喜歡下廚做飯的人注意了，今天介紹一道新的美食，名叫絲瓜排骨湯，這是一道對身體健康很有好處的美食，食材也很容易買到，製作難度也不大，所以值得爲大家推薦。一、絲瓜排骨湯的做法所需食材主料：豬排骨(大排)500克輔料：絲瓜200克......

把海帶和蘿蔔燉成湯來吃，同時加上相應的調味品，這種吃法非常健康，營養價值也非常高，幾乎所有人都可以享用這道美食，值得一提的是，所有人都可以在自己家裏做這道湯。一、海帶蘿蔔湯做法一用料海帶150克，白蘿蔔300克，雞肉絲適量......

人們會把黑芝麻和多種食材搭配在一起做成美食，今天爲大家推薦一種新的搭配方法，那就是黑芝麻搭配枸杞做成粥來吃，於是就有了枸杞黑芝麻粥這倒非常有營養的美食。做法一原料：主料：黑芝麻30克、大米80克、糯米20克、枸杞10克......

絲瓜具有非常好的下奶作用，所以是哺乳期女性的很好食物，最簡單有效的方法就是把絲瓜做成湯來吃，絲瓜湯的做法有多種，可以結合自己的口味來調整食材使用量。一、豬蹄燉絲瓜豆腐是很好的下奶偏方本身絲瓜就有消炎鎮痛之功效......

喜歡在家裏面製作美食的人們注意了，今天爲大家推薦一道非常有營養味道又非常好的湯，那就是冬瓜蝦仁湯，通過美食名字就知道需要哪些食材了，準備食材後根據自己口味選擇適合的做法。一、冬瓜蝦仁湯的做法步驟1、用料：蝦仁、......

生活中很多人喜歡吃菠蘿，尤其是在炎熱天氣的時候吃菠蘿會非常爽口，但這裏着重提醒大家，菠蘿並不是隨便可以吃的，比如不能和雞蛋、牛奶、芒果等食物一起吃。1、菠蘿+雞蛋雞蛋中含有大量的蛋白質；菠蘿中含有豐富的果酸。若二......

在很多人看來，做深蹲的動作是很簡單的，實際上，很多人做運動之所以沒有收到效果，主要原因就是動作不標準，深蹲也是要講究標準動作的，希望大家學會這些技巧。一、深蹲的標準動作(徒手深蹲)1.兩腿與肩同寬站立，深蹲過程中不要弓......

做砂鍋粥的步驟很簡單，但要注意一些細節，比如要掌握好水的使用量，掌握好火候，製作的過程不要着急，要有足夠的耐心，這樣製作出來的砂鍋粥纔會更加美味。一、砂鍋粥的做法先製作配料，然後用砂鍋明火煲出一鍋白粥，待粥有膠質的時......

每個小生命的誕生，都是父母心頭的一塊寶!從得知懷孕的那一刻開始，每位父母都希望下一代能獲得最完善的營養。因此，大多數的小寶貝打從孃胎開始，便不斷地接受來自各方的特殊待遇。隨着社會型態的轉變，有愈來愈多的雙薪家庭......

在生活中有些人在打球的時候突發心梗；在跑步的時候突發心梗。總之心梗的爆發總是出乎我們的意料，那麼當病情發作時，你知道心梗如何急救嗎？如果說正好你遇到了突發心梗，那麼怎麼既機會纔好呢？突發心梗的症狀1、疼痛這是心肌......

關注養心手機號所謂養心手機號，是14065430268，拆開可以得到一串數字：140，6，543，0，268。這串數字代表了血壓、空腹血糖、總膽固醇、戒菸和腰圍大小，這些都是身體健康的重要指標。心血管疾病由很多危險因素導致，其中不可改變的因......

1、一週吃一次羊肉我們家冬天羊肉吃得特別多，平均一個禮拜至少吃一次吧！市民林婉茹告訴記者，他們家的餐桌上每週都能見到羊肉，要麼是涮羊肉，要麼是白切羊肉，或者山藥燉羊排。問問她保暖效果怎麼樣，她說，這幾天下雪也沒覺得特......

心梗是一種常見的老人病，一旦發作就會嚴重危機到老人的安全。因此有心梗的好及時的治療，其實心梗能治好嗎？還是要依靠調理。那麼下面就去了解一下吧。心梗的護理方法1.安排合理膳食以降低總脂肪、飽和脂肪酸和膽固醇的攝......

準媽媽開車不是不可以，不過爲了安全着想，下面這七個小心需要好好記住了。爲了該不該開車、如何開車、該不該系安全帶而同樣煩惱着的準媽媽並不在少數。其實在記者諮詢了醫院產科醫生、交警以及汽車業內的相關人士之後，多......

儘管要想學好踩水不是一天兩天就可以完成，但是有這些踩水的動作要領，只要認真的學習和掌握，相信是能夠幫助你學好踩水的！下面就一起來了解下，如何在水中踩水吧？希望對你學好踩水有幫助！怎麼學會踩水1、手腳並用。確保你的身......

對於很多人來說，冠心病該如何早防早治及合理用藥還不是很清楚。有的人在梅雨季節覺得胸悶、心慌，他不認爲這是心臟有問題的信號，而認爲是氣壓低的原因；有的人有時會有胸口痛的感覺，但過幾分鐘疼痛過去了，他也就不去理會了。......

隨着物質文化生活水平的不斷提高,人們對健康的要求也在提高,對生活質量的要求在升級。而隨着物質生活的提高,人們的飲食結構也有了重大的改變,昔日逢年過節才能吃到的雞甲烏魚肉如今已成爲很多家庭飯桌上的家常便飯,......

精囊炎是由於精囊鄰近器官發生病變，侵及精囊，誘發精囊炎。輔助檢查：精液常規檢查，可見大量紅細胞、白細胞。精液細菌培養爲陽性。血常規檢查，急性者可見血中白細胞明顯增加。因此，男人應重視精囊炎的保健，根據精囊炎的症狀，患......

專家爲服救心藥者便於記憶和掌握，編了24字訣：藥物要新，防止上癮，先嚼後含，講究姿勢，事不過三，藥不離身。藥物要新這些藥物雖說是有效期一年，但患者平時應注意藥物有無變軟、變黏、變色、破碎現象，發現變質就要立即更新，以免急救......

隨着經濟的發展和對顏值的看中，越來越多的人選擇通過整容的方式來提升自己的容貌。雖然整容可以改變一個人的容貌，但是其中的一些風險和注意事項是不能忽視的。整容前牢記五要素1、溝通安全。爲保證在最低風險的前提下......