。另外,多補充維生素對減肥也極有幫助,而且事實上不管是採取哪一種減肥方式,維生素的補充都是不能忽略的。以節食手段來減肥的時候,由於......
2023-11-16
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