醫學專家們連連向人們發出忠告：補鋅，並非多多益善。人體攝入過多的鋅，很容易引起中毒，出現噁心，嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道症狀。這是由於鋅在胃液中易轉化爲氯化鋅，氯化鋅對胃有強烈的腐蝕性，可導致胃粘膜充血、水腫、糜爛，甚......

什麼是孕婦補鋅鋅存在於衆多的酶系中，如碳酸酐酶，呼吸酶，乳酸脫氫酸，超氧化物歧化酶，鹼性磷酸酶，DNA和RNA聚中酶等中，爲核酸，蛋白質，碳水化合物的合成和維生素A的利用所必需。鋅具有促進生長髮育，改善味覺的作用。鋅缺乏時出現......

提起青少年近視，人們常將其歸咎於不良的用眼習慣，如看書距離不當、光線太暗，長時間用眼等。但是，廣東教育學會體育衛生專業委員會陸廣林教授指出：不良的飲食結構和飲食習慣也是誘發近視的重要原因之一。近視誘因之一是吃得......

鋅元素是提高人體免疫系統和加強其活動能力的一種必要的礦物質，可以保護受艾滋病感染的少年兒童。但是由於艾滋病病毒的生存和生長也需要這種物質，因此，長期以來人們擔心艾滋病人補充鋅元素會對身體造成嚴重的危害。但是......

平時有挑食偏食習慣的兒童要適量補鋅。鋅富含於牡蠣、瘦肉、動物內臟中。如果兒童因爲不良的飲食習慣而不吃或少吃這類食物，每日鋅的攝入達不到標準，那麼長此以往就會發生鋅缺乏，缺鋅會引起兒童地圖舌，食慾下降等，造成鋅攝......

鋅是人體很重要的一個元素，現在很多人都會說給兒童補鋅，但是鋅可以亂補嗎?兒童缺鋅對健康有哪些影響呢?缺鋅對孩子的成長是有影響的，缺鋅可能會導致學習障礙，發育慢、長不高等問題，所以父母要重視孩子缺鋅的問題，那麼缺鋅好......

專家建議，可以定期到醫院給孩子查一查微量元素，一旦發現孩子缺鋅，就應該在醫生的指導下服用鋅劑。因爲這種藥劑需要有相應的服用時間和服用量，不能隨便亂吃。寶寶要補鋅，首先要保證飲食均衡，攝入多樣化，專家說，這是解決孩子缺......

不滿6個月的小寶寶每天約需鋅3毫克，7-12個月每天需鋅5毫克，1-10歲每天約需鋅10毫克。而食補是給6個月補鋅的最好途徑。通過飲食補鋅，既方便有效，且不易發生補鋅過量的情況，即使稍吃多了一點，機體的調節系統也會減少消化道的......

老人味覺差怎麼辦？要補鋅。鋅是人體及許多動物的必需微量元素之一。人體內鋅的含量是有一定比例的。一般來說，成人體內含鋅量約爲2.3克，爲含鐵量的一半，老年人缺鋅會使身體功能出現諸多障礙，表現最明顯的就是常常感到味覺......

口腔潰瘍是很常見的口腔疾病，不管是大人還是小孩都會得口腔潰瘍，引發小兒口腔潰瘍的原因及簡易治療措施，最近一段時間內，有許多患者諮詢口腔潰瘍等常識問題，對這些問題，現在對患有口腔潰瘍的朋友進行解釋回答，今天小編就來給......

：你一定聽說過“男人多吃海鮮，可以助性或助孕。”但是你可能不瞭解，爲何出現這樣的說法。究竟海鮮中含有什麼樣的神奇元素，何以讓男人們如此趨之若鶩呢?多數海鮮中都含有鋅，曾有研究報告指出，鋅可增強精蟲活動力;但也有研究......

人們都說要想有一個健康的寶寶首先男性就要把鋅補起來，男性缺鋅的機率要比女人高得高，平時又不注意生活飲食缺鋅就會加重，對此不少男性都在問男人備孕補鋅吃什麼食物好?對於這個問題補鋅沒有什麼好的辦法只有選擇食療，一......

天下補鋅美食千千萬，但適合寶寶補鋅的食譜卻要精挑細選才行哦，畢竟這關乎孩子的成才和未來！那麼日常寶寶補鋅的食譜都有哪些呢？日常吃哪些蔬菜也能幫助寶寶補鋅呢？小編一一告訴你！三款寶寶補鋅食譜一、金針菇油菜食材：金針菇......

孩子的成長過程中，每日所需鋅約5-10毫克，缺鋅會造成孩子生長髮育遲緩、異食癖、厭食、生殖器發育不良、智力發育差，甚至會引起缺鋅性侏儒症、原性肢體皮炎、複發性口腔潰瘍、缺鋅性病及貧血等疾病的發生。金針菇菜膽原料......

以下10中表現，只要您的孩子符合三種，就可視爲缺鋅。1、食慾減退：挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，孩子沒有飢餓感，不主動進食。2、亂吃奇奇怪怪的東西：比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭髮、紙屑、生米、牆灰、泥土、沙石......

營養缺乏影響胎兒健康要想擁有一個健康聰明的寶寶，父母在計劃生育時就得注意給自己補充營養，以使健康的精子和卵子結合成爲健康的胚胎，並健康地發育成長和順利出生。女性如果在孕前和孕期營養不良，容易發生流產、早產和出......

解讀：爲何男人備孕要補鋅鋅是精子生成不可缺少的元素鋅對於精子生成、提高精子數量很大的影響，鋅元素的缺乏會領男性性激素分泌減少，從而使性功能下降，睾丸縮小，從而影響精子的生長、成熟，會出現精子數目減少，精子活力下降，精......

鋅，是我們人體所需要的一大元素。什麼情況下才需要補鋅呢?補鋅有哪些講究呢?最需要補鋅的人有哪些呢?一起來了解一下需要補鋅的四大人羣。1、吃素的人需補鋅鋅是非常重要的微量元素，但是在蔬菜中含鋅是非常少。現在很多......

孕婦怎麼補鋅？很多孕媽媽懷孕的時候都知道，懷孕補鋅是必須的。但是補鋅不可亂補，尤其對孕媽媽來說。懷孕補鋅，有許多小細節可得注意。孕婦補鋅的時間：孕媽媽們一般都在懷孕後，在醫院經過檢查，在醫生的指點下才開始補鋅。其實......

鋅是人體必須的微量元素，對人的許多正常生理功能的完成起着極爲重要的作用。據專家研究，鋅對分娩的影響主要是可增強子宮有關酶的活性，促進子宮肌收縮，把胎兒驅出子宮腔。當缺鋅時，子宮肌收縮力弱，無法自行驅出胎兒，因而需要......